عاجل 19:12 الوداد يهزم عزام ويتأهل لربع نهائي الكونفدرالية 19:02 نسبة ملء السدود تتجاوز 70 في المائة 18:50 الجيش الملكي يتعادل مع الأهلي ويبلغ ربع نهائي عصبة الأبطال 18:43 بالأرقام..أزيد من 13 سنة من الدخل لشراء منزل متوسط بالمغرب في 2026 18:19 دراسة: الساعة الإضافية تشكل خطرا على النوم والصحة العامة 17:37 بولس: تفاصيل مناقشات مدريد سرية ومسار الحل طويل 16:52 العدل السورية تنشر فيديو تمثيل جريمة قتل الفنانة هدى شعراوي 16:04 صادرات الليمون تسجل مستوى قياسي 15:22 الرباط ترفع طلب عروض الحافلات"البرمائية" إلى 26مليون درهم 15:17 تشكيلة الأسبوع: عودة المتضررين.. والدبلوماسية تسجل هدفا تاريخيا في مدريد 14:49 المغرب ثالث مصدر للحوم البيضاء في إفريقيا بأكثر 650 ألف طن 14:11 الصين تعفي المغرب من الرسوم الجمركية 13:36 وزارة التربية تشدد الخناق على التحرش السيبرانية والتنمر 12:44 طنجة تودع آلاف الأسر النازحة من فيضانات القصر الكبير والعرائش 11:44 الداخلية تلاحق الموظفين "الأشباح" 11:07 ارتفاع عدد قتلى إبادة إسرائيل لغزة إلى أزيد من 72 ألفا 10:28 نصائح هامة لتجنب الإمساك واضطرابات الهضم خلال رمضان 09:52 حزب الكتاب...اجتماع مدريد مؤشر لطي قريب لنزاع الصحراء 09:15 رئيس مجموعة العمران يكشف إقبال مغاربة العالم على برنامج "دعم سكن" 08:12 غوتيريش يدعو لمنح إفريقيا مقعد دائم في مجلس الأمن 07:28 برلمانية تسائل وزير الداخلية حول عدم إدراج إقليم شفشاون ضمن المناطق المنكوبة 06:55 أجواء مستقرة في توقعات أرصاد المغرب لطقس الأحد 04:01 تعادل سلبي بين أولمبيك آسفي واتحاد العاصمة في ختام دور المجموعات 03:00 تصاميم قمصان أولمبيك مارسيليا تثير جدلاً واسعاً في المغرب 02:00 منير المحمدي ينفي شائعات فسخ عقده مع نهضة بركان 01:00 نبيل باها يعتذر عن تدريب منتخب سوريا للشباب 00:09 نهضة بركان يحجز بطاقة ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا 23:49 ريال مدريد يتصدر مؤقتاً بعد رباعية في شباك ريال سوسيداد 22:30 مباشرة من المحطة الطرقية بالعرائش: استعدادات مكثفة لتأمين عودة ساكنة القصر الكبير 22:00 أنس الباز يرحّب بغياب "السيتكومات" عن رمضان 2026 21:34 الترجي يتأهل لربع نهائي دوري الأبطال بفوزه على بترو أتلتيكو 21:09 اتحاد طنجة يسقط بميدانه أمام أولمبيك الدشيرة 20:44 البطولة الإحترافية...الدفاع الجديدي يهزم إتحاد تواركة 20:21 عمالة سيدي قاسم...عودة متدرجة للمواطنين الذين تم إجلاؤهم بسبب الفيضانات 20:01 توقف إبرام عقود الزواج بالمغرب 19:55 صن داونز يعبر إلى ربع نهائي دوري الأبطال بثنائية في شباك مولودية الجزائر 19:46 أكادير .. ستيني ينهي حياته بالقفز من الطابق الثالث


تعرف على فوائد البيض المسلوق للدماغ والعين ونقصان الوزن

لايوجد شيئ أسهل من سلق البيض، ولكن مع الحرص على تنظيفه جيدا قبل سلقه، ويختلف البعض حول مدى تفضيل تناول البيض بهذه الطريقة من عدمه، ولكن لا شك أن البيض المسلوق يحمل الكثير......

لن تتوقعها.. أكثر "العقاقير" شيوعا في علاج ارتفاع ضغط الدم قد تدفعك للإنتحار !

ارتفاع "ضغط الدم" من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا في العالم، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلاج واتباع نمط حياة يراعي طبيعة المرض، وعند إهمال التعامل معه......

لتعزيز "جهاز المناعة".. اشرب كوب شاي يوميا !

ارتبط الشاي في العديد من الدراسات، ومنذ فترة طويلة، بالصحة الجيدة، أهمها أنه يخفض الكوليسترول وضغط الدم ما تعد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والسكتة الدماغية.ووجدت......

الأولى من نوعها عالميا.. طبيب سوري يجري عملية جراحية باستخدام الروبوت "دافنشي"

تمكن الطبيب الروسي الشاب من أصول سورية، "نديم نصر اليوسف"، أخصائي جراحة القلب والأوعية الدموية، من إجراء عملية جراحية باستخدام الروبوت "دافنشي" تعد الأولى من نوعها في......

أطعمة صحية...تناول الطماطم بانتظام يحسن خصوبة الرجال

توصلت دراسة جديدة إلى أن مادة اللايكوبين الموجودة في الطماطم يمكنها أن تعزز جودة الحيوانات المنوية. أفاد تقرير نشرته هيئة الإذاعة البريطانية أن الرجال الأصحاء الذين......

علامات على الوجه تشير إلى نقص فيتامين "B12"

تعتبر الفيتامينات من العناصر الغذائية التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، ومع استمرار نقصها بالجسم، يظهر على الإنسان بعض الأعراض المرضية، التي قد تتفاقم إلى حد الإصابة......

كثرة النوم قد يؤدي لـ"مرض قاتل"

"النوم" هو حالة طبيعية من الإسترخاء عند الكائنات الحية، وتقل خلاله الحركات الإرادية والشعور بما يحدث في المحيط، ولا يمكن اعتبار النوم فقدانا للوعي، بل تغيرا لحالة الوعي......

دراسة...العيش في المناطق ذات معدل إجرام مرتفع يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

يشير باحثون إلى أن الأشخاص الذين يعيشون في مجتمعات ترتفع فيها معدلات الجريمة قد يكونون أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم مقارنة بأولئك الذين يعيشون في أحياء أكثر أمانا. ولاحظ......

علاج طبيعي في قاع البحر.. يقضي على "السل"

يصاب بمرض السل سنويا أكثر من 10 ملايين شخص من سكان الأرض، بسبب عصيات كوخ، التي تقتل مليوني شخص سنويا وتعد فتاكة أكثر من أي مرض آخر.وفقا للأطباء المختصين في علاج مرض السل،......

كيف تعرف حالتك الصحية من سرعة مشيك.. !؟

المشي من الرياضات السهلة التي لا تحتاج إلى أي معدات خاصة، ويمكن لكل الأشخاص في جميع الأعمار القيام بها، ويقدم المشي العديد من الفوائد الصحية، ويعزز مستوى اللياقة البدنية.وتعد......

اكتشاف "خلية مناعية" جديدة يمكنها أن توقف عودة "سرطان الثدي"

وجد علماء في معهد فرانسيس كريك وKing's College، لندن، "خلية مناعية" يمكن أن توقف عودة مرض السرطان، في اكتشاف أول غير مسبوق يحمل الأمل لآلاف النساء المصابات بسرطان الثدي.واكتشف......

دراسة تكشف عن "بروتين" دماغي يكبح جماح ألزهايمر

يزعم علماء أنه يمكن علاج مرض ألزهايمر باستخدام علاج يقضي على خلايا ينتجها الجهاز المناعي.وحسب "ديلي ميل"، فإن الدراسات التي أجريت على الفئران، وجدت أن الخلايا المسماة......

منها "السرطان والعقم".. أمراض خطيرة في الوجبات السريعة ستفاجئك !

"الوجبات السريعة" من أكثر الأنماط الغذائيّة المنتشرة في الوقت الحاضر، خصوصا في ظل انتشار المطاعم المختلفة، سواء العالمية منها أم الشعبية، بالإضافة إلى انتشار أماكن......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.