- 23:30المؤتمر الـ87 للاتحاد الدولي للصحافة الرياضية ينعقد في الرباط
- 23:22هزة أرضية تُثير القلق في مصر.. دون أضرار تُذكر
- 20:00ريال مدريد يحسم مستقبل المدافع لوكاس فاسكيز
- 19:44أحكام ثقيلة في ملف "رشوة التوليد" بمستشفى الزموري القنيطرة
- 19:34شركات هنغارية تعتزم الإستثمار في جهة الداخلة
- 19:03الطالبي العلمي يتباحث مع مسؤول بالحزب الشيوعي الصيني
- 18:56الجديدة...أمواج البحر تلفظ رزما من الكوكايين بأحد شواطئ الإقليم
- 18:25اليزمي يحصل على براءة اختراع من أمريكا
- 18:18سفيان البقالي رئيساً للجنة الرياضيين باللجنة الأولمبية المغربية
تابعونا على فيسبوك
سيدتي
![مشروب طبيعي و غني للتخلص من الوزن الزائد خلال رمضان]()
مشروب طبيعي و غني للتخلص من الوزن الزائد خلال رمضان
يشكل الوزن الزائد مشكلا لدى العديد من النساء، حيث تسعى غالبيتهن للتخلص من هذا الوزن بشتى الطرق، فمنهن من يفضل الرياضة، ومنهن من يتبع حمية غذائية، والبعض يستعمل وصفات للتخسيس.
في هذا الصدد، نقدم لك سيدتي وصفة مشروب الزبادي "ياغورت بدون سكر" وبذور الكتان "زريعة الكتان" السهلة وهي طبيعية ومغذية للجسم، تساعد على طرد السموم وتسهل عملية الهضم الشيء الذي يساهم في خسارة الوزن.
طريقة تحضير هذه الوصفة :
قومي بطحن ملعقة كبيرة من زريعة الكتان، بعد ذلك إمزجيها مع كوب كبير من الزبادي الطازج.
تناولي هذا المشروب قبل وجبة الإفطار وبعد السحور، واحرصي على اعتماد هذه الوصفة مرتين كل يوم.
تعليقات (0)