عاجل 21:40 حبس وغرامة "تهزان" رئيس جماعة الريش ومسؤولين 21:22 أعيان الأحزاب "يستغيثون" بالكتائب الالكترونية لتلميعهم في الانتخابات 21:11 إسبانيا تستنجد بالسائقين المغاربة 20:58 المنتخب الوطني يحل باسبانيا لمواجهة الإكوادور وديا 20:47 استفسار حول تكرار حوادث احتراق حافلات النقل العمومي 20:26 بعد المغرب.. مصر تبدأ العمل بـ “الساعة الإضافية” 20:03 ترتيبات أمنية مشددة لاستقبال مغاربة من مخيمات “داعش” 19:32 اتفاقية شراكة تجمع بين جامعة كرة القدم والمكتب الوطني للمطارات 19:27 المجلس الإقتصادي والإجتماعي يدعو لتطوير النقل القروي 18:56 تجاوزات المصحات الخاصة مجددا أمام البرلمان 18:33 صبري الحو لـ"ولو": ليس هناك ما يمنع انضمام المغرب لمجلس التعاون العربي ضد إيران 18:13 المغرب يجدد إدانته للهجمات الإيرانية على الدول العربية 18:11 تقرير دولي: المغرب يتقدم في تشريعات مكافحة الفساد 17:50 الطالبي العلمي يجري مباحثات مع وزيرة الزراعة والغابات الفنلندية 17:45 رسميا: السنغال تتقدم باستئناف لدى "الطاس" 17:44 توقيف المتورطين في تبادل الضرب والجرح بسلا 17:26 أمطار طوفانية تخلف خسائر جسيمة بمراكش 17:00 توقيف رجل أمن مزور متورط في النصب على أصحاب “تروتينيت” 16:33 أزيد من ربع مليون توقيع ضد الساعة الإضافية 16:11 مطالب بإدماج الرقمنة والذكاء الإصطناعي في الجامعات 16:00 عثمان بنجلون: الثقة تبنى قطرة قطرة 15:57 المملكة تجدد إدانتها للهجمات الإيرانية على الدول العربية 15:46 السرقة بالعنف تسقط خمسة أشخاص بوجدة 15:42 مانال بنشليخة: جريئة أصبحت أما فتغير كل شيء 15:26 "هاشتاغ" العودة إلى الساعة القانونية يغزو مواقع التواصل 15:18 نادية فتاح العلوي: المرأة الهادئة التي تُدير خزينة المغرب بابتسامة 15:00 قفزة كبيرة في أسعار لحوم الإبل 14:53 تقرير إيطالي: المغرب يرسخ مكانته كوجهة استثمارية رائدة في حوض المتوسط 14:38 رغم الحرب.. مؤشرات بورصة البيضاء تحقق دينامية قوية 14:20 الديستي تحبط محاولة للهجرة السرية بأكادير 14:17 الاتحاد السنغالي يعقد ندوة صحفية بباريس لتوضيح طعنه أمام "الطاس" بخصوص نهائي "كان 2025" 14:00 مدارس خاصة تعتمد التوقيت المستمر بعد ارتفاع أسعار المحروقات 13:50 هبوط اضطراري لطائرة ببوقنادل 13:41 وضعية مساعدي الصيادلة تسائل التهراوي 13:26 ارتفاع أسعار الفلفل تثقل كاهل الأسر 13:02 السغروشني: الذكاء الاصطناعي رافعة لتنمية إفريقيا وتعزيز السيادة الرقمية للمغرب 12:47 دفاع أسرة الشاب المتوفي بـ"الكوميسارية"تطالب بتسجيلات الكاميرات 12:47 حصيلة صادمة: أكثر من 1000 قتيل في لبنان وخسائر بشرية في 7 دول عربية 12:35 نشرة إنذارية...زخات رعدية محليا قوية بعدد من مناطق المملكة 12:27 أخنوش: إصلاح التعليم خيار طويل الأمد وليس إجراء ظرفيا 12:06 الكتاب يستنكر صمت الحكومة أمام الغلاء 11:51 المنتخب الوطني يجري حصتين تدريبيتين 11:39 شبهة خطيرة تلاحق أرباح شركات المحروقات 11:20 تطورات جديدة في ملف "مولينكس" 11:00 أسعار النفط تتراجع بأكثر من 5% 10:53 جلالة الملك يهنئ رئيس جمهورية اليونان بمناسبة العيد الوطني لبلاده 10:49 هزة أرضية تضرب سواحل الحسيمة 10:43 إبراهيمي يطالب بالتحقيق في زيادات المحروقات 10:29 أبرز اهتمامات الصحف الإلكترونية 10:26 مفقودون جدد في محاولة للهجرة نحو سبتة 10:21 أخنوش...استثمارات قياسية لتعزيز جودة منظومة التعليم 10:01 تقرير: المغرب يسجل نتائج غير مسبوقة في مكافحة الفساد 09:47 مكناس تحتضن الدورة 18 للمعرض الدولي للفلاحة بشعار الاستدامة والسيادة الغذائية 09:33 بنموسى يدق ناقوس الخطر بشأن تسارع الشيخوخة في المغرب 09:30 الخطوط الملكية المغربية تكشف شبكة توسعها 09:11 ربع أساتذة المغرب يفكرون في ترك المهنة 08:47 توقيف 3 متطرفين بين المغرب وإسبانيا 08:26 إصابة 14 عنصرا أمنيا إثر رشق بالحجارة بقلعة السراغنة 08:00 بابا الفاتيكان يحذر من تصاعد الكراهية في الحرب الإيرانية الأمريكية 07:00 رسميا : الفرنسي باتريس كارتيرون مدربا للوداد الرياضي 06:00 شبهات ربا وابتزاز بالدار البيضاء.. تحقيقات في شبكة قروض غير قانونية 05:44 أجواء متقلبة في توقعات أحوال طقس اليوم الأربعاء 05:00 دراسة دولية .. مهنة التدريس فقدت جاذبيتها 04:00 16 شهراً حبسا لأستاذ اختلس أموال "INDH" وصرفها في عطلة بتركيا 03:00 الدار البيضاء تحتضن الدورة العاشرة من المهرجان الدولي للقفطان المغربي 02:00 المنتخب المغربي الأولمبي يواجه كوت ديفوار بدل السعودية 01:00 أولمبيك آسفي ..الحيداوي يؤكد السعي نحو التتويج 00:00 إعلام فرنسي: المغرب يعزز موقعه كقوة سياحية صاعدة 23:14 محمد صلاح يعلن رحيله عن ليفربول نهاية الموسم 22:47 أمن الصويرة يحبط محاولة تهريب أكثر من 11 طن من المخدرات 22:11 توقيف ثلاثيني متورط في ابتزاز سائح أجنبي بمراكش 21:52 1887 ضحية للتسويق الهرمي في المغرب


يهم مرضى السكري...هذه قائمة بالفواكه الأكثر فائدة

مرض السكر يعد من الأمراض المزمنة الخطيرة، التي يجب علي الشخص المريض بها التعايش معاها وتجنب التعرض لأي مضاعفات خاصة بالمرض. وخلال هذا التقرير سنقدم بعض الفواكه التي......

قريبا في الإمارات.. أول عيادة لعلاج إدمان الألعاب الإلكترونية

يعتزم المركز الوطني للتأهيل في الإمارات، افتتاح عيادة خارجية لعلاج إدمان الألعاب الإلكترونية العام المقبل، وذلك في المقر الرئيسي للمركز بأبوظبي.  وقال الدكتور حمد......

فوائد صحية لاتحصى لزيت الزيتون...تعرف عليها

زيت الزيتون له العديد من الفوائد الصحية للجسم، فهو يحارب الالتهابات، ويساعد في الوقاية من الإصابة بالجلطات وبعض الأمراض المزمنة، إلى جانب أن له خواص مضادة للأكسدة.   ويعد......

دراسة.. شرب القهوة يمنع الإصابة بسرطان خطير !

تعتبر القهوة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، وهي من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة للكثيريين وخاصة في الصباح فهي ذو الرائحة والنكهة المميزة.وقد أظهرت دراسة جديدة......

تغيير التوقيت بين الصيفي والشتوي يتسبب في مخاطر نفسية وعضوية

التغير المستمر للساعة البيولوجية يخل بوظائف الجسم مثل الأيض وضغط الدم والهرمونات التي تعزز النوم والاستيقاظ. يضبط الكثيرون ساعاتهم مع دخول شهر نونبر من كل سنة للإعلان......

بدون ممارسة تمارين شاقة.. تخفيف الوزن بطريقة "سهلة" ولكن لها نتائج "سحرية" !

يرغب معظمنا في تخفيف الوزن، ولكن لا حدود هناك لما يمكن القيام به لأجل خفض الوزن. ماذا نفعل..!؟ ينصح خبراء التغذية كل من يرغب بتخفيض وزنه ولكنه لا يتمكن من ممارسة التمارين......

هل الشخير يرتبط بمرض خبيث لدى النساء !؟

الشخير هو الصوت الذي يصدره النائم، ويحدث نتيجة لضيق في ممرات التنفس وتختلف درجته من "غطيط" له صوت هادئ ويحدث هذا مع غالبية الناس حيث يكون وضع الرأس بالنسبة للعنق غير مضبوط......

تطبيقات ذكية جديدة لمراقبة ضغط الدم بانتظام.. تعرف عليها !

معدل الضغط الطبيعي حسب العمر مسألة هامة لا بد من التعرف عليها، كون ضغط الدم من الأمور الهامة التي يمكن أن ينتج عن عدم اتزانه العديد من المشاكل الصحية.ما هو ضغط الدم؟ هو......

علامات تحذيرية.. آلام البطن والظهر تكشف إصابتكِ بسرطان قاتل !

ينجم سرطان "البنكرياس" عن النمو غير الطبيعي وغير المنضبط للخلايا في البنكرياس، وهي غدة كبيرة تشكل جزءا من الجهاز الهضمي.ويصيب هذا النوع من السرطان الرجال الأكبر سنا في......

إيقاف طبيب في البرتغال بعد ولادة طفل دون ملامح وجه

دفعت ولادة طفل بلا عيون وأنف، فضلا عن أجزاء مفقودة من جمجمته، المجلس الطبي البرتغالي إلى تعليق طبيب التوليد لمدة ستة أشهر؛ بسبب مزاعم الإهمال. وبحسب ما أوردت صحيفة "إندبندنت"......

بعد سن اليأس...المشروبات الغازية تعمق مشكلات العظام

يرتبط تناول المشروبات الغازية بكميات كبيرة بحدوث الكثير من المضاعفات الخطرة على الصحة، لعل أكثرها شيوعا الإصابة بالسكري والبدانة وكل ما يتعلق بها من أمراض مميتة. وكلما......

النوم يزيل "السموم" من الدماغ

اكتشف العلماء أن الدماغ يغسل نفسه بسائل منظف أثناء النوم، وقد يكون هذا عاملا وقائيا ضد الخرف.وفي دراسة شملت البحث في أدمغة 13 شابا أثناء نومهم، رأى العلماء في جامعة واشنطن......

دراسة.. ارتفاع هرمون الذكورة يهدد الرجال بـ"سرطان" البروستاتا

كشفت دراسة حديثة، أن الرجال الذين لديهم مستويات عالية من هرمون التستوستيرون قد يكونون أكثر عرضة لسرطان البروستاتا بنسبة الخمس.وتشير الدراسة التي أجريت على أكثر من 200......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.