عاجل 15:24 رمي مواد غذائية عند معبر سبتة يشعل موجة غضب واسعة 15:00 الحدود المغربية الجزائرية على صفيح ساخن مجددا 14:33 المغرب يعرض رؤيته للذكاء الاصطناعي بنيودلهي 14:25 حماة المستهلك لـ "ولو": الشناقة وتهافت المواطنين وراء ارتفاع الأسعار في بداية رمضان 14:14 المنشاوي: الصوت الباكي الذي رفض القراءة بالقصر الملكي 13:50 حدث في مثل هذا اليوم من 3 رمضان 13:33 العدوي توحه إنذارات لمسؤولين لم يصرحوا بممتلكاتهم 13:06 نفاذ المحروقات ببعض المحطات يصل البرلمان 13:02 الدار البيضاء...حريق بمحل للمواد الغذائية يودي بحياة شخصين 12:47 باريس سان جيرمان يرضخ لمطالب مبابي 12:30 تراجع غير مسبوق في الصادرات الإسبانية إلى المغرب 12:15 مصرع 4 من عناصر الأمن وإصابة 26 آخرين في حادث سير خطير 12:04 عزل خمسة منتخبين بجماعة إنزكان 12:00 ألمانيا تجلي جنودها من العراق تحسباً لضربة أمريكية لإيران 11:43 محكمة النقض تصدر أول قرار بشأن نظام العقوبات البديلة 11:25 ترامب يفرض رسوما جمركية على كل الدول بنسبة 10% 11:04 شتور لـ"ولو": تهور الدراجات يستوجب عقوبات رادعة وتفعيل حازم لمدونة السير 10:51 محمد شوكي: أخنوش لم يهرب من المساءلة.. والأحرار لم يغلق باب الترشح أمام أحد 10:47 متضررو الفيضانات بسيدي قاسم يحتجون على الإقصاء 10:27 دعاء اليوم الثالث من شهر رمضان المبارك 10:00 أبرز اهتمامات الصحف الإلكترونية 09:48 إدارة السجون تنفي تسجيل حالات تسمم داخل سجن عين السبع 09:33 توتر بين "البام" و"الأحرار" بسبب قانون المحاماة 09:19 ارتفاع رقم معاملات ميناء طنجة المتوسط إلى 4،43 مليار درهم 08:33 ريال مدريد يواجه أوساسونا لتأمين صدارة ال"ليغا" 08:00 الإتحاد الإنجليزي يُغرم كريستال بالاس بسبب لافتة استفزازية 07:28 اعتقال إرهابيين بفرنسا خططا لاستهداف مركز تجاري 07:00 ريال مدريد يطلق مشروع شاشة LED جديدة في ملعب سانتياغو برنابيو 06:43 أجواء باردة في توقعات طقس السبت 06:24 الموت يغيب الفنان المغربي اسماعيل أبو القناطر 06:00 باريس سان جيرمان يُنهي نزاعه القضائي مع مبابي دون استئناف 05:00 المغرب الفاسي يحسم القمة أمام اتحاد يعقوب المنصور 04:00 النادي المكناسي يواصل التألق ويزاحم على الصدارة 03:00 بنفيكا يفتح تحقيقاً بعد سلوك عنصري استهدف فينيسيوس في دوري الأبطال 02:00 المغرب مرشح بارز لاحتضان مونديال الأندية 2029 01:00 الرجاء ينقل تحضيراته إلى الوازيس قبل مواجهة اتحاد طنجة 00:00 نهضة بركان..كسر في اليد يُبعد مهدي مفتاح عن مواجهة الفتح الرياضي 23:50 تامنصورت..انطلاق مدينة المهن والكفاءات لتعزيز عرض التكوين بجهة مراكش – آسفي 23:25 مجلس المنافسة يداهم شركات للمستلزمات الطبية بشبهة ممارسات منافية للمنافسة 23:00 اتفاق نقابي بسيدي سليمان حول توقيت الدراسة في رمضان 22:45 زياش على موعد مع أول ظهور له في البطولة الاحترافية بقميص الوداد 22:01 انجراف قنطرة واد المحنش يحاصر عشرات الأسر 21:45 استئناف الخدمات الصحية بالقصر الكبير بعد أضرار الفيضانات 21:34 حصري..إطفائيو مطار محمد الخامس يصعدون الاحتجاج 21:22 ارتفاع الأسعار بداية رمضان يسائل الحكومة عن تصديها للغلاء 21:16 102 مليون سائح زارو فرنسا خلال 2025 21:00 تمديد منع صيد السردين شمال العيون يعمّق أزمة التموين في رمضان 20:50 متابعة.. “البيدوفيل” الفرنسي اعتدى على أكثر من 12 ضحية بالمغرب 20:26 حجز 60 كلغ من السمك الفاسد بقلعة السراغنة 19:55 إنتقادات لاذعة تلاحق الإنتاجات الرمضانية في أول أيام رمضان 19:23 الجزائر تفرج عن 22 مغربيا محتجزا 19:00 مطارات المملكة تطلق حملة لننطلق 18:42 موظفو العمالات يراسلون لفتيت لإنصافهم 18:22 ملء السدود بالمملكة يبلغ 70.7 في المائة 18:00 يوعابد لـ "ولو": الوضعية الجوية تتسم بالاستقرار إلى غاية وسط الأسبوع المقبل 17:42 عدم تفعيل صندوق التضامن ضد الوقائع الكارثية يسائل الحكومة 17:25 البرلمان يسائل البواري عن وفرة قطيع الأضحى ومراقبة الأسعار 17:00 عصابات المخدرات تستهدف الأجانب فى مونديال 2026 16:37 وفد مغربي يشارك في اجتماع منظمة الأمن والتعاون في أوروبا 16:23 الداخلية تكشف التلاعب في صفقات لفائدة شركات حديثة النشأة 15:55 وقفة أمام البرلمان لإحياء ذكرى 20 فبراير


تعرفي سيدتي على خطورة الدجاج المقلي

كشفت دراسة حديثة أن كثرة تناول الدجاج المقلي يهدد صحة النساء بعد سن اليأس، لإحتوائه على  نسبة عالية من الدهون نتيجة وضعه في الزيت أو السمن، وهذا يجعله مرتفع السعرات......

تعرفي سيدتى على العوامل التي تؤدى إلى تكون الذقن المزدوج

تُعتبر حالة الذقن المزدوج هي الحالة التي تكون فيها رقبة الشخص أكبر من اللازم، أو بمعنى أدق المنطقة الواقعة بين الذقن والرقبة هي التي تكون أكبر من اللازم، من المفترض أن......

أخطاء يجب تجنبها من أجل الحفاظ على شهية طفلك

يعتبر فقدان الشهية من المشاكل المنتشرة بكثرة لدى الأطفال وهي تسبّب أرقاً وقلقاً لكثير من الأمهات، ويشكل فقدان الشهية أمراً مرهقاً لدى الكثير منهن فيحاولن أن يقدمن لهم......

وصفة فعالة وبسيطة تخلصك من تشققات القدمين

تشقق القدمين من المشاكل التي تحدث للقدمين وخصوصاً في فصل الشتاء، فالقدم في الأصل يكون جلدها جاف لعدم وجود غدد دهنية فيها، ومع قلة الترطيب تصاب بالتشقق. لهذا احرصي سيدتي......

وصفة سحرية لترطيب شعرك في فصل الشتاء

يعتبر الشعر نصف جمال المرأة لهذا تواظب السيدات على البحث عن وصفات طبيعية للعناية به خصوصا خلال فصل الشتاء، حيث يتعرض لعدة مشاكل كالتلف والجفاف الناجمين عن انخفاض......

أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم المرأة بعد سن الأربعين

بعد تخطي عمر الأربعين، يحتاج الجسم لبعض الـ"فيتامينات" والمعادن للحفاظ على الجسم بحالة صحية جيدة، وبخاصة للنساء، باعتبارهن الأكثر عرضة لمشكلات العظام. - الماغنسيوم:......

5 نصائح بسيطة وسهلة للحصول على رجل مطيع لكل أوامرك

بالرغم من أن العلاقة الزوجية تتسم بكونها تنازل وتضحية وتبادل للعطاء،  إلا أنه أحياناً يشوبها شيء من الأنانية سواء من طرف الزوج أو الزوجة. والأنانية ليست أمراً سيئاً......

كيفية التعامل مع طفلك النمام!

النميمة هي نقل الكلام من شخص لآخر، ولا شك أنه سلوك مكروه وغير مرغوب فيه للكبار. ويميل أغلب الأطفال إلى النميمة ونقل الأخبار لعدة أسباب، منها شعور الطفل بعدم الثقة في نفسه،......

فوائد الأوميغا 3 للبشرة

يعتقد كثير السيدات أن فوائد الأوميغا 3 تقتصر على تناوله كأقراص فقط، لكن هذا غير صحيح، حيث يمكن الاستفادة من هذه الأقراص في تنفيذ أقنعة للبشرة.  الأوميغا 3 أو ما يعرف......

كيفية تنسيق البليزر لإطلالة رائعة

يعتبر البليزر من أكثر قطع الملابس التي تسيطر على عالم الموضة في هذه الأيام، سواء في إطلالات الكاجوال، أو في الإطلالات الرسمية، أو حتى في السهرات.  ومن أهم مميزات هذه......

دراسة حديثة تكشف تأثير الضغوطات النفسية على خصوبة النساء

تمكنت دراسة حديثة من التوصل على أن  ضغوط العمل والحياة الأسرية لها تأثير قوي على الخصوبة عند المرأة، حيث تبين خلال الدراسة أنَّ النساء اللاتي قُلن إنَّهن يشعرن بضغوط......

إليك سيدتي .. 4 أشياء تسبب لك زيادة الوزن

تريدين التخفيف من وزنك لكن لا تصلين إلى النتيجة التي ترغبين بها، سنقدم لك سيدتي بعض العادات اليومية التي من الممكن أن تفعليها قبل النوم وتعيق حرق الدهون! * تناول الحلويات......

تعرفي سيدتي على أسباب جفاف البشرة وظهور البثور في فصل الشتاء

تتعرض بشرة الإنسان للعديد من المشاكل نتيجة الظروف البيئية والصحية والنفسية المختلفة التي تواجهه، مما يؤثر سلباً على صحتها فيصيبها بالتشققات والجفاف من فترة لأخرى،......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.