X

صحة


طرق بسيطة للوقاية من التسمم الغذائي.. إليك العلاج !

يمكن أن يسبب التسمم الغذائي مجموعة من الأعراض السيئة، بعد تناول طعام ملوث بالكائنات المعدية، مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات.وعادة، تبدأ الأعراض في غضون بضعة أيام......

بينها حب الشباب.. 9 علامات تنذرك بالتوقف "فورا" عن تناول الحليب !

يرتبط شرب الحليب بالعديد من الفوائد الصحية، فهو مصدر هام للكالسيوم ويعزز التطور الصحي للعظام والأسنان.لكن بعض المشكلات الصحية يعود السبب الرئيسي فيها إلى استهلاك بعض......

دراسة حديثة...التدريبات الذهنية تخفض ضغط الدم

قيم باحثون من جامعة "براون" الأمريكية نتائج برنامج خفض الدم المستند إلى التدريبات الذهنية الذي تم تصميمه بالجامعة. ووجد الباحثون أن المشاركين الذين التحقوا بالبرنامج......

عند شراء الأحذية الرياضية.. إحذروا هذا الأمر !!

يعتقد الكثيرون أن الأحذية الرياضية هي الأكثر ضمانا لراحة القدمين، لكن دراسة حديثة كشفت أنها في الواقع، تتسبب بأضرار طويلة المدى لمفصل الكاحل.وحسب "ديلي ميل"، فقد قارن......

هذه الفواكه تعمل على خفض ارتفاع ضغط الدم !

يعرف "ارتفاع ضغط الدم" بأنه مرض "شائع" يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلاج واتباع نظام غذائي صحي.وحسب......

مكونات في الكركم يمكنها وقف نمو الأورام السرطانية

أكد علماء أمريكيون أن مركبا في الكركم يمكنه وقف نمو الأورام ويساعد في مكافحة السرطان. ونقلت صحيفة صن البريطانية عن جامعة تمبل في فيلادلفيا أن الخصائص المضادة للالتهابات......

تعرف على أهم المعتقدات الخاطئة حول التمارين الرياضية !

أكد خبراء أن هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول التمارين الرياضية، وكيفية ممارستها لتحقيق الفوائد المرجوة.وحسب موقع "ساينس ألرت"، فإن أهم وأشهر المعتقدات الخاطئة الشائعة......

تفوق على الأطباء.. نظام ذكي من "Google" يشخص السرطان بدقة متناهية

طور خبراء من الولايات المتحدة وبريطانيا نظاما للذكاء الاصطناعي بـ"غوغل" أثبت دقة مماثلة لدقة خبراء الأشعة في اكتشاف النساء اللاتي أصبن بسرطان الثدي، استنادا إلى تصوير......

احذروا أعراض الإكتئاب.. تظهر في سن أصغر من 7 سنوات !

كشفت دراسة حديثة، أن الاكتئاب قد يبدأ في أدمغة الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سبع سنوات، وهذه العلامات التحذيرية قد تتنبأ بالمشكلات العاطفية المستقبلية.وبالنسبة للعديد......

بشرى للمرضى.. أطباء روس يتوصلون لعلاج نهائي لفيروس التهاب الكبد المزمن

أعد الأطباء الروس "عقارا جديدا" يسمح لشخص مصاب بالتهاب الكبد المزمن (B) بالتعافي التام من هذا المرض الخطير في غضون سنتين.وقالت رئيسة إدارة روس بوتريب نادزور(الرقابة على......

دراسة.. روتين يومي يحمي من أخطر أنواع السرطان !

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يمارسون تمارين رياضية معتدلة لمدة ساعتين ونصف الساعة في الأسبوع، لديهم احتمالات أقل للإصابة بالسرطان.وحسب "Daily Mail"، فإنه يمكن أن يقتصر......

نصائح ذهبية للحصول على نوم هادئ وصحي

قد يواجه بعض الأشخاص مشاكل في الخلود للنوم ليلا، وتقدم مجلة "فرويندين" بعض النصائح للحصول على نوم هادئ ومريح لاستعادة طاقة الجسم والعودة للعمل في كامل النشاط.وتتمثل تلك......

"فنجانان" من القهوة يوميا يحاربان ألزهايمر !

كشفت دراسة جديدة في كوريا الجنوبية، أن شرب كوبين على الأقل من القهوة يوميا يقلص خطر الإصابة بمرض ألزهايمر.وأفادت شبكة "كيه.بي.إس.وورلد" الإذاعية الكورية الجنوبية، أن......