عاجل 01:00 الأحرار يقترح خطاً سككياً يربط درعة تافيلالت بميناء الناظور غرب المتوسط 00:45 مقتل جنديين أمريكيين وفقدان ثالث خلال هجمات إيرانية بالأردن 23:35 جوش كير يحطم الرقم القياسي العالمي لهشام الكروج 23:15 إنجلترا تحصد برونزية مونديال 2026 بسداسية أمام فرنسا 22:02 البرلماني صبري يطالب بوقف حرمان كبار السن من الاستفادة من "AMO" 19:34 بعد سنوات من الصمت.. كليلة بونعيلات تكشف لأول مرة حقيقة طلاقها 19:00 حركة انتقالية واسعة تلوح في الأفق تشمل رجال السلطة قبل انتخابات 2026 18:25 مباريات السد..اتحاد تواركة يؤجل الحسم بتعادل أمام شباب المسيرة 17:53 المغرب يعزز حضوره السياحي في هونغ كونغ 17:11 جثة جديدة ترفع حصيلة ضحايا الهجرة إلى سبتة 16:44 مطالب بتصدي الداخلية لـ“شناقة الكتب المدرسية” بعد صمت برادة 16:26 استنفار أمني بسبتة تحسبا لمحاولات للهجرة تزامنا مع نهائي المونديال 16:00 مطالب برلمانية بإحداث محطة طرقية بسيدي يحيى 15:34 بـ 46 درجة.. تاوريرت تتصدر المدن الأكثر حرارة بالمغرب 15:11 تقرير.. المغرب ضمن أقل الإقتصادات الأفريقية تعرضا للمخاطر 14:46 النقيب الجامعي: حل أزمة المحاماة بيد الدولة 14:26 أسعار المطاعم والشقق في منتجعات مراكش تشعل الجدل 14:00 أزمة أجور حراس الأمن والنظافة بالصحة بسيدي يحيى تصل البرلمان 13:34 تعثر بناء المستشفى الإقليمي بسيدي سليمان يسائل التهراوي 13:15 خاص..المؤثر حليم يكشف علبة أسراره ويحكي كل شيء في ضيف "ولو" 13:12 مطالب بالكشف عن معلومات بشأن الأدوية المشتقة من "الكيف" 12:47 دراسة: المؤسسات تعاني من خصاص كبير في الكفاءات السيبرانية 12:26 بنكيران يدعو للمشاركة السياسية ويحذر من شراء الأصوات 12:00 مطالب بالتحقيق في ترحيل مرضى نفسيين بين المدن 11:40 الجنوب إفريقي موكوينا مدربا لبيراميدز المصري 11:26 إحباط ترويج أزيد من 2900 قرص قرقوبي بسلا والخميسات 11:00 الدار البيضاء.. مخاوف من استغلال السهرات الفنية في الدعاية الانتخابية 10:40 استنكار حقوقي لإساءة أسطول الصمود للمملكة 10:30 نشرة إنذارية.. موجة حر شديدة مرتقبة لـ 3 أيام متتالية 10:00 بنك المغرب: الدرهم يرتفع أمام الدولار والأورو خلال الأسبوع الماضي 09:43 ندرة الماء تخرج دواوير بولمان للاحتجاج 09:33 سلطات طنجة تشدد الخناق على الشقق المعدة للكراء 09:22 وفرة الإنتاج تخفّض أسعار الخضر والفواكه 09:15 ترامب يهدد كندا بفرض رسوم جمركية 09:00 أداء إيجابي للقطاع الفلاحي بجهة الغرب سنة 2025 08:44 السيطرة على حرائق الغابات بالحوز وتارودانت 08:25 توقيف متورط في احتجاز سيدتين بالبيضاء 08:00 كأس العالم 2026.. الولايات المتحدة تشيد بنجاح تنظيمي وجماهيري استثنائي 07:00 المغرب يسعى لمواجهة كولومبيا أو المكسيك وديا 06:40 طقس حار في توقعات أحوال جو اليوم السبت 06:00 عمالة مراكش تمنع ربط البنايات العشوائية بشبكة الكهرباء 05:25 السمعة الرقمية للمغرب أصبحت ركيزة أساسية لتعزيز القوة الناعمة 05:00 ليفربول يمدد عقد دومينيك سوبوسلاي حتى 2031 04:24 ليل يتمسك باستمرار أيوب بوعدي رغم اهتمام كبار أوروبا 04:00 شراكة استراتيجية بين "OCP Nutricrops" و"Koch" لتوسيع إنتاج الأسمدة الفوسفاطية 03:28 الرباط...بحث سبل مكافحة الاحتيال المالي وتعزيز الوقاية من التصيد الإلكتروني 03:00 المغرب يستعيد مستحاثات نادرة أُحبط تهريبها إلى الخارج 02:30 الصويرة ..حجز أكثر من 60 كيلوغراماً من مستحضرات تجميل مشبوهة 02:00 الاتحاد السعودي ينافس أياكس على ضم المغربي عز الدين أوناحي

صحة



صدق ولا تستغرب.. "سماعة" تقيس ضغط دمك من أذنك !

يغفل عدد كبير من الناس "قياس" ضغط الدم في جسمهم، على الرغم من أن هذه العملية أساسية لصحة الإنسان وإهمالها قد يودي بحياته، أو يعرضه لخطر الإصابة بسكتة دماغية.ووفق ما ذكر......

أسباب وراء السعال الشديد.. أبرزها نزلة البرد وسرطان الرئة !

كشف المركز الإتحادي الألماني للتوعية الصحية، أن السعال الشديد له أسباب عدة تتمثل في نزلة البرد والسعال الديكي والتهاب الشعب الهوائية والربو والالتهاب الرئوي والتهاب......

"مناشف" الحمام هل تسبب أمراض قاتلة..؟ العلم يجيب !

من الجيد أن نتعلم مبدأ المشاركة في سن مبكرة، لكن في الحياة هناك أشياء شخصية لا تقبل التداول، خاصة ما يتعلق منها بـ"النظافة".وحسب "The Sun"، فإن الخبراء أكدوا أن منشفة الحمام......

طرق بسيطة للوقاية من التسمم الغذائي.. إليك العلاج !

يمكن أن يسبب التسمم الغذائي مجموعة من الأعراض السيئة، بعد تناول طعام ملوث بالكائنات المعدية، مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات.وعادة، تبدأ الأعراض في غضون بضعة أيام......

بينها حب الشباب.. 9 علامات تنذرك بالتوقف "فورا" عن تناول الحليب !

يرتبط شرب الحليب بالعديد من الفوائد الصحية، فهو مصدر هام للكالسيوم ويعزز التطور الصحي للعظام والأسنان.لكن بعض المشكلات الصحية يعود السبب الرئيسي فيها إلى استهلاك بعض......

دراسة حديثة...التدريبات الذهنية تخفض ضغط الدم

قيم باحثون من جامعة "براون" الأمريكية نتائج برنامج خفض الدم المستند إلى التدريبات الذهنية الذي تم تصميمه بالجامعة. ووجد الباحثون أن المشاركين الذين التحقوا بالبرنامج......

عند شراء الأحذية الرياضية.. إحذروا هذا الأمر !!

يعتقد الكثيرون أن الأحذية الرياضية هي الأكثر ضمانا لراحة القدمين، لكن دراسة حديثة كشفت أنها في الواقع، تتسبب بأضرار طويلة المدى لمفصل الكاحل.وحسب "ديلي ميل"، فقد قارن......

هذه الفواكه تعمل على خفض ارتفاع ضغط الدم !

يعرف "ارتفاع ضغط الدم" بأنه مرض "شائع" يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلاج واتباع نظام غذائي صحي.وحسب......

مكونات في الكركم يمكنها وقف نمو الأورام السرطانية

أكد علماء أمريكيون أن مركبا في الكركم يمكنه وقف نمو الأورام ويساعد في مكافحة السرطان. ونقلت صحيفة صن البريطانية عن جامعة تمبل في فيلادلفيا أن الخصائص المضادة للالتهابات......

تعرف على أهم المعتقدات الخاطئة حول التمارين الرياضية !

أكد خبراء أن هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول التمارين الرياضية، وكيفية ممارستها لتحقيق الفوائد المرجوة.وحسب موقع "ساينس ألرت"، فإن أهم وأشهر المعتقدات الخاطئة الشائعة......

تفوق على الأطباء.. نظام ذكي من "Google" يشخص السرطان بدقة متناهية

طور خبراء من الولايات المتحدة وبريطانيا نظاما للذكاء الاصطناعي بـ"غوغل" أثبت دقة مماثلة لدقة خبراء الأشعة في اكتشاف النساء اللاتي أصبن بسرطان الثدي، استنادا إلى تصوير......

احذروا أعراض الإكتئاب.. تظهر في سن أصغر من 7 سنوات !

كشفت دراسة حديثة، أن الاكتئاب قد يبدأ في أدمغة الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سبع سنوات، وهذه العلامات التحذيرية قد تتنبأ بالمشكلات العاطفية المستقبلية.وبالنسبة للعديد......

بشرى للمرضى.. أطباء روس يتوصلون لعلاج نهائي لفيروس التهاب الكبد المزمن

أعد الأطباء الروس "عقارا جديدا" يسمح لشخص مصاب بالتهاب الكبد المزمن (B) بالتعافي التام من هذا المرض الخطير في غضون سنتين.وقالت رئيسة إدارة روس بوتريب نادزور(الرقابة على......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.