عاجل 10:03 موسم فلاحي واعد يدفع عجلة النمو الصناعي 09:53 علامة OPPO تكشف عن رؤيتها لسنة 2026 09:46 زكريا الغافولي: كنبغي المرا الحادكة 09:42 العثور على جثة السائح الثالث بتوبقال 09:22 لجنة برلمانية تعقد لقاء مع وسيط المملكة 09:00 المغرب ينال إشادة دولية لعضوية مجلس السلام 08:42 الحموشي يستقبل سفراء بريطانيا والغابون وماليزيا 08:30 أوكسفام تحذر من تفاقم اللامساواة العالمية 08:23 بعدما تم استبعادهم.. برلمانيون يرشحون أبناءهم للاستحقاقات المقبلة 08:00 وسائل التواصل والفتنة الرقمية في الكان المغربي 07:37 أمطار وثلوج متفرقة في توقعات طقس الخميس 07:00 أولمبيك آسفي يباشر تحضيراته لمواجهة سان بيدرو 06:26 يوسف النصيري يقترب من الانضمام إلى يوفنتوس 06:00 الصيد البحري .. قيمة التسويق تصل إلى 10,11 مليار درهم 05:25 رايو فاليكانو يتعاقد مع الدولي المغربي إلياس أخوماش 05:00 إطلاق حملة إيواء المشردين ببني ملال 04:17 الرجاء يتفق مع أمين خماس لتعزيز خط الدفاع 04:00 إتلاف ضيعات بطيخ تستنزف المياه بطاطا 03:38 أرسنال وبايرن ميونخ يتأهلان لدور ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا 03:00 عزل جماعي مرتقب لمنتخبين قبل الانتخابات 02:22 مستقبل الركراكي مع المنتخب المغربي يثير الجدل 02:00 حدائق طنجة تفقد دورها البيئي والاجتماعي 01:29 لجنة الأخلاقيات تصدر عقوبات بسبب تدوينات التواصل الاجتماعي 01:00 مزور: كأس إفريقيا أنعشت الاقتصاد الوطني 00:26 الهلال يوضح إصابة حارس المغرب ياسين بونو 00:00 دعوات لمقاطعة مونديال 2026 23:43 الرجاء ينفصل عن أبريغو 19:50 الحكومة السنغالية تحل بالمغرب الأسبوع المقبل 18:42 جلالة الملك يعين قضاة بالمحاكم المالية 18:26 قلق حقوقي من تنامي العداء للمهاجرين 18:05 "البام" يحسم في أسماء مرشحيه ويجهز المنصوري لقيادة الحكومة 18:02 انتحال صفة شرطي يطيح بشخصين في أكادير وتيكوين 17:39 دراسة ترصد استمرار التمييز بين التلميذ القروي والحضري 17:24 مهمة استطلاعية للطب الشرعي تزور مستشفى ابن رشد 17:13 كاف يوقع عقوبات بالجملة على المنتخب الجزائري 17:05 بيع الأسماك في عرض البحر يسائل الدريوش 16:41 العطلة المدرسية.. نصائح لمستعملي الطريق السيار بتنظيم تنقلاتهم قبل السفر 16:25 مديرية الضرائب تحدد 31 يناير للإقرار بعطالة المؤسسة 16:01 لفتيت:571 مريضا نفسيا بلا جناح استشفائي بالفقيه بنصالح 15:34 بلال الخنوس...خسارة اللقب مؤلمة وسنعود أقوى 15:32 قضاء مراكش يوزع 22 سنة حبسا على معتقلي "جيل زد" 15:06 أمن مطار مراكش يوقف فرنسيا مبحوث عنه دوليا 14:53 وزارة التعليم تقرر إعادة امتحانات المراقبة والموحد المسربة 14:50 تعليق الرحلات البحرية بين طريفة وطنجة 14:42 تساقطات ثلجية وأمطار ورياح قوية من الأربعاء إلى السبت 14:30 نداء عاجل من أسر 6 مغاربة عالقين في سجون الصومال 13:33 صندوق الإيداع والتدبير يحذر من حسابات مشبوهة 13:03 السجن المؤبد للمتهم بقتل رئيس الوزراء الياباني السابق 13:01 هذا ماقاله خبراء وسياسيون عن انتخابات 2026 12:41 مطالب بتحسين وضعية أعوان الأمازيغية بالإدارات 12:24 تعزيزات أمنية مشددة في سبتة ومليلية تحسبا لهجرة جماعية 12:00 4 سنوات سجنا في حق منتحل صفة قضائية 11:40 نتنياهو يقبل دعوة ترامب للإنضمام إلى مجلس السلام 11:17 هيئة مغربية تدين تصاعد خطاب الكراهية ضد الأفارقة 10:37 تحذير برلماني من تفاقم خطر الكلاب الضالة 10:29 المنوزي يكتب: حين تتحول الرياضة إلى حرب بالوكالة
  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

صحة



التمارين الرياضية تطرد "سرطان الرئة" عن المدخنين

كشفت دراسة حديثة أن المدخنين الحاليين أو السابقين يمكنهم درء مخاطر الإصابة أو الوفاة بسرطان الرئة إذا مارسوا "التمارين الرياضية".وأخضع الباحثون 2979 رجلا للفحص على جهاز......

مخاطر استعمال حبوب منع الحمل قبل الإنجاب

غالبا ما يفضل الزوجان تأجيل قرار الإنجاب في بداية الزواج لأسباب خاصة بهما، أو ليسمحا لنفسيهما بالاستمتاع لفترة قبل تحمل مسؤولية تربية طفل. وتحتار الزوجة دائمًا في اختيار......

نصائح طبية لتقوية الجهاز المناعي عند الأطفال لاستقبال فصل الشتاء

عند اقتراب دخول فصل الشتاء تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، وخاصة عند الأطفال، وفي الأسطر القادمة سنتعرف على أبرز النصائح الطبية التي تساهم في تقوية الجهاز......

في دراسة حيرت العلماء.. اكتشاف بروتين جديد يطيل "عمر" الإنسان !!

كشفت دراسة جديدة أن النشاط العصبي للدماغ، المرتبط باضطرابات تتراوح بين الخرف والصرع، قد يحمل مفتاح إبطاء شيخوخة الإنسان وإطالة عمره، بحسب ما نشرته صحيفة " ديلي ميل".ويقول......

أبرزها الإبتعاد عن "التدخين".. 6 طرق بسيطة لتقليل الإصابة بالسرطان

أضحى العالم يعيش مع "وحش قاتل" يدعى "مرض السرطان"، إذ يقتحم حياة صاحبه دون استئذان، ووفقا لدراسات طبية حديثة، فإن واحدا من كل اثنين يصاب بالسرطان في مرحلة ما من حياتنا.وفي......

تعرف على فوائد البيض المسلوق للدماغ والعين ونقصان الوزن

لايوجد شيئ أسهل من سلق البيض، ولكن مع الحرص على تنظيفه جيدا قبل سلقه، ويختلف البعض حول مدى تفضيل تناول البيض بهذه الطريقة من عدمه، ولكن لا شك أن البيض المسلوق يحمل الكثير......

لن تتوقعها.. أكثر "العقاقير" شيوعا في علاج ارتفاع ضغط الدم قد تدفعك للإنتحار !

ارتفاع "ضغط الدم" من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا في العالم، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلاج واتباع نمط حياة يراعي طبيعة المرض، وعند إهمال التعامل معه......

لتعزيز "جهاز المناعة".. اشرب كوب شاي يوميا !

ارتبط الشاي في العديد من الدراسات، ومنذ فترة طويلة، بالصحة الجيدة، أهمها أنه يخفض الكوليسترول وضغط الدم ما تعد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والسكتة الدماغية.ووجدت......

الأولى من نوعها عالميا.. طبيب سوري يجري عملية جراحية باستخدام الروبوت "دافنشي"

تمكن الطبيب الروسي الشاب من أصول سورية، "نديم نصر اليوسف"، أخصائي جراحة القلب والأوعية الدموية، من إجراء عملية جراحية باستخدام الروبوت "دافنشي" تعد الأولى من نوعها في......

أطعمة صحية...تناول الطماطم بانتظام يحسن خصوبة الرجال

توصلت دراسة جديدة إلى أن مادة اللايكوبين الموجودة في الطماطم يمكنها أن تعزز جودة الحيوانات المنوية. أفاد تقرير نشرته هيئة الإذاعة البريطانية أن الرجال الأصحاء الذين......

علامات على الوجه تشير إلى نقص فيتامين "B12"

تعتبر الفيتامينات من العناصر الغذائية التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، ومع استمرار نقصها بالجسم، يظهر على الإنسان بعض الأعراض المرضية، التي قد تتفاقم إلى حد الإصابة......

كثرة النوم قد يؤدي لـ"مرض قاتل"

"النوم" هو حالة طبيعية من الإسترخاء عند الكائنات الحية، وتقل خلاله الحركات الإرادية والشعور بما يحدث في المحيط، ولا يمكن اعتبار النوم فقدانا للوعي، بل تغيرا لحالة الوعي......

دراسة...العيش في المناطق ذات معدل إجرام مرتفع يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

يشير باحثون إلى أن الأشخاص الذين يعيشون في مجتمعات ترتفع فيها معدلات الجريمة قد يكونون أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم مقارنة بأولئك الذين يعيشون في أحياء أكثر أمانا. ولاحظ......

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.