فسحة رمضان
الصيام أثناء الرضاعة يثير تساؤلات حول صحة الأم المرضعة والرضيع، بالنسبة لغالبية النساء المرضعات، لا يسبب الصيام أي خطر أو ضرر طبي، إلا أن العديد من النساء المرضعات يوضحن......
قد يؤدي عدم شرب ما يكفي من السوائل في وقت الإفطار والسحور، إلى معاناة بعض الأشخاص من الجفاف الشديد والمستمر أثناء صيام شهر رمضان. وينصح خبراء الصحة بشرب الماء بتوازن......
تتألق التمور كنجم المائدة الرمضانية المغربية، حيث يحظى بمكانة فريدة واهتمام خاص من قبل المغاربة الذين يسعون لاقتنائها بكثافة قبل حلول شهر رمضان أو حتى خلاله. كما يفضل......
يستقبل المسلمون شهر رمضان بالدعاء اللهم بلغنا رمضان، فالدعاء من أفضل القربات وأعظم الطاعات وخصوصًا في شهر رمضان المبارك، لذلك يبحث العديد من المسلمين عن دعاء اليوم......
الصيام هو الإمساك عن شهوتي البطن والفرج، أي المفطرات، من طلوع الفجر الصادق، إلى غروب الشمس مع النية، وله آثار إيجابية على صحة الصائم عددها تطبيق ذكاء الإصطناعي "شات......
تتنوع عادات الاستهلاك والتغذية للمغاربة خلال شهر رمضان، حيث يعتبر هذا الشهر فرصة للاستمتاع بإعداد مأكولات متنوعة بأشكال وقوالب فنية، وتكون جزءا من تجربة الصيام الفريدة.......
صيام شهر رمضان هو أمر في غاية الأهمية، إذ يمكن أن يقيك من بعض الأمراض ويساعد في تخفيف الوزن وتحسين الحالة النفسية، وذلك شريطة أن تتبع نظاما غذائيا صحيا وتمارس الرياضة،......
الصيام في شهر رمضان هو تمرين عقلي بقدر ما هو تمرين بدني، ففي شهر المغفرة والتوبة والتقرب إلى الله، عادة يمارس المسلمون البالغون الأصحاء الصيام اليومي من الفجر حتى غروب......
لاشك أن معاناة أغلب الأسر المغربية ستزداد في شهر رمضان هذا العام، الذي يعد الأصعب على مدى السنوات الأخيرة، فالأسواق تشهد موجات غلاء وقفزات متواصلة في الأسعار تفوق بكثير......
-
05:00
-
04:00
-
03:00
-
02:00
-
01:12
-
00:23
-
00:00
-
20:44
-
20:11
-
19:50
-
19:18
-
18:50
-
18:40
-
17:55
-
17:18
-
16:37
-
15:53
-
15:13
-
14:32
-
13:50
-
13:22
-
12:50
-
12:30
-
11:50
-
11:40
-
11:11
-
10:30
-
09:50
-
09:05
-
08:30
-
07:44
-
06:00
