عاجل 21:36 أزيد من 23 ألف مسافر عبروا مطار الشريف الإدريسي بالحسيمة 21:05 الوداد يهزم الرجاء و يرفع درجة التناقس على لقب البطولة الإحترافية 18:27 الأسد الإفريقي تتضمن دورة أكاديمية لاستخدام "الدرون" في الحروب 18:00 إدانة رئيس جمعية حقوقية بمراكش بالحبس النافذ 17:33 ارتفاع شكايات الصحة يسائل التهراوي 17:11 الجمارك تحبط تهريب قرابة 3 كلغ من الذهب بمعبر باب سبتة 16:52 وزير الداخلية يعقد اجتماعا مع قادة ومسؤولي الأحزاب السياسية غير الممثلة في البرلمان حول التحضير لانتخاب أعضاء مجلس النواب 16:45 أمن البيضاء يوقف محرضا على الكراهية وتعنيف مهاجر 16:27 مديرية الضرائب تشدد الخناق على شبكات الفواتير الوهمية 16:00 المخابرات الأمريكية: يمكن لإيران تحمل الحصار 4 أشهر إضافية 15:33 دعوة برلمانية لتنظيم نشاط الباعة المتجولين 15:11 خلل تقني يربك امتحانات “البيرمي” 14:44 توقيف عصابة هددت درك الصويرة بالأسلحة البيضاء 14:27 إيداع صاحب مصحة سرية للتجميل السجن بمراكش 14:02 نيمار ضمن قائمة البرازيل الأولية استعدادا لكأس العالم 13:40 إحباط إغراق تيفلت بالقرقوبي 13:22 العثور على جثة جندي أمريكي مفقود بطانطان 13:12 دي ميستورا يدين هجمات البوليساريو الإرهابية على السمارة 12:46 لجنة الإستثمارات صادقت على 381 مشروعا بـ581 مليار درهم 12:25 لجنة الداخلية تصادق على القانون التنظيمي للجهات 12:00 الغيابات تُربك حسابات الديربي البيضاوي 11:50 اندلاع حريق مفاجئ داخل مستشفى أكادير 11:33 السلطات بالشمال تتصدى لترشيح شخصيات متورطة في شبهات فساد 11:12 تطورات جديدة في قضية نفق المخدرات بسبتة 10:43 ارتفاع أسعار الفحوصات الطبية يحرج التهراوي 10:26 الطالبي العلمي يمثل جلالة الملك في حفل تنصيب رئيسة كوستاريكا 10:15 عبد الوهاب الدكالي.. العميد المجدد الذي ابتدع لحنا مغربيا للحياة 10:03 الصحة العالمية: 6 إصابات بفيروس "هانتا" 09:35 رسميا.."الديربي البيضاوي" بدون جمهور بعد تثبيت عقوبة الرجاء 09:13 البواري يقف بقلعة مكونة على تقدم مشاريع الورد العطري 08:53 اتفاقية جديدة لتعزيز الوساطة البنكية وحماية حقوق المستهلكين 08:28 “جمعيات عائلية” تحت مجهر الداخلية بسبب الدعم العمومي 08:00 وزارة الصحة تؤجل مباريات الداخلية والإقامة بكليات الطب والصيدلة 07:33 اختتام مناورات الأسد الإفريقي 2026 07:00 قناة محمد السادس تطلق برنامجًا دينيًا لمغاربة العالم 06:05 أمطار ورياح قوية في توقعات طقس السبت 06:00 الجامعة الملكية للغولف تعزز الانتقال البيئي بالملاعب 05:47 بونو يتوج رفقة الهلال بكأس خادم الحرمين 05:29 500 الف يورو والإيقاف عقوبة ثنائي ريال مدريد 05:00 منتدى مغاربة العالم يكرم مشاريع الاستثمار والابتكار 04:18 نهضة الزمامرة يقلب الطاولة على الكوكب المراكشي 04:00 ميتا تطور مساعدا ذكيا للتسوق عبر إنستغرام 03:33 “الأحرار” يتصدر الانتخابات الجزئية بجهة الشرق 03:00 إحباط تهريب 570 كيلوغراما من الشيرا بطنجة المتوسط 02:25 فيروس هانتا.. أعراض خادعة ومضاعفات خطيرة 02:14 الذكاء الاصطناعي والطباعة ثلاثية الأبعاد يقودان تحول طب الأسنان بالمغرب 01:10 إدانات دولية لهجوم البوليساريو على السمارة 00:33 حفل تسلم الدفعة الثانية من مروحيات قتالية من طراز “أباتشي AH-64E” 23:55 القضاء يلغي قرارا تأديبيا بتوقيف أستاذ لمدة 3 أشهر 23:33 بنعزيز تتباحث مع مسؤولة بالبرلمان الروماني 23:22 شبهة استغلال مرفق عمومي لأغراض انتخابية يصل البرلمان 23:05 قارب مخدرات يتسبب في مصرع عنصرين من الحرس المدني الإسباني 22:40 موظفو الداخلية يتوعدون بالتصعيد 22:18 "نارسا" تحذر من رسائل وروابط احتيالية 22:01 اختلالات دعم الصحافة تجر بنسعيد للمساءلة

صحة



كوب واحد منه يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب!

وكالات  كشفت دراسة جديدة أن تناول كوب واحد فقط من الخضار النيئ يوميًا، مثل السبانخ أو الكرنب، يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. وبحسب ما نشرته "ديلي ميل" Daily Mail البريطانية،......

لمريض كورونا.. 10 علامات تشير لانخفاض مستوى الأكسجين لديك

وكالات  هاجس يلازم مرضى كورونا، منذ بدء الإصابة وأثناء مراحل العلاج وحتى إتمام التعافي من الفيروس.. ألا وهو مستوى الأكسجين في الدم. فمستوى الأكسجين فى الدم SpO2 هو كمية......

احذر.. الإفراط في هذا الشيء يُضعف جهازك المناعي!

وكالات  بهذا الزمن الذي يتفشى فيه فيروس كورونا بمتحوراته بكل ركن من أركان الكرة الأرضية، يواجه البشر الوباء مسلحين بأجهزة المناعة الخاصة بأجسامهم، كل حسب قوة مناعته. وينصح......

لغذاء صحي ومفيد.. إليك نصائح ذهبية!

وكالات  يسعى كثيرون للبحث عن الغذاء السليم لصحة أفضل. ويعد الغذاء الصحي المكون من الطعام الطبيعي والطازج غير المصنع هو السبيل لذلك، وفق موقع"ويب ميد" المعني بالصحة.   1-......

عشاق القهوة.. أول دراسة تكشف تأثير إدمانها على الدماغ بالتفاصيل

وكالات  لا يقوى كثيرون على التفريط في فنجان قهوة على الأقل للانطلاق في يومهم، كما لا يستغنون عن مذاقها المغري ورائحتها الزكية، ولمعرفة سر هذا المشروب رصدت دراسة جديدة......

لا تخطر على البال.. إليك أفضل وضعيات النوم على الإطلاق

وكالات يبقى النوم هو أساس الراحة لجسم الإنسان، خصوصاً بعد يوم طويل وشاق، ولعل وضعياته المختلفة ما زالت موضوعات بحث عميقة للدراسات، وذلك من أجل معرفة الأنسب والأفضل فقد......

أول لقاح كورونا للحيوانات.. هذه الدول تعتزم شراءه

وكالات  بعد أن سجلت روسيا لقاح كارنيفاك-كوف في مارس الماضي إثر إظهار التجارب قدرته على إنتاج أجسام مضادة لمرض كوفيد-19 في الكلاب والقطط والثعالب وحيوان المنك، أعلنت......

جرعة واحدة يومية.. تقضي على التوتر والإجهاد وتؤخر الشيخوخة

وكالات  من منا لا يعاني من التوتر والإجهاد؟ فقد أصبحا من سمات العصر، خاصة في ظل جائحة كورونا التي أصابت العالم بالشلل وتسببت في أن أصبح التوتر جزءا من حياتنا، كما ساهمت......

منظمة الصحة العالمية تحذر من الإفراط في استهلاك فيتامين "د"

وكالات  مع انتشار فيروس كورونا المستجد حول العالم العام الماضي، وسعي العلم والعلماء لإيجاد حل لمكافحة هذا الوباء الذي أصاب أكثر من 141 مليون شخص حتى الآن، حذرت الأوساط......

نصائح هامة للحفاظ على الصحة والقوام خلال شهر رمضان الأبرك

وكالات يساور كثيراً من الناس القلقُ بشأن تأثير الصيام لمدة قد تتجاوز الـ12 ساعة، على قوامهم وصحتهم خاصة في ظل استمرار جائحة كورونا التي يشهدها العالم بأسره. ولذلك يقدم......

ماذا عن علاج كورونا؟.. أمل واعد آتٍ من باب المضادات

وكالات  على الرغم من إحراز تقدم كبير في مجال اللقاحات بالنسبة لفيروس كورونا المستجد، إلا أن العلاجات ما زالت في أبكر مراحلها. فقد أعلن رئيس الحكومة البريطانية بوريس......

أخيراً.. علامات تدل على أن معك كورونا طويل الأمد

وكالات  سنة وبضعة أشهر، وما زال العلماء يكتشفون كل يوم جديد عن فيروس كورونا المستجد. فقد حدد الباحثون علامات إنذار مبكرة تتنبأ بالإصابة بالوباء، وما إذا كان طويل الأمد......

بتعاون مع فوريفر ..نبيل العياشي يقدم نصائح هامة للصائمين لقضاء الشهر الفضيل في ظروف جيدة

كشفت شركة "فوريفر" عن إطلاق أفضل النصائح لقضاء شهر رمضان في أفضل الظروف، والاستمتاع بفترة مثالية من أجل إعادة التوازن للنظام الغذائي وتخليص الأبدان من السموم. وأوضحت......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.