- 22:21برشلونة يتجاوز عقبة لاس بالماس بصعوبة ويواصل صدارة الدوري الإسباني
- 21:00انفجار شاحن هاتف ناقص الجودة يتسبب في مقتل 4 أطفال بتمارة
- 20:44الاتحاد يكتسح الهلال برباعية في قمة الدوري السعودي
- 20:20أتلتيكو مدريد يتصدر الليغا بثلاثية في مرمى فالنسيا
- 20:06أستون فيلا يتجاوز تشيلسي بثنائية أسينسيو في الدوري الإنجليزي
- 19:49أزيد من 50 مليون درهم لتمويل مشاريع تنموية بالقنيطرة
- 19:23أكادير تتصدر قائمة الوجهات السياحية المفضلة لدى البريطانيين
- 19:00“أنمال ن تمازيغت”.. برنامج لتعليم الأمازيغية بأسلوب عصري خلال رمضان
- 18:52البيضاء: توقيف مواطن فرنسي من أصول جزائرية موضوع أمر دولي بإلقاء القبض عليه من القضاء الفرنسي
تابعونا على فيسبوك
صحة
![هل يشكل الميلاتونين كمساعد للنوم خطرا على الصحة؟]()
هل يشكل الميلاتونين كمساعد للنوم خطرا على الصحة؟
أثارت تقارير حديثة عن وفيات وتفاعلات ضارة شديدة مرتبطة باستخدام مكملات الميلاتونين، المستخدم على نطاق واسع كمساعد للنوم، مخاوف بشأن سلامته.
وكشفت دراسات سابقة أجريت على المنتجات المتداولة أن محتوى الميلاتونين المعلن على العبوات غالبا ما يختلف عن المحتوى الفعلي.
ولا يعرف آلية محددة يمكن من خلالها للميلاتونين أن يتسبب في هذه الوفيات والتفاعلات الضارة. إلا أن الدراسات على القوارض أظهرت آثارا سامة عند جرعات شديدة الارتفاع.
ويحتاج الأمر لمزيد من الأبحاث لتقييم تأثيرات الميلاتونين خارج الدماغ، رغم استهلاك ملايين الأشخاص له بشكل يومي دون تقارير عن آثار ضارة. غير أن بعض الخبراء يحذرون من مخاطر استخدامه على المدى الطويل لا سيما لدى الأطفال والمراهقين.
تعليقات (0)