عاجل 16:17 توقيف متطرفين موالين لـ "داعش" 16:11 مجلس المستشارين يحتضن اجتماع الإتحاد الكشفي للبرلمانيين العرب 15:44 لليوم الثالث.. البحث مستمر عن جندي مفقود في شلالات أوزود 15:26 ٱيت منا يشعل الاحتقان بجماعة المحمدية 15:00 إيداع المتورطين في الشغب الرياضي بمولاي رشيد سجن عكاشة 14:43 تعرف على أهم ماجاء به قانون المحاماة 14:23 الركود يربك أسواق الأضاحي 14:00 رحو يستمع لرئيس الفيدرالية الديمقراطية للشغل بسبب قانون المحاماة 13:40 اقتراب افتتاح مصنع “Gotion Power Morocco” بالقنيطرة 13:23 درك سيدي إفني يحجز 7 أطنان من مخدر الشيرا 13:00 ترامب يبرم اتفاقات تجارية مع الصين 12:40 استفادة أزيد من 22 ألف أستاذ من الترقية الإستثنائية 12:22 سباق التزكيات يشتعل مبكراً بوزان والبواري أبرز المرشحين 12:00 صفحات وهمية تروج باقات سفر المونديال 11:50 نشرة إنذارية.. ثلوج وأمطار قوية مرتقبة 11:42 ثورة المهنيين: لا لتغيير الدعم.. نعم للغازوال المهني 11:23 ارتفاع رقم معاملات قطاع التأمين بالمغرب إلى 21,3 مليار درهم 11:00 منجم غير قانوني يودي بعشرات الأشخاص في أفريقيا الوسطى 10:43 فرنسا وهولندا تكشفان نتائج اختبارات مخالطي "هانتا" 10:23 ديشان يعلن عن القائمة النهائية لمنتخب فرنسا في كأس العالم 2026 10:00 الخدمات الرقمية تحت مجهر الضريبة 09:55 مصرع شابين مغربيين في محاولة للهجرة نحو سبتة 09:33 المصادقة على النظام الأساسي لموظفي الجماعات الترابية 09:11 المغاربة يواصلون تصدر العمال الأجانب في إسبانيا 08:59 بروفايل: من يكون رئيس الباطرونا الجديد؟ 08:40 اجتماع وزاري لتتبع تموين أسواق الأضاحي 08:22 توقيع عقد امتياز جديد لتعزيز وتوسيع شبكة الطرق السيارة بالمغرب 08:00 أخنوش يترأس أشغال أول مجلس إدارة للمجموعة الصحية الترابية بجهة الرباط-سلا-القنيطرة 07:41 المغرب والولايات المتحدة يعززان تعاونهما في أمن الطيران المدني 07:24 وزارة النقل...شراكة لرقمنة قطاع النقل الطرقي 07:00 المغرب يعزز موقعه كقطب استثماري إفريقي 06:45 أمطار قوية ورياح في توقعات أحوال طقس الجمعة 06:29 ظاهرة "إل نينيو" تعود بمخاطر مناخية متصاعدة 06:00 الدار البيضاء.. افتتاح فعاليات المؤتمر الإفريقي الثاني لعلوم التمريض ومهن الصحة 05:35 الرباط تحتضن كأس للا مريم للغولف 05:00 المعرض الجهوي للكتاب بمراكش يفتح أبوابه أمام العموم 04:38 المغرب والمجر يعززان التعاون في مكافحة الفساد 04:00 الرباط.. بعثة الاتحاد الأوروبي بالمغرب تحتفي بـ "يوم أوروبا" 03:02 افتتاح مسرح لارميطاج بعرض "المنسيون" 02:00 لجنة العدل بمجلس النواب تصادق على مشروع القانون المتعلق بتنظيم مهنة المحاماة 01:02 جهة بني ملال تستعد لتوفير 1.4 مليون أضحية 00:00 مهدي التازي رئيسا جديدا لـ"الباطرونا" 23:57 حكيمي يغيب عن وديتي بوروندي ومدغشقر استعدادا للمونديال 23:47 رسميا.. البرازيل تجدد عقد كارلو أنشيلوتي حتى مونديال 2030 23:35 طائرات عسكرية إسبانية متطورة تعزز أسطول القوات الجوية الملكية المغربية 23:24 أولمبيك آسفي والوداد الرياضي ضمن قائمة الأندية الممنوعة من إجراء تعاقدات 23:05 بنكيران "يفصح" أمناء الأحزاب الذين يبيعون التزكيات 22:33 عائلات معتقلي جيل زد تطلق عريضة لإطلاق سراح أبنائها 22:11 دعوات برلمانية لإنهاء تجميد معاشات المتقاعدين 21:46 سلطات الرباط تفض اعتصام "حاملي الشهادات المعطلين" 21:32 رافييل نادال ينفي ترشحه لرئاسة ريال مدريد 21:23 منع الجلوس على العشب بالرباط يشعل الجدل 21:18 رئيس الشباب السعودي يطوي صفحة عبد الرزاق حمد الله 21:01 تركيا توقف بارون مخدرات مغربي مبحوث عنه دوليا 20:33 جماعة سلا تبالغ في رسوم الولوج لـ"رحبة الحولي" 20:23 برقية ولاء وإخلاص مرفوعة إلى جلالة الملك من أسرة القوات المسلحة الملكية بمناسبة الذكرى السبعين لتأسيسها 20:11 أزمة مناخية تلاحق كأس العالم 2026 19:47 تجهيز حوالي 565 سوقا لبيع الماشية لضمان تموين عيد الأضحى 1447 هـ 19:44 يوعابد لـ "ولو": سيبقى الجو متقلبا من اليوم الخميس إلى نهاية الأسبوع 19:23 وزارة الصحة تحذر من علامات الربو عند الأطفال 19:02 حزب الأحرار يعقد لقاءً تواصلياً بالقنيطرة بعد تزكية حاتم برقية 18:46 حجز قرابة ثلاثة أطنان ونصف من الحشيش بضواحي البيضاء 18:25 إسبانيا تكشف حقيقة إغلاق معبر سبتة المحتلة بسبب “هانتا" 18:00 بعد موجة الغلاء.. انخفاض ملموس في أسعار السردين 17:37 ضربة معلم..أمن سيدي يحيى يطيح بمتهم خطير 17:33 الرئيس الصيني يحذر ترامب من صدام بسبب تايوان 17:27 جلالة الملك يستقبل بالرباط عددا من السفراء الأجانب 17:02 زيارة ترامب للصين ترفع أسعار النفط 16:42 بطء معالجة إشكالية المباني الآيلة للسقوط يثير تساؤلات برلمانية 16:34 مصرع جندي غرقا في شلالات أوزود

صحة



ماهي أسباب برودة الأطراف في الشتاء؟

مشكلة البرودة تحدث في أطراف الجسم خصوصا أصابع اليدين والقدمين، وتؤدي إلى تغير اللون، ويمكن أن تصبح مؤلمة، ويرجع ذلك  إلى تضيق الأوعية الدموية الصغيرة عند التعرض للبرد،......

كيفية التغلب على جوع الليل ..

العديد من الأشخاص يكثرون من تناول الطعام في فترة الليل، نتيجة زيادة الشعور بالجوع خلال هذه الفترة من اليوم، ولهذا الجوع مجموعة من الأسباب، كما أن هناك طرق لتقليل هذا......

دراسة ألمانية تكشف تأثير ربطة العنق على جسم الإنسان

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من مستشفى كيل الجامعي في ألمانيا، التبعات الصحية لربطة العنق التي ترمز في الغالب إلى الأناقة والوقار. ووفق الدراسة الألمانية، فإن ربطة......

دراسة تحذر من خطورة تناول الطعام بسرعة

يفتقد بعض الأشخاص للوقت الكافي لتناول الطعام، مما يدفعهم للأكل بطريقة سريعة، ومع مرور الوقت فإنّ الشخص يعتاد على ذلك النمط في طريقة تناوله للطعام، وهو الأمر الذي لا......

دراسة حديثة تكشف أسباب حدوث "الفصام"

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن "الفصام" قد ينجم عن خلل بنيوي ناجم عن طفرة جينية في الدماغ خلال مرحلة الطفولة. ووفق الدراسة الأمريكية، التي نشرت في مجلة "جاما" للطب النفسي،......

تعرفوا على الهرمون الذي ينتجه الجسم خلال ممارسة الرياضة.. ويعالج هذه الأمراض !

هرمون "إيريسين" يرتفع بصورة كبيرة أثناء ممارسة الرياضة، يساهم في التخلص من الدهون والشحوم الموجودة بالجسم ويمنع من تراكمها، كما له آثار إيجابية على الصحة العامة للجسم،......

هل المرض النفسي معد ؟

يُشير المرض النفسي إلى نطاق عريض من مشاكل الصحة النفسية، وهي اضطرابات تؤثر في مزاجك، وتفكيرك وسلوكك. وتتضمن أمثلة المرض النفسي، الاكتئاب، واضطرابات القلق، والفصام،......

كيفية الوقاية من فيروس الإنفلونزا

يعتبر فصل الشتاء هو الفصل المفضل لفيروس الإنفلونزا بالنسبة لسرعة الانتشار وانتقال العدوى بين البشر في جميع أنحاء العالم بمعدل إصابات يفوق الملايين. وتوضح الدراسات بالسيطرة......

أشياء يجب الامتناع عنها إذا كانت المعدة فارغة

هناك العديد من الأشياء التي تفعلها السيدات والفتيات على معدة فارغة، ولا تعرف خطورتها، وتأثيرها على الصحة. ولهذا ينصح الأطباء بالابتعاد عن هذه العادات السيئة، التي نذكر......

دراسة تكشف دور الصيام في مكافحة السرطان

وجدت دراسة حديثة أن الصوم يبطئ نمو وانتشار الأورام، بل ويزيل خطر الإصابة بالسرطان لدى بعض المرضى. كما يعمل الصيام على محاربة مضاعفات تنجم عن أمراض مزمنة تصيب الجسم مثل......

باحثون يربطون أمراض القلب بقيمة الراتب الشهري

في دراسة غريبة، نشرها موقع "medicalnewstoday" الأمريكي، توصل باحثون خلال بحثهم على مدار ثلاثة عقود إلى أن مستوى الدخل إذا كان غير مستقر، يمكن أن يتحول بسهولة إلى ضغوط تؤثر على......

ماهي الأضرار التي تحصل لبشرة الحامل؟

إن البشرة أكثر ما تهتم به المرأة، فهي نصف جمالها، ولكن خلال فترة الحمل قد تحدث بعض التغيرات في بشرة الحامل والتي ينتهي أغلبها بعد الولادة. تتعرض بشرة السيدة للعديد من......

الأظافر.. أربعة علامات خطيرة لا تتجاهلها أبدا

أظافر اليد تعطي مؤشرات على الصحة العامة للجسد، حيث أننا أحيانا نلاحظ أظافر بيضاء، وأخرى حمراء ربما، كذلك هناك أحيانا مشاكل في بنية الأظافر وشكلها الخارجي من تشققات وكسور،......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.