عاجل 15:16 لوكورنو يجدد التأكيد على الموقف "الثابت" لفرنسا الداعم لسيادة المغرب على صحرائه 15:08 جلالة الملك يقيم مأدبة غداء على شرف الوزير الأول الفرنسي والوفد المرافق له 15:00 دليل ضريبي جديد لتشجيع الاستثمار الفلاحي وتبسيط الامتيازات الجبائية 14:37 بوانو: الحكومة كرست الإستحواذ وتضارب المصالح 14:23 اختفاء ثلاثة شبان خلال محاولات للهجرة سباحة إلى سبتة المحتلة 14:11 توقيع الميثاق الأخلاقي لإنتخابات ممثلي القضاة 14:00 شريط فيديو مسيء للأمن يقود إلى توقيف شاب بطنجة 13:43 "مرسى المغرب" تفوز باستغلال رصيف نفطي جديد بميناء الجرف الأصفر 13:25 استقرار أسعار الخضر والفواكه بسوق الجملة 13:11 مع ارتفاع حرارة الصيف.. تحذيرات من مخاطر البعوض والزواحف السامة خلال الصيف 13:00 هولندا تسجل 900 وفاة إضافية خلال موجة الحر 12:38 "ستيلانتس" القنيطرة تطلق منصة سمارت كار 12:23 مطارات المغرب تستقبل 18.8 مليون مسافر في ستة أشهر 12:00 الحكومة تغير فلسفة الدعم الاجتماعي المباشر 11:40 المغرب رابع قوة جوية في إفريقيا وفق تصنيف 2026 11:34 بنسعيد يتباحث مع نظيرته الفرنسية 11:23 إحباط أكثر من 100 محاولة للهجرة سباحة نحو سبتة 11:14 رسميا.. جواد الياميق ينضم إلى إيوب سبور التركي 11:04 أخنوش: الشراكة الاستثنائية تفتح فصل التنفيذ الملموس والتعاون المستقبلي 10:45 أخنوش...الاجتماع المغربي الفرنسي يجسد الدينامية الجديدة للشراكة الاستثنائية 10:39 السلطات تحقق في تسمم غذائي لـ 15 شخصا بصفرو 10:23 المنافسة الصينية والإسبانية تخرج منتجي الثوم للاحتجاج 10:18 لوكورنو يستهل برنامج زيارته للمغرب بضريح محمد الخامس 10:15 مديرية الأرصاد...موجة حر متواصلة بعدد من المناطق 10:00 أكثر من 5 آلاف وفاة في ألمانيا بسبب موجات الحر 10:00 وزارة الصحة تقيم حصيلة مخطط مكافحة السرطان 09:45 مراجعة اللوائح تقلص عدد الناخبين إلى 15.8 مليون 09:33 ضحايا زلزال الحوز يجددون احتجاجهم أمام البرلمان 09:06 الأحرار يعرض برنامجه 2026-2031 على "الباطرونا" 08:45 ارتفاع جديد في أسعار المحروقات 08:25 قيوح يحسم الجدل...رفع أسعار تعليم السياقة غير قانوني 07:56 وزارة الأوقاف تعلن الخميس فاتح شهر صفر 06:54 أجواء حارة في توقعات طقس الخميس 06:00 الكشف عن تفاصيل تقنية جديدة لمشروع أنبوب الغاز الإفريقي الأطلسي 05:00 تطعيم الأطفال..الأمم المتحدة تدق ناقوس الخطر 04:00 تحديث بسيط في "واتساب" يثير غضب المستخدمين 03:00 دراسة: السجائر الإلكترونية تضر باللياقة كالتدخين التقليدي 02:00 تفكيك شبكة لإستغلال الشباب في عمليات غش جمركي 01:00 إدانة متورطين في سرقة رمال شاطئ سيدي بوزيد 00:45 أخنوش يستقبل الوزير الأول الفرنسي بالرباط 00:33 إقبال متزايد على الاستثمار في البورصة 21:11 مطارات المملكة تستقبل أزيد من 18.8 مليون مسافر 20:44 بعد الجدل.. "أونسا" يؤكد سلامة "الدلاح" 20:27 الاشتراكي الموحد يواجه استقالات جديدة بجهة سوس 20:00 حرائق الغابات تتسبب في خسائر بشرية ومادية في الجزائر 19:33 بوريطة ولوديي يستقبلان ممثل مجلس السلام في غزة 19:11 إشادة السياسيين بالقجع من أجل قيادة حكومة المونديال 18:46 فتاح تعرض ملامح إعداد ميزانية 2027 أمام لجنتي المالية 18:25 حملة مكثفة ضد أصحاب الباراسولات بالمحمدية 18:00 حادثة مروعة تخلف وفيات وإصابات في شفشاون 17:33 27 قتيلا في حوادث السير بالمملكة 17:11 حموني ينتقد رفض تسقيف الأسعار ومحاربة الوسطاء 16:44 114 مليار كلفة سد جديد لحماية القصر الكبير 16:25 فرض رسوم على إقامة صلاة الجنازة يشعل الجدل في فرنسا 16:00 اجتماع مغربي فرنسي رفيع المستوى غدا الخميس بالرباط 15:34 من بركان إلى العالمية.. شريهان شرقي ترفع راية المغرب في مسابقة ملكة جمال العالم

سيدتي



تعرفي سيدتي على خطورة الدجاج المقلي

كشفت دراسة حديثة أن كثرة تناول الدجاج المقلي يهدد صحة النساء بعد سن اليأس، لإحتوائه على  نسبة عالية من الدهون نتيجة وضعه في الزيت أو السمن، وهذا يجعله مرتفع السعرات......

تعرفي سيدتى على العوامل التي تؤدى إلى تكون الذقن المزدوج

تُعتبر حالة الذقن المزدوج هي الحالة التي تكون فيها رقبة الشخص أكبر من اللازم، أو بمعنى أدق المنطقة الواقعة بين الذقن والرقبة هي التي تكون أكبر من اللازم، من المفترض أن......

أخطاء يجب تجنبها من أجل الحفاظ على شهية طفلك

يعتبر فقدان الشهية من المشاكل المنتشرة بكثرة لدى الأطفال وهي تسبّب أرقاً وقلقاً لكثير من الأمهات، ويشكل فقدان الشهية أمراً مرهقاً لدى الكثير منهن فيحاولن أن يقدمن لهم......

وصفة فعالة وبسيطة تخلصك من تشققات القدمين

تشقق القدمين من المشاكل التي تحدث للقدمين وخصوصاً في فصل الشتاء، فالقدم في الأصل يكون جلدها جاف لعدم وجود غدد دهنية فيها، ومع قلة الترطيب تصاب بالتشقق. لهذا احرصي سيدتي......

وصفة سحرية لترطيب شعرك في فصل الشتاء

يعتبر الشعر نصف جمال المرأة لهذا تواظب السيدات على البحث عن وصفات طبيعية للعناية به خصوصا خلال فصل الشتاء، حيث يتعرض لعدة مشاكل كالتلف والجفاف الناجمين عن انخفاض......

أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم المرأة بعد سن الأربعين

بعد تخطي عمر الأربعين، يحتاج الجسم لبعض الـ"فيتامينات" والمعادن للحفاظ على الجسم بحالة صحية جيدة، وبخاصة للنساء، باعتبارهن الأكثر عرضة لمشكلات العظام. - الماغنسيوم:......

5 نصائح بسيطة وسهلة للحصول على رجل مطيع لكل أوامرك

بالرغم من أن العلاقة الزوجية تتسم بكونها تنازل وتضحية وتبادل للعطاء،  إلا أنه أحياناً يشوبها شيء من الأنانية سواء من طرف الزوج أو الزوجة. والأنانية ليست أمراً سيئاً......

كيفية التعامل مع طفلك النمام!

النميمة هي نقل الكلام من شخص لآخر، ولا شك أنه سلوك مكروه وغير مرغوب فيه للكبار. ويميل أغلب الأطفال إلى النميمة ونقل الأخبار لعدة أسباب، منها شعور الطفل بعدم الثقة في نفسه،......

فوائد الأوميغا 3 للبشرة

يعتقد كثير السيدات أن فوائد الأوميغا 3 تقتصر على تناوله كأقراص فقط، لكن هذا غير صحيح، حيث يمكن الاستفادة من هذه الأقراص في تنفيذ أقنعة للبشرة.  الأوميغا 3 أو ما يعرف......

كيفية تنسيق البليزر لإطلالة رائعة

يعتبر البليزر من أكثر قطع الملابس التي تسيطر على عالم الموضة في هذه الأيام، سواء في إطلالات الكاجوال، أو في الإطلالات الرسمية، أو حتى في السهرات.  ومن أهم مميزات هذه......

دراسة حديثة تكشف تأثير الضغوطات النفسية على خصوبة النساء

تمكنت دراسة حديثة من التوصل على أن  ضغوط العمل والحياة الأسرية لها تأثير قوي على الخصوبة عند المرأة، حيث تبين خلال الدراسة أنَّ النساء اللاتي قُلن إنَّهن يشعرن بضغوط......

إليك سيدتي .. 4 أشياء تسبب لك زيادة الوزن

تريدين التخفيف من وزنك لكن لا تصلين إلى النتيجة التي ترغبين بها، سنقدم لك سيدتي بعض العادات اليومية التي من الممكن أن تفعليها قبل النوم وتعيق حرق الدهون! * تناول الحلويات......

تعرفي سيدتي على أسباب جفاف البشرة وظهور البثور في فصل الشتاء

تتعرض بشرة الإنسان للعديد من المشاكل نتيجة الظروف البيئية والصحية والنفسية المختلفة التي تواجهه، مما يؤثر سلباً على صحتها فيصيبها بالتشققات والجفاف من فترة لأخرى،......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.