- 00:20الـ"UMT" يتوعد الداخلية بشهر من الإضرابات بالجماعات
- 23:42مدن الشمال تتهيأ لصيف واعد
- 23:30سلطات طنجة تحجز عددا كبيرا من رؤوس الأغنام
- 23:16وزير العدل الفرنسي يشكر المغرب
- 22:58الطماطم المغربية تتراجع في السوق الاسبانية
- 22:42لقجع يزور بعثة الوداد الرياضي قبل المشاركة في مونديال الأندية
- 22:34تذاكر مباراة المغرب وتونس تغزو السوق السوداء
- 22:33قيوح يقيل الكاتب العام لوزارته .. هل هي تصفية حسابات؟
- 22:15رسميا...بدر بانون يعود إلى الرجاء الرياضي
تابعونا على فيسبوك
صحة
![هل يشكل الميلاتونين كمساعد للنوم خطرا على الصحة؟]()
هل يشكل الميلاتونين كمساعد للنوم خطرا على الصحة؟
أثارت تقارير حديثة عن وفيات وتفاعلات ضارة شديدة مرتبطة باستخدام مكملات الميلاتونين، المستخدم على نطاق واسع كمساعد للنوم، مخاوف بشأن سلامته.
وكشفت دراسات سابقة أجريت على المنتجات المتداولة أن محتوى الميلاتونين المعلن على العبوات غالبا ما يختلف عن المحتوى الفعلي.
ولا يعرف آلية محددة يمكن من خلالها للميلاتونين أن يتسبب في هذه الوفيات والتفاعلات الضارة. إلا أن الدراسات على القوارض أظهرت آثارا سامة عند جرعات شديدة الارتفاع.
ويحتاج الأمر لمزيد من الأبحاث لتقييم تأثيرات الميلاتونين خارج الدماغ، رغم استهلاك ملايين الأشخاص له بشكل يومي دون تقارير عن آثار ضارة. غير أن بعض الخبراء يحذرون من مخاطر استخدامه على المدى الطويل لا سيما لدى الأطفال والمراهقين.
تعليقات (0)