عاجل 23:41 حادث سير بتارجيست.. انقلاب حافلة للمسافرين وإصابة عدد من الركاب 23:11 فرنسا تترقب تصعيدا طلابيا جديدا وسط استمرار الاحتجاجات 22:42 جثة أربعيني بشاطئ سيدي رحال تستنفر الدرك الملكي 22:11 الرميد يطالب بإحداث وزارة لحقوق الإنسان 21:42 طاطا.. قرار عاملي يمنع زراعة البطيخ 21:11 وشاي ترد على منتقديها وتؤكد أن الخطاب الملكي ليس مادة لـ"البوز" 20:50 المنصوري تعلن تشكيل الحكومة من أربعة أحزاب 20:42 الأمطار تنعش سدود المملكة 20:13 مرصد المستهلك يرفض أي زيادة غير مبررة في أسعار الحمامات 19:51 الركراكي يدخل على خط أزمة رونالدو مع منتخب البرتغال 19:26 رسميا.. التقدم والاشتراكية يدخل حكومة المنصوري 19:15 ولي العهد الأمير مولاي الحسن يترأس افتتاح الدورة الـ 17 لمعرض الفرس للجديدة 19:00 لارام تعتمد نظاما رقميا جديدا لتجهيز طياريها 18:39 الأرصاد الجوية تكشف تطورات الطقس خلال الأيام المقبلة 18:23 الأفوكا المغربية تبدأ موسم التصدير وسط مؤشرات إيجابية 18:00 تقرير دولي...المغرب نجح في تقليص مؤشر الفقر إلى النصف 17:40 احتجاجات جديدة لخريجي معاهد التمريض 16:26 انطلاق الترشيحات للدورة الـ24 للجائزة الوطنية الكبرى للصحافة 16:00 نقابة البترول والغاز تدق ناقوس الخطر 15:33 بالأرقام.. المغاربة يشكلون 86% من نزلاء مركز المهاجرين بمليلية 15:22 القنصلية الإيطالية تحدث مأوى للطوارئ لفائدة النساء وأطفالهن بالبيضاء 15:10 بعد البداية المتعثرة الوداد يقرر الانفصال عن مدربه 14:51 الجزائر تتحدى أسود القاعة في "كان الفوتصال" 14:47 الطعون الانتخابية تنقل الصراع إلى المحكمة الدستورية 14:22 مغرب المقاولات تراهن على آليات الدعم لتعزيز تنافسية المقاولات المغربية 14:11 انطلاق أشغال الأسبوع الوطني للأمن السيبراني 14:00 غرق مركب للصيد بسواحل القنيطرة أثناء تقديم المساعدة لقارب آخر. 13:33 المنصوري تقترب من حسم خريطة التحالف الحكومي 13:06 الجزائر توقف 61 مغربيا بتهمة التخطيط لأعمال تخريبية 12:40 النيابة الإسبانية تطالب بحبس متهم في قضية نقل مهاجرين إلى سبتة 12:39 مقاييس الأمطار المسجلة بالمملكة خلال الـ24 ساعة الماضية 12:25 جلالة الملك يهنئ رئيس غينيا الاستوائية بمناسبة العيد الوطني لبلاده 12:16 تدخلات ميدانية لإعادة فتح المسالك وفك العزلة بالحوز 12:02 غلاء المحروقات يعجل ب "ساعة بلا سيارات" 11:47 حقوقيون يطالبون بإنهاء معاناة تلاميذ العالم القروي 11:23 معرض Africa Sports Expo يختتم دورته الخامسة باستقطاب 21 ألف زائر من 40 دولة 11:11 سيول درعة تافيلالت تقطع الطرق وتحاصر السكان والسياح 11:00 حقائب الحكومة على واتساب..الاتحاد الاشتراكي يحصل على السياحة والتعليم العالي 10:41 السعودية تمدد إغلاق مطار الرياض 10:13 إخلاء مخيم غواندو يدفع مهاجرين إلى العودة الطوعية للمغرب 10:11 حقوقيات يطالبن بحماية البرلمانيات من التشهير 09:54 الزابيري يواصل التوهج في الدوري الإسباني 09:50 حماية المستهلك تطالب بتشديد الرقابة على محلات ترييش الدجاج 09:39 قتيل و11 جريح في اعتداء حوثي على مطار الرياض 09:18 رسميا...سيدورف مدربا لكورينثيانز البرازيلي 09:00 ثلاثة مسارات محتملة لبعثة المينورسو وسط جمود سياسي في ملف الصحراء 08:56 الثلاثاء موعد انتخاب رئيس مجلس النواب 06:35 زخات مطرية في توقعات طقس الإثنين

صحة



نصائح في التغذية الرياضية

✅يجب أن تخطط لبرنامجك الغذائي كما تخطط لبرنامجك التدريبي ✅تستطيع تحقيق نتائج ايجاببة بواسطة البرامج الغذائية على المستوى الفسيولوجي اكبر من التي تحققها على مستوى......

ابتكار جرعة أنسولين ذكية لعلاج السكري

ابتكر باحثون من الولايات المتحدة والصين جرعة أنسولين ذكية يمكنها ضبط مستويات السكر في الدم لمدة أسبوع كامل بعد أخذها. وأوضح فريق البحث من جامعتي تشجيانغ الصينية ونورث......

علماء في جامعة نيويورك يكتشفون سبب الشيب

يُعرف الشيب بأنه فقدان لون الشعر الطبيعي، ويحدث عادةً مع تقدم العمر، وقد وجد فريق من العلماء في جامعة نيويورك أن سبب الشيب هو خلايا صباغية غير ناضجة. وتنتج الخلايا الصباغية......

دراسة تكشف عن نظام غذائي يحمي مرضى السكري من تلف الأعضاء

كشفت دراسة جديدة سويدية أن استهلاك الطعام منخفض من الكربوهيدرات يمكن أن يحسن متوسط مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الأول. كما يمكن أن يقلل ذلك من احتمالية......

الصحة تخفض أسعار أدوية الأمراض المزمنة

أصدر وزير الصحة والحماية الاجتماعية، خالد آيت الطالب، قرارا بتخفيض أسعار عدد من الأدوية الأصلية والجنيسة والمماثلة الحيوية، وذلك استجابة لطلبات تقدمت بها الشركات المصنعة،......

إعادة الحركة ليد مشلولة بعد زرع أعصاب من الساق

أجرى مجموعة من الجراحين الإيطاليين عملية زرع أنسجة عصبية من ساق، لأول مرة في العالم لاستعادة حركة ذراع مشلولة. وأكد مركز "تورينو" الطبي أن المريض كان عاملا طبيا......

متحور كورونا الجديد "جيه.إن.1"يواصل انتشاره السريع في أمريكا

أكدت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بأمريكا، ارتفاع نسبة الإصابات بالمتحور الجديد لفيروس "كوفيد-19". وارتفعت الإصابة بالمتحور الفرعي الجديد لفيروس كوفيدء19......

هل يشكل الميلاتونين كمساعد للنوم خطرا على الصحة؟

أثارت تقارير حديثة عن وفيات وتفاعلات ضارة شديدة مرتبطة باستخدام مكملات الميلاتونين، المستخدم على نطاق واسع كمساعد للنوم، مخاوف بشأن سلامته.  وكشفت دراسات سابقة أجريت......

فوائد التوت المجمد.. غذاء مغذ ولذيذ وآمن للاستهلاك

أثارت التقارير الأخيرة عن اكتشاف فيروسات التهاب الكبد الوبائي في بعض التوت المجمد قلق البعض حول سلامة تناول هذه الفواكه، لكن الخبراء يؤكدون أن التوت المجمد لا يزال خيارا......

مجموعة أكديطال تدشن مصحة جديدة ببني ملال

دشنت مجموعة "أكديطال" مستشفى جديد  متعدد التخصصات في مدينة بني ملال، يحمل اسم "المستشفى الخاص بني ملال".  وتأتي هذه الخطوة في إطار استراتيجية "أكديطال"......

المغرب يخلد اليوم العالمي لمحاربة "السيدا"

يحتفل المغرب، علي غرار باقي دول العالم، في فاتح  دجنبر من كل عام باليوم العالمي للسيدا،  بهدف رفع الوعي حول هذا الوباء وتذكير الحكومات بالتزاماتها نحو مكافحته. ويعد......

أعطاب السكانير تجبر مرضى العرائش للإنتقال إلى طنجة

وجد مرضى مستشفى العرائش نفسهم مجبربين على التنقل إلى مدينة طنجة من أجل اجراء الكشف بالأشعة و ذلك بسبب الأعطاب التي يعاني منها جهاز السكانير بالمستشفى. أزمة السكانير......

"زيباوند".. أمل جديد في مكافحة السمنة

حصل دواء "زيبباوند" لمعالجة السمنة من إنتاج شركة إيلي ليلي الأمريكية على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لتسويقه في الولايات المتحدة. وفقا للدراسات، يساعد......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.