عاجل 21:50 أبطال إفريقيا .. نهضة بركان يضع قدماً في المجموعات بفوز ثمين أمام ستا سبور 21:32 كأس الكونفدرالية..الجيش الملكي يعود بتعادل ثمين أمام كورهوغو 21:21 افتتاح المهرجان الوطني للفنون بقلعة السراغنة 21:00 تعديلات مرتقبة بالبرلمان.. التحاق وجوه جديدة لتعويض وزراء حكومة المنصوري 20:40 مونديال أذربيجان.. برنامج مباريات وقائمة أشبال المغرب لأقل من 15 سنة 20:15 مصر..السيسي يعلن مغادرة السلطة 20:00 وجدة.. افتتاح الدورة 15 للمهرجان الدولي للفيلم المغاربي 19:42 هذه حقيقة محاولة انتحار عمدة طنجة في السجن 19:13 سبتة.. 25 ولادة وأكثر من 70 حالة حمل لمهاجرات مغربيات 19:00 المنصوري تعرض برنامجها الحكومي أمام البرلمان الاثنين المقبل 18:42 تخريب مقر القنصلية المغربية بفرنسا 18:25 نشرة إنذارية..مستوى يقظة برتقالي بداية من السبت 18:11 الرميلي تستقيل من رئاسة مجموعة الجماعات الترابية 18:00 مسيرة حاشدة بتونس ضد سياسات سعيّد 17:42 "ماتقيش ولدي" تدخل على خط مشاركة أطفال في احتجاجات ضد التطبيع 17:11 توقيف 13 حارسا وهميا بمراكش 17:00 مأساة بسيدي إفني.. مصرع وإصابة عناصر أمنية في حادث سير 16:42 المزواري يتسلم الصيد البحري من الدريوش ويؤكد استمرارية الأوراش 16:23 جلالة الملك يترأس مجلسا وزاريا ويصادق على توجهات مشروع مالية 2027 16:11 حاتيمي يتسلم المشعل من البواري ويحدد أولويات قطاع الفلاحة 15:42 دراسة...70% من رجال المغرب تعرضوا للعنف 15:12 حقوقيون يربطون تحسن القدرة الشرائية بإجراءات ملموسة من الحكومة الجديدة 14:47 اختلاس 79 مليون سنتيم يهزوكالة بنكية بالناظور 14:25 سبتة تسجل إصابتين بالدفتيريا والسلطات ترفع مستوى اليقظة 14:00 خلال تسليم السلط.. مزور يشيد بعمل زيدان ويرسم أولويات المرحلة المقبلة 13:47 لقجع يتسلم المالية ويكشف أولويات المرحلة المقبلة 13:33 بجيجو يخلف التهراوي على رأس "الصحة" ويضع انتظارات المغاربة أمامه 13:23 هل يجبر لقجع على مغادرة رئاسة جامعة الكرة بعد تعيينه وزيرا للمالية ؟ 13:00 خبرات علمية تكشف مخطط متفجرات لـ"داعش" بطنجة 12:37 محكمة النقض تخفض عقوبة متهم بطنجة من 10 إلى 5 سنوات سجنا 12:30 أخنوش يسلم رئاسة الحكومة للمنصوري وسط تأكيد على مواصلة الأوراش الكبرى 12:22 أفيلال تتسلم وزارة الطاقة وتعلن تمسكها باستمرارية المشاريع 12:00 تحذيرات من استهداف حسابات «واتساب» بالمغرب 11:34 جلسة عمومية مشتركة لمجلسي البرلمان الاثنين المقبل لتقديم البرنامج الحكومي 11:22 نشرة إنذارية.. زخات رعدية مرتقبة بهذه المناطق 11:10 مناورات «الأسد الإفريقي 2027» تثير اهتمام الصحافة الإسبانية 10:55 بكلفة تناهز 5.8 مليارات سنتيم.. صفقة جديدة لاستكمال أشغال الملعب الكبير بالداخلة 10:25 حكومة المفاجآت.. سقطت التوقعات 09:59 تسجيل حالتين مشتبه فيهما بالدفتيريا في الداخلة 09:41 برشلونة يواجه بيتيس في اختبار صعب بالليغا 09:20 توقعات أحوال الطقس ليوم السبت

صحة



نصائح في التغذية الرياضية

✅يجب أن تخطط لبرنامجك الغذائي كما تخطط لبرنامجك التدريبي ✅تستطيع تحقيق نتائج ايجاببة بواسطة البرامج الغذائية على المستوى الفسيولوجي اكبر من التي تحققها على مستوى......

ابتكار جرعة أنسولين ذكية لعلاج السكري

ابتكر باحثون من الولايات المتحدة والصين جرعة أنسولين ذكية يمكنها ضبط مستويات السكر في الدم لمدة أسبوع كامل بعد أخذها. وأوضح فريق البحث من جامعتي تشجيانغ الصينية ونورث......

علماء في جامعة نيويورك يكتشفون سبب الشيب

يُعرف الشيب بأنه فقدان لون الشعر الطبيعي، ويحدث عادةً مع تقدم العمر، وقد وجد فريق من العلماء في جامعة نيويورك أن سبب الشيب هو خلايا صباغية غير ناضجة. وتنتج الخلايا الصباغية......

دراسة تكشف عن نظام غذائي يحمي مرضى السكري من تلف الأعضاء

كشفت دراسة جديدة سويدية أن استهلاك الطعام منخفض من الكربوهيدرات يمكن أن يحسن متوسط مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الأول. كما يمكن أن يقلل ذلك من احتمالية......

الصحة تخفض أسعار أدوية الأمراض المزمنة

أصدر وزير الصحة والحماية الاجتماعية، خالد آيت الطالب، قرارا بتخفيض أسعار عدد من الأدوية الأصلية والجنيسة والمماثلة الحيوية، وذلك استجابة لطلبات تقدمت بها الشركات المصنعة،......

إعادة الحركة ليد مشلولة بعد زرع أعصاب من الساق

أجرى مجموعة من الجراحين الإيطاليين عملية زرع أنسجة عصبية من ساق، لأول مرة في العالم لاستعادة حركة ذراع مشلولة. وأكد مركز "تورينو" الطبي أن المريض كان عاملا طبيا......

متحور كورونا الجديد "جيه.إن.1"يواصل انتشاره السريع في أمريكا

أكدت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بأمريكا، ارتفاع نسبة الإصابات بالمتحور الجديد لفيروس "كوفيد-19". وارتفعت الإصابة بالمتحور الفرعي الجديد لفيروس كوفيدء19......

هل يشكل الميلاتونين كمساعد للنوم خطرا على الصحة؟

أثارت تقارير حديثة عن وفيات وتفاعلات ضارة شديدة مرتبطة باستخدام مكملات الميلاتونين، المستخدم على نطاق واسع كمساعد للنوم، مخاوف بشأن سلامته.  وكشفت دراسات سابقة أجريت......

فوائد التوت المجمد.. غذاء مغذ ولذيذ وآمن للاستهلاك

أثارت التقارير الأخيرة عن اكتشاف فيروسات التهاب الكبد الوبائي في بعض التوت المجمد قلق البعض حول سلامة تناول هذه الفواكه، لكن الخبراء يؤكدون أن التوت المجمد لا يزال خيارا......

مجموعة أكديطال تدشن مصحة جديدة ببني ملال

دشنت مجموعة "أكديطال" مستشفى جديد  متعدد التخصصات في مدينة بني ملال، يحمل اسم "المستشفى الخاص بني ملال".  وتأتي هذه الخطوة في إطار استراتيجية "أكديطال"......

المغرب يخلد اليوم العالمي لمحاربة "السيدا"

يحتفل المغرب، علي غرار باقي دول العالم، في فاتح  دجنبر من كل عام باليوم العالمي للسيدا،  بهدف رفع الوعي حول هذا الوباء وتذكير الحكومات بالتزاماتها نحو مكافحته. ويعد......

أعطاب السكانير تجبر مرضى العرائش للإنتقال إلى طنجة

وجد مرضى مستشفى العرائش نفسهم مجبربين على التنقل إلى مدينة طنجة من أجل اجراء الكشف بالأشعة و ذلك بسبب الأعطاب التي يعاني منها جهاز السكانير بالمستشفى. أزمة السكانير......

"زيباوند".. أمل جديد في مكافحة السمنة

حصل دواء "زيبباوند" لمعالجة السمنة من إنتاج شركة إيلي ليلي الأمريكية على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لتسويقه في الولايات المتحدة. وفقا للدراسات، يساعد......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.