- 11:33السفنج واتاي..هوية مغربية
- 11:32حملة طبية لإزالة "الجلالة" بالمناطق النائية
- 11:05الأزرق لـ"ولو": أهمية مدونة الأسرة في ارتباطها بإمارة المؤمنين
- 10:45تعاون مغربي ألماني في مجال الأغدية والزراعة
- 10:30كريمة بنيعيش: العلاقات المغربية الإسبانية نموذج للشراكة الاستراتيجية المتكاملة
- 10:26بركان .. حزب التجمع الوطني للأحرار يعقد لقاءً إقليمياً لتقييم الحصيلة التنموية
- 10:07قانون الإضراب ينزل الحقوقيين للشارع
- 10:00جماعة القنيطرة تواجه أزمة مالية تهدد بالإفلاس وسط تراكم الديون القضائية
- 09:40صراع أوروبي على النجم المغربي إبراهيم دياز
تابعونا على فيسبوك
سيدتي
لعديد من الناس يهملون العناية بأيديهم، مما يؤدى بالضرورة إلى خشونة اليدين، وظهورها وكأن صاحبها تعدى السبعين من عمره. وهناك بعض العوامل التي تؤدى للإصابة بخشونة وجفاف......
الفجل هو أحد الخضار الجذرية التي تنتمي الى عائلة الخضراوات الصليبية مثل البروكلي والملفوف، منذ القدم كان يعتقد أن لتناول الفجل وغيره من الخضار التابعة للمجموعة الصليبية......
تعاني العديد من السيدات من مشكل تشقق القدمين، و هو مشكل يسبب الكثير من الإحراج لغالبيتهن، لهذا فالعديد من النساء تستعمل عدة وصفات من أجل التخلص من هذا المشكل، لهذا نقدم......
الأسلوب البوهيمي أو « البوهيميان ستايل » هو أسلوب مستوحى من موضة نهاية الستينيات وبداية السبعينيات، وتتميز أزيائه بأقمشة من الدانتيل والكتان والحرير، ومطبوعات......
يشكل الوزن الزائد مشكلا لدى العديد من النساء، حيث تسعى غالبيتهن للتخلص من هذا الوزن بشتى الطرق، فمنهن من يفضل الرياضة، ومنهن من يتبع حمية غذائية، والبعض يستعمل وصفات......
تحرص غالبية الأمهات على صحة و سلامة أطفالهن، إلا أن الرغبة الكبيرة للأطفال في تناول العديد من المؤكولات خاصة الحلويات يشكل خطرا على صحتهم، كما يساهم في زيادة الوزن لدى......
المقادير: نصف كيلو من الجزر كيلو باربا قرنفل ماء ملعقة كبيرة عصير ليمون نصف كيلو سنيدة الطريقة: نقوم بحك الجزر وكذلك الباربا و نضعهم في طنجرة، تم نضيف الماء حسب......
المقادير: كأسين طحين كأسين حليب 2 بيضات رشة ملح ملعقة صغيرة فانيليا 2 ملاعق كبيرة سكر 5 ملاعق كبيرة زبدة مذابة 2 ملاعق صغيرة خمارة الحلويات الطريقة: تجمع المكونات......
المقادير : زلافة قمح كامل بالنخالة زلافة بلبولة الشعير رقيقة زلافة فورص ملح خميرة حبيبات خمارة حلوى ملعقة صغيرة عسل ماء دافي طريقة التحضير: نخلط الكل و نضعه في......
المقادير: 3 بيضات يفصل الصفار عن البياض كأس سكر كأس حليب نصف كأس زيت مبشور ليمونة فانيليا 2 خميرة الحلويات طحين حسب الخليط تقريبا 2 كؤوس ونصف زبيب شوكولاتة مذابة الطريقة......
يقبل العديد من الناس خلال شهر رمضان، على إستهلاك كمية كبيرة من العصائر وذلك لتعويض ما يتم فقدانه من السوائل خلال النهار. وللإستفادة من المزايا الغذائية للعصائر على الجسم،......
يعاني معظمنا من مشكل الإستيقاظ كل صباح، وهو مشكل يؤرق عدد لا يستهان به من الناس، حيث يمثل النهوض من السرير تحديا للعديد منا، و للتغلب على هذا المشكل، نقدم لكم هذه الخطوات......
المكونات: 3 ملاعق كبيرة من زيت الكوكو 3 ملاعق كبيرة من الخميرة البلدية 15 قطرة من زيت النعناع 1 ملعقة كبيرة من مسحوق النيم طريقة الإعداد: في وعاء زجاجي صغير، قومي......