دراسة حديثة تحذر من خطر الضغط النفسي على البصر
كشفت دراسة حديثة أجريت في معهد علم النفس الطبي في جامعة ماغديبورغ بألمانيا، تحت إشراف البروفسور "بيرنهارد سابيل"، وجود علاقة وثيقة تربط بين الإجهاد النفسي المستمر وفقدان الرؤية مع مرور الوقت.
وأكدت الدراسة الألمانية، وجود علاقة بين الضغط النفسي وفقدان البصر، موضحة أن الإجهاد ليس مجرد نتيجة أو عامل خطر ثانوي فحسب، بل أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر التدريجي الناتج عن أمراض معينة في العين مثل الغلوكوما (المياه الزرقاء)، والإعتلال العصبي البصري، والتنكس البقعي المرتبط بالتقدم في العمر، واعتلال الشبكية السكري، والتهاب الشبكية الصباغي، وغلوكوما الزاوية المفتوحة، الذي يعتبر السبب الرئيسي للعمى لا رجعة فيه مع انتشار من المتوقع أن ينمو من 64.3 مليون بحسب إحصاءات عام (2013)، إلى 76.0 مليون (أي أكثر من ضعف مرض الزهايمر) في عام 2020 (111.8 مليون في عام 2040).
وحسب البروفيسور سابيل، أن الإجهاد المستمر وارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول المرتفعة يؤثران سلبا على صحة العين والدماغ، ويسببان خللا في الجهاز العصبي اللاإرادي والأوعية الدموية، إذ أن التوتر يزيد من مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم، وبالتالي تؤثر هذه المستويات المرتفعة على المدى الطويل على العين والدماغ.
لذلك يوصي البرفيسور سابيل، بالتخفيف من حدة الضغط والإجهاد النفسي عبر استخدام تقنيات الحد من الإجهاد والإسترخاء مثل التدريب الذاتي أو العلاج النفسي أو التأمل، ليس فقط كمكمل علاجي لفقدان البصر، بل أيضا كإجراء وقائي محتمل لتقدم فقدان الرؤية.