عاجل 11:00 إسبانيا تنفي مسؤولية السلطات المغربية في تدفق اللاجئين إلى سبتة المحتلة 10:43 ارتفاع ضحايا فيضانات نيبال إلى 903 10:25 مطارات المغرب تستقبل أكثر من 3.4 ملايين مسافر خلال يوليوز 10:00 الزهيدي: الأحرار يراهن على الاستمرارية وتجديد النخب 09:53 رسميا...انطلاق عملية إيداع التصريحات لانتخاب أعضاء مجلس النواب 09:40 واشنطن تستهدف منصات صواريخ إيرانية في مضيق هرمز 09:12 39 مترشحا لانتخابات المجلس الوطني للصحافة 08:53 العطل المدرسية 2026-2027.. وزارة التعليم تكشف المواعيد الرسمية 08:27 شوكي يدعو إلى انتخابات قائمة على البرامج والحلول بدل الشعارات والمزايدات 08:04 من لواندا.. أخنوش يدعو إفريقيا إلى تعزيز قدراتها الذاتية لبناء السلام 07:41 حجز أكثر من 75 كيلوغراماً من الكوكايين بمعبر الكركرات 07:20 توقيف بطل فيديو التحرش في الشارع العام بمراكش 06:56 طقس حار في توقعات اليوم الإثنين 21:00 «الماط» يطرق باب المقاولات.. عقد استشهار جديد لدعم خزينة النادي 20:20 السعيدية.. تتويج الأفلام الفائزة في الدورة الـ11 لمهرجان "سينما بلا حدود" 19:40 350 شاباً في الموعد.. بني ملال تطلق النسخة الرابعة من برنامج «متطوع» 19:10 كأس العرش .. برشيد تستقبل قمة حسنية أكادير والرجاء 18:40 فيضانات نيبال.. الولايات المتحدة تقدم مساعدات إنسانية بقيمة 3,6 مليون دولار 18:18 الرياضات الإلكترونية.. تتويج قاري للمغرب وتأهل إلى نهائيات «فيفا» 17:31 أخنوش يلتقي رئيس أنغولا.. المغرب يعلن توجهه لتعزيز الشراكة مع لواندا 17:06 رشيد الطالبي العلمي ورسالة في زمن الاستقطاب : السياسة برامج ومبادئ 15:55 ظاهرة النينيو..إعلان حالة التأهب القصوى في الإكوادور 15:33 أخنوش من لواندا: المغرب يضع “الوقاية من النزاعات” في صلب رؤيته لتعزيز استقرار إفريقيا 15:16 لقجع يتراجع عن الترشح في الوقت الميت 15:10 أدحلي.. الأحرار يريد توسيع مكتسبات أكادير 12:43 تطوان..اختتام مهرجان "أندلسيات المتوسط" 12:00 مونتريال.. يوم للأبواب المفتوحة بالقنصلية العامة للمملكة لفائدة مغاربة كندا 11:25 ماراثون سيدني.. الإثيوبي جوبينا يحطم الرقم القياسي

صحة



دراسة حديثة...التدريبات الذهنية تخفض ضغط الدم

قيم باحثون من جامعة "براون" الأمريكية نتائج برنامج خفض الدم المستند إلى التدريبات الذهنية الذي تم تصميمه بالجامعة. ووجد الباحثون أن المشاركين الذين التحقوا بالبرنامج......

عند شراء الأحذية الرياضية.. إحذروا هذا الأمر !!

يعتقد الكثيرون أن الأحذية الرياضية هي الأكثر ضمانا لراحة القدمين، لكن دراسة حديثة كشفت أنها في الواقع، تتسبب بأضرار طويلة المدى لمفصل الكاحل.وحسب "ديلي ميل"، فقد قارن......

هذه الفواكه تعمل على خفض ارتفاع ضغط الدم !

يعرف "ارتفاع ضغط الدم" بأنه مرض "شائع" يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلاج واتباع نظام غذائي صحي.وحسب......

مكونات في الكركم يمكنها وقف نمو الأورام السرطانية

أكد علماء أمريكيون أن مركبا في الكركم يمكنه وقف نمو الأورام ويساعد في مكافحة السرطان. ونقلت صحيفة صن البريطانية عن جامعة تمبل في فيلادلفيا أن الخصائص المضادة للالتهابات......

تعرف على أهم المعتقدات الخاطئة حول التمارين الرياضية !

أكد خبراء أن هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول التمارين الرياضية، وكيفية ممارستها لتحقيق الفوائد المرجوة.وحسب موقع "ساينس ألرت"، فإن أهم وأشهر المعتقدات الخاطئة الشائعة......

تفوق على الأطباء.. نظام ذكي من "Google" يشخص السرطان بدقة متناهية

طور خبراء من الولايات المتحدة وبريطانيا نظاما للذكاء الاصطناعي بـ"غوغل" أثبت دقة مماثلة لدقة خبراء الأشعة في اكتشاف النساء اللاتي أصبن بسرطان الثدي، استنادا إلى تصوير......

احذروا أعراض الإكتئاب.. تظهر في سن أصغر من 7 سنوات !

كشفت دراسة حديثة، أن الاكتئاب قد يبدأ في أدمغة الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سبع سنوات، وهذه العلامات التحذيرية قد تتنبأ بالمشكلات العاطفية المستقبلية.وبالنسبة للعديد......

بشرى للمرضى.. أطباء روس يتوصلون لعلاج نهائي لفيروس التهاب الكبد المزمن

أعد الأطباء الروس "عقارا جديدا" يسمح لشخص مصاب بالتهاب الكبد المزمن (B) بالتعافي التام من هذا المرض الخطير في غضون سنتين.وقالت رئيسة إدارة روس بوتريب نادزور(الرقابة على......

دراسة.. روتين يومي يحمي من أخطر أنواع السرطان !

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يمارسون تمارين رياضية معتدلة لمدة ساعتين ونصف الساعة في الأسبوع، لديهم احتمالات أقل للإصابة بالسرطان.وحسب "Daily Mail"، فإنه يمكن أن يقتصر......

نصائح ذهبية للحصول على نوم هادئ وصحي

قد يواجه بعض الأشخاص مشاكل في الخلود للنوم ليلا، وتقدم مجلة "فرويندين" بعض النصائح للحصول على نوم هادئ ومريح لاستعادة طاقة الجسم والعودة للعمل في كامل النشاط.وتتمثل تلك......

"فنجانان" من القهوة يوميا يحاربان ألزهايمر !

كشفت دراسة جديدة في كوريا الجنوبية، أن شرب كوبين على الأقل من القهوة يوميا يقلص خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.وأفادت شبكة "كيه.بي.إس.وورلد" الإذاعية الكورية الجنوبية، أن......

تحذير...حبوب منع الحمل تؤثر على منطقة حيوية في الدماغ

توصلت دراسة أمريكية إلى أن حبوب منع الحمل لها تأثيرات على منطقة "ما تحت المهاد" عند النساء اللاتي يتناولن تلك الحبوب، حيث تجعلها أصغر من الطبيعي. وتقع هذه المنطقة الصغيرة......

رائحة الفم الكريهة دليل على الإصابة بهذا المرض !

أكد خبير التغذية الألماني أوفه كنوب، أن رائحة التخمر المنبعثة من الفم، تشير إلى الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز "سكر الحليب".وأوضح كنوب أن نقص إنزيم اللاكتاز يؤدي إلى وصول......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.