عاجل 20:33 طنجة..إحباط تهريب 112 كيلوغراما من الكوكايين داخل شاحنة 20:10 الذكاء الاصطناعي يخترق القطاع الصحي 19:40 الأحرار يؤكد استعداده للدفاع عن مغربية الصحراء 19:17 رصاصة طائشة خلال رحلة قنص تنقل شخصا إلى المستشفى ببرشيد 18:55 ملفات التقاعد العالقة بالجماعات الترابية تستنفر الداخلية 18:25 سحب دفعة من دواء السرطان بسبب خلل في التخزين 17:53 الاتحاد الاشتراكي: تعثر تمديد ولاية المينورسو يكشف أزمة المقاربة الأممية 17:31 مشروع تحلية مياه البحر بالداخلة يبلغ مراحله الأخيرة 17:16 الجزائر تندب نهاية المينورسو.. بلاغ غاضب يكشف ارتباك حسابات قصر المرادية 17:00 بكلفة تفوق 2،2 مليار درهم ..مصنع لإنتاج 200 ألف طن من وقود الطائرات بالناظور 16:42 بنعبد الله يفتح الحوار مع مدارس التعليم الخصوصي 16:17 دوزيم تقدم سهرة فنية واحتفالية كبرى بعيد الوحدة 16:11 خريجو الإجازة في التربية يطالبون بولوج مراكز التكوين دون مباراة 16:00 النقابات تفتح معركة إصلاح انتخابات المأجورين مع الداخلية 15:35 "ولو" توضح شروط الإستفادة من دعم الأرامل وفواتير الكهرباء 15:13 إغلاق مركب مولاي عبد الله ينقل مواجهة الجيش الملكي والرجاء إلى الملعب الأولمبي 14:53 البرلمان يعقد جلسة مشتركة لمناقشة مستجدات قضية الصحراء المغربية 14:32 5 إصابات بالسيدا و13 بالسل في صفوف مهاجري سبتة 14:13 العدالة والتنمية يدعم موقف الديوان الملكي بشأن الصحراء المغربية 13:47 قروض الأبناك تتجاوز وتيرة نمو %11 13:27 وعود بالهجرة والعمل بالخارج تحرك حماة المستهلك 12:47 "الهاربون من تندوف".. قاعات السينما تستحضر جحيم مخيمات تندوف 12:18 مغاربة العالم يضخون 103 ملايير درهم في شرايين الاقتصاد 11:55 تأخير يفوق 10 ساعات يربك مسافري "ريان إير" بمطار طنجة 11:23 محلل سياسي: روسيا قدمت هدية من ذهب للمغرب 10:54 احتجاجات جديدة في ألمانيا وفرنسا واليونان ضد غلاء المعيشة 10:23 وسيط المملكة يحيل شكاية موظفي "التوقيت الميسر" على وزارة ميداوي 09:50 برشلونة يواجه ألافيس لاستعادة الهيبة في الليغا 09:30 350 درهما لليوم.. أزمة العمال ترفع كلفة جني الزيتون 08:58 أجواء متقلبة في توقعات طقس السبت 08:34 القضاء الأمريكي يعلق فتح قرعة أمريكا 2027 08:04 لارام تعزز رحلاتها إلى البرازيل بخط جوي خامس 07:43 مهنيو النقل يطالبون المنصوري بالتدخل لصرف الدعم الاستثنائي المتأخر 07:14 فاجعة... انقلاب حافلة بأمسكرود يخلف عددا من القتلى 22:23 تصويت 30 أكتوبر.. الحكم الذاتي يتقدم في حسابات مجلس الأمن 22:22 هلال يحرج الجزائر: كيف تنفون صفتكم طرفا في النزاع وأنتم في قلب المفاوضات؟ 21:45 الديوان الملكي يعلن طي صفحة المينورسو بعد 35 سنة من وجودها بالصحراء 21:23 الصحراء المغربية.. فرنسا وبريطانيا تجددان دعم الحكم الذاتي وتأسفان للفيتو الروسي 21:12 نشرة إنذارية.. زخات مطرية رعدية ورياح قوية مرتقبة 21:02 الفيتو الأمريكي يطيح بالمقترح الروسي لتمديد ولاية المينورسو 20:50 واشنطن ترد على الفيتو الروسي: الاستفتاء يطيل أمد نزاع الصحراء 20:46 أشرف حكيمي يسجل هاتريك ويقود سان جيرمان لاكتساح لوهافر 20:40 سائقون مغاربة ينجون من هجوم مسلح بمالي

صحة



نصائح ذهبية للحصول على نوم هادئ وصحي

قد يواجه بعض الأشخاص مشاكل في الخلود للنوم ليلا، وتقدم مجلة "فرويندين" بعض النصائح للحصول على نوم هادئ ومريح لاستعادة طاقة الجسم والعودة للعمل في كامل النشاط.وتتمثل تلك......

"فنجانان" من القهوة يوميا يحاربان ألزهايمر !

كشفت دراسة جديدة في كوريا الجنوبية، أن شرب كوبين على الأقل من القهوة يوميا يقلص خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.وأفادت شبكة "كيه.بي.إس.وورلد" الإذاعية الكورية الجنوبية، أن......

تحذير...حبوب منع الحمل تؤثر على منطقة حيوية في الدماغ

توصلت دراسة أمريكية إلى أن حبوب منع الحمل لها تأثيرات على منطقة "ما تحت المهاد" عند النساء اللاتي يتناولن تلك الحبوب، حيث تجعلها أصغر من الطبيعي. وتقع هذه المنطقة الصغيرة......

رائحة الفم الكريهة دليل على الإصابة بهذا المرض !

أكد خبير التغذية الألماني أوفه كنوب، أن رائحة التخمر المنبعثة من الفم، تشير إلى الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز "سكر الحليب".وأوضح كنوب أن نقص إنزيم اللاكتاز يؤدي إلى وصول......

دراسة تكشف: "غداء مجاني يسرع بنمو الأورام السرطانية"

كشفت دراسة أن اتباع نظام غذائي عالي الدهون يمكن أن يجعل سرطان الثدي ينمو بشكل أسرع.وحسب "The Sun"، فإن الخبراء أكدوا أن الخلايا السرطانية تمتص الدهون من الدم، حيث أطلق عليها......

تعرف على فوائد "الصوم المتقطع" على صحتك !؟

نشر علماء أمريكيون من جامعة جون هوبكنز ورافائيل دي كابو من المعهد الوطني للشيخوخة، موضوعا شاملا عن الدراسات العلمية حول تأثير الصوم المتقطع في صحة الإنسان.وحسب مجلة......

فوائد لا تعرفها عن "الكافيين".. يقلل أضرار السكر والدهون !

أكد باحثون على الأهمية التي يتمتع بها الكافيين فيما يتعلق بصحة الإنسان ووزنه، إذ كشفت دراسة جديدة أن الكافيين قادر على تقليل الأضرار التي تتسبب بها الأغذية الغنية بالدهون......

اختبر صحة قلبك بـ 3 خطوات وفي 30 ثانية فقط !

كشف موقع "برايت سايد" عن طريقة بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها، لقياس مدى صحة القلب، وصحة الدورة الدموية لديه.وقال الموقع إن الإختبار لا يستغرق أكثر من 30 ثانية، ولا يتطلب سوى......

دراسة: "الشوفان يقلل خطر السكتة الدماغية"

أظهرت دراسة دنماركية جديدة، أن تناول الشوفان على الفطور بدلا من البيض والخبز الأبيض قد يحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.وحسب "سكاي نيوز"، فقد أشار فريق الدراسة في......

تأثيرات مذهلة للجسد يمنحها تناول 3 تمرات يوميا

تأثيرات مذهلة يمنحها التمر للجسد، فتناول 3 حبات يوميا له مفعول السحر على صحة الإنسان، منها مساعدته في إنقاص الوزن بشرط ألا يتناول المرء كثيرا منه.  مجلة "فرويندين" الألمانية......

لماذا لا نتذكر الأشياء في الصباح..؟ العلم يجيب !

وجدت دراسة أجرتها جامعة طوكيو أن "الذاكرة" تكون أسوأ في الصباح أو بعد الاستيقاظ مباشرة، في اكتشاف يفسر سر معاناة بعض الأشخاص في تذكر الأشياء.وحسب ما نشر في المجلة العلمية......

دراسة: "استمرار المسنين في العمل يحميهم من مرض يصيب 300 مليون شخص في العالم"

أفادت دراسة حديثة أجريت في جامعة "سيلا" الكورية الجنوبية بأن كبار السن، الذين يواصلون العمل رغم حصولهم على التقاعد، يحمون أنفسهم بشكل أكبر من مرض الكآبة الذي يعاني منه......

دراسة حديثة.. العمل لأكثر من 40 ساعة أسبوعيا قد يؤدي لمقتلك

أظهرت دراسة حديثة أجراها العلماء من جامعة "لافال" في كيبك بكندا، أن العمل 8 ساعات يوميا على مدار أسبوع قد يزيد من خطر الإصابة بإرتفاع ضغط الدم. وكشفت نتائج الدراسة الكندية،......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.