عاجل 16:04 ابتدائية صفرو تبدأ محاكمة لخصم للاستباه في تبديد المال العام 15:44 حسن الفد لـ "ولو": حب المغاربة يقاس بالأرقام… والذكاء الاصطناعي لا يهزم الإبداع البشري 15:27 إدانة قيلش بالسجن النافذ والغرامة في قضية “التشهير” 15:12 ترقية استثنائية لشرطي ضحية دهس سيارة بفاس 15:00 بريطانيا تجدد دعمها للحكم الذاتي 14:52 أسطول إنساني يغادر برشلونة نحو قطاع غزة المحاصر 14:33 المغرب يحبط أكثر من 73 ألف محاولة للحريك في 2025 14:27 استراتيجية تعميم التصريح بالممتلكات تجر السغروشني للمساءلة 14:03 السوق السوداء تشعل أسعار تذاكر مباريات كأس العالم 2026 13:42 داري تتوج ملكة الموائد المغربية.. الأولى بلا منازع 13:22 شراكة مغربية روسية في مجال النقل الجوي والطرقي 13:00 توقيف مروج مخدرات دهس شرطيا بالبيضاء 12:39 مندوبية التخطيط...تراجع الواردات وارتفاع طفيف للصادرات 12:23 مطالب نقابية بتأجيل اجتماع إصلاح التقاعد 12:00 البرلمان يسائل لفتيت بشأن ارتفاع تكاليف النقل المدرسي بالقرى 11:40 خطبة الجمعة تدور حول..."السيرة النبوية مصدر لتدبير الشأن العام" 11:37 أمريكا تقصف أحد أهم الجسور في إيران 11:23 السطي يستفسر الحكومة عن إجراءات مواجهة غلاء المحروقات 11:00 حماة المستهلك لـ "ولو": بائعو مشتقات الحليب في الشوارع يهددون صحة المغاربة 10:39 تعاون مغربي - فرنسي لتعزيز جاهزية تنظيم مونديال 2030 10:22 منظمة حقوقية دولية تطالب المغرب بالإفراج عن "الرابور الحاصل" 10:00 لجنة الإستثمارات تصادق على مشاريع بـ86 مليار درهم 09:37 ترويج أدوية مهربة للإجهاض يطيح بطبيبة في مكناس 09:32 تظاهرة LiWeek 2026: حفل اختتام تحت شعار الوفاء والاستمرارية والريادة 09:23 أسلاك كهربائية تودي بحياة طفل بمارتيل 09:00 لقجع يكشف تفاصيل مثيرة تعزز أحقية الأسود بلقب كأس افريقيا 08:36 حكم غيابي بسجن سامي الطرابلسي مدرب تونس السابق 07:35 توقعات أرصاد المغرب لطقس الجمعة 07:30 لقجع: دعم الطاقة يكلّف الدولة 1.6 مليار درهم شهرياً 07:00 أشرف حكيمي: التتويج القاري لحظة منتظرة وعزم متواصل على تحقيق المزيد 06:25 ولاية أمن الدار البيضاء تنفي صحة تسجيل صوتي حول “شبكة سرقة مزعومة” 06:00 تخفيضات تصل إلى 40% لفائدة أسرة الأمن الوطني في رحلات القطارات 05:00 برشلونة يعلن عدم إجراء تغييرات كبيرة في سوق الانتقالات الصيفية المقبلة 04:00 حكم غيابي بالسجن والغرامة في حق سامي الطرابلسي 03:00 "فيفا" يرفع أسعار تذاكر نهائي مونديال 2026 إلى مستويات قياسية 02:00 خبراء يطمئنون حول وضعية إنفلونزا الطيور في المغرب 01:03 الجيش الملكي يقلب الطاولة على أولمبيك الدشيرة ويصعد إلى الوصافة 00:05 الوينرز تعلن مقاطعة مباراة الوداد أمام الفتح 21:37 عبد الحميد لطفي لـ "ولو" العنصر البشري أساس نجاح العلاقة بين المعلنين والوكالات وليس الذكاء الاصطناعي 21:14 ريان إير تطلق خطاً جوياً جديداً بين فالنسيا والرباط 20:47 تحرك عاجل لوزارة الصحة لإنقاذ مستشفى الزموري مع عودة مديره إلى مهامه 20:30 إحالة 18 من شباب جيل زد على جنايات البيضاء 20:12 الذبيحة السرية تثير قلقا برلمانيا 19:49 النيابة العامة تستنفر قضاتها لحماية النظام العام الاقتصادي 19:28 أرباح الضحى تقفز إلى 516 مليون درهم 19:05 تزكية الأزمي بالصخيرات تمارة يثير الجدل بين إخوان بنكيران 18:42 إشهار السلاح لتوقيف شخص خطير بأيت ملول 18:38 المغرب يتحرك لاستضافة نهائي مونديال 2030 بعد أحداث مباراة مصر وإسبانيا 18:22 إيطاليا تبدأ ثورة كروية بعد صدمة الغياب عن مونديال 2026 18:00 أمين العوني لـ "ولو": تتويجي في "لوف براند" مفاجأة 17:37 الحكومة تُقر مرسومين لتحديث تمويل الحملات الانتخابية للأحزاب 17:28 سفا لـ"ولو": بنك BMCI حقق نتائج استثنائية في 2025 بنمو يقارب 30% 17:22 الحكومة تكشف عن موقفها من الحوار الاجتماعي 17:12 لارام تلغي رحلاتها من وإلى الدوحة ودبي 17:00 الحكومة تصادق على تنظيم مهنة المفوضين القضائيين 16:38 لقجع...الحكومة تُبقي على تسعيرة الكهرباء وتواصل دعم مهنيي النقل


الفوائد الصحية لتناول القرفة ...

القرفة لذيذة في الحلويات، وتباع على شكل أعواد أو مسحوق ، فهي قبل كل شيء بهار له العديد من المزايا. تستخدم القرفة تاريخيًا في الطب الصيني، ولا تزال معروفة حتى اليوم بخصائصها......

بدء توزيع لقاح "سبوتنيك" ضد فيروس كورونا المستجد على الأقاليم الروسية

أعلنت وزارة الصحة الروسية، اليوم السبت، بدء توزيع أول دفعة من اللقاح الروسي "سبوتنيك V" ضد فيروس كورونا المستجد على الأقاليم الروسية.وقالت الوزارة في بيان أوردته السبت......

هكذا يمكنك عالج أعراض كورونا من المنزل !

يدرك الكثيرون الأعراض الأكثر شيوعا لـ"كوفيد-19"، ومع ذلك، فالكثيرون غير مطلعين على ما يجب عمله فيما يتعلق بكيفية تخفيف هذه الأعراض عند ظهورها.وفي حال ظهور نتائج إيجابية......

حالات التعافي من فيروس كورونا حول العالم تتجاوز 20 مليون

تجاوزت حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، اليوم الخميس، حول العالم حاجز الـ 28 مليون إصابة.وبحسب موقع "وورلد ميترز" المتخصص في إحصائيات كورونا حول العالم وصلت......

كيف يؤثر فيروس كورونا على المسنين.. ؟ العلم يجيب !

حين يصاب المسنون بفيروس كوفيد-19، فإنهم يكونون أكثر عرضة للوفاة مقارنة بمن تقل أعمارهم عن الأربعين، وفق ما تؤكده بيانات صحية.ويبدو هذا الأمر مفهوما أو بديهيا، من الناحية......

بصيص أمل جديد لمرضى السرطان.. اكتشاف علمي ما قد يوقف انتشار الأورام الخبيثة!

وجدت دراسة جديدة، أنه يمكن وقف انتشار السرطان عن طريق حقن الأكسجين، في اختراق علمي يبعث الأمل بإمكانية علاج المرض الخبيث بطرق أفضل.ويتمثل الدافع وراء انتشار السرطان......

سؤال يُحَيّر..! متى سيتلاشى فيروس كوفيد 19 ؟

كشف الدكتور "سيمون ماتسكبيليشفيلي"، أخصائي أمراض القلب، عضو مراسل في أكاديمية العلوم الروسية، أن فيروس SARS-CoV-2 المسبب لـ "كوفيد-19" يتغير ببطء، لذلك سوف يتلاشى تدريجيا.وقال......

روسيا.. إطلاق الدفعة الأولى من اللقاح ضد فيروس كوفيد-19 للتداول العام

أعلنت وزارة الصحة الروسية، إطلاق الدفعة الأولى من اللقاح الروسي ضد فيروس كورونا المستجد للتداول العام، ومن المتوقع أن يتم تسليم اللقاح إلى المناطق قريبا.وحسب بيان لوزارة......

دراسة جديدة تؤكد: "جميع أشكال التدخين قد تزيد من مخاطر كوفيد-19"

أظهرت دراسة جديدة، أن "التدخين" قد يغير الجينات بطريقة تخلق المزيد من نقاط الدخول الخلوية لفيروس كورونا.ووجد علماء أستراليون أن تدخين 3 سجائر فقط، يمكن أن يؤدي إلى موجة......

خبراء في مجال الصحة يحذرون: "ذاكرة الإنسان في خطر بسبب الهواتف الذكية"!

حذر خبراء في مجال الصحة من أن استخدام الهواتف الذكية المحمولة يؤثر سلبا على ذاكرة الإنسان، التي تصبح غير قادرة على حفظ المعلومات لفترة طويلة.وبحسب مختصين روس يؤثر استخدام......

أطعمة غنية بالأوميغا 3 تساعدك كثيرا على الحفاظ على صحتك

نجوم نظامنا الغذائي، أحماض أوميغا ٣ الدهنية مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، والدماغ، والجلد، وجميع خلايا الجسم. في حين أن العديد من الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من......

نصائح لتخفيف آلام الظهر

العمل البدني أو أمام الشاشة، الحركة الخاطئة، الوضع السيئ للنوم أو العصب المقروص ... يمكن أن تكون أسباب آلام أسفل الظهر متعددة ومن المهم منعها أولاً. ولكن عندما يكون الألم......

ثلاث (3) تمارين السفرولوجيا سهلة التنفيذ

مستوحاة من التنويم المغناطيسي والتخصصات الشرقية مثل اليوغا ، السفرولوجيا هي نوع ديناميكي من طرق الاسترخاء ، والتي تهدف إلى تحويل مخاوفنا أو الرهاب إلى أفكار إيجابية. أسلوب......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.