عاجل 07:00 أولمبيك آسفي يباشر تحضيراته لمواجهة سان بيدرو 06:26 يوسف النصيري يقترب من الانضمام إلى يوفنتوس 06:00 الصيد البحري .. قيمة التسويق تصل إلى 10,11 مليار درهم 05:25 رايو فاليكانو يتعاقد مع الدولي المغربي إلياس أخوماش 05:00 إطلاق حملة إيواء المشردين ببني ملال 04:17 الرجاء يتفق مع أمين خماس لتعزيز خط الدفاع 04:00 إتلاف ضيعات بطيخ تستنزف المياه بطاطا 03:38 أرسنال وبايرن ميونخ يتأهلان لدور ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا 03:00 عزل جماعي مرتقب لمنتخبين قبل الانتخابات 02:22 مستقبل الركراكي مع المنتخب المغربي يثير الجدل 02:00 حدائق طنجة تفقد دورها البيئي والاجتماعي 01:29 لجنة الأخلاقيات تصدر عقوبات بسبب تدوينات التواصل الاجتماعي 01:00 مزور: كأس إفريقيا أنعشت الاقتصاد الوطني 00:26 الهلال يوضح إصابة حارس المغرب ياسين بونو 00:00 دعوات لمقاطعة مونديال 2026 23:43 الرجاء ينفصل عن أبريغو 19:50 الحكومة السنغالية تحل بالمغرب الأسبوع المقبل 18:42 جلالة الملك يعين قضاة بالمحاكم المالية 18:26 قلق حقوقي من تنامي العداء للمهاجرين 18:05 "البام" يحسم في أسماء مرشحيه ويجهز المنصوري لقيادة الحكومة 18:02 انتحال صفة شرطي يطيح بشخصين في أكادير وتيكوين 17:39 دراسة ترصد استمرار التمييز بين التلميذ القروي والحضري 17:24 مهمة استطلاعية للطب الشرعي تزور مستشفى ابن رشد 17:13 كاف يوقع عقوبات بالجملة على المنتخب الجزائري 17:05 بيع الأسماك في عرض البحر يسائل الدريوش 16:41 العطلة المدرسية.. نصائح لمستعملي الطريق السيار بتنظيم تنقلاتهم قبل السفر 16:25 مديرية الضرائب تحدد 31 يناير للإقرار بعطالة المؤسسة 16:01 لفتيت:571 مريضا نفسيا بلا جناح استشفائي بالفقيه بنصالح 15:34 بلال الخنوس...خسارة اللقب مؤلمة وسنعود أقوى 15:32 قضاء مراكش يوزع 22 سنة حبسا على معتقلي "جيل زد" 15:06 أمن مطار مراكش يوقف فرنسيا مبحوث عنه دوليا 14:53 وزارة التعليم تقرر إعادة امتحانات المراقبة والموحد المسربة 14:50 تعليق الرحلات البحرية بين طريفة وطنجة 14:42 تساقطات ثلجية وأمطار ورياح قوية من الأربعاء إلى السبت 14:30 نداء عاجل من أسر 6 مغاربة عالقين في سجون الصومال 13:33 صندوق الإيداع والتدبير يحذر من حسابات مشبوهة 13:03 السجن المؤبد للمتهم بقتل رئيس الوزراء الياباني السابق 13:01 هذا ماقاله خبراء وسياسيون عن انتخابات 2026 12:41 مطالب بتحسين وضعية أعوان الأمازيغية بالإدارات 12:24 تعزيزات أمنية مشددة في سبتة ومليلية تحسبا لهجرة جماعية 12:00 4 سنوات سجنا في حق منتحل صفة قضائية 11:40 نتنياهو يقبل دعوة ترامب للإنضمام إلى مجلس السلام 11:17 هيئة مغربية تدين تصاعد خطاب الكراهية ضد الأفارقة 10:37 تحذير برلماني من تفاقم خطر الكلاب الضالة 10:29 المنوزي يكتب: حين تتحول الرياضة إلى حرب بالوكالة 10:10 أكاديميون من الرباط: العزوف عن الانتخابات يؤكد أزمة في ٱلية التمثيل 09:35 بنكيران: أحداث الكان لن تغير إنسانية المغاربة 09:03 رسميا...تير شتيغن يجاور أوناحي في جيرونا 08:33 يوم دراسي بمجلس النواب حول قانون العدول 08:09 حجز لحوم فاسدة بالقنيطرة 07:27 ثلوج وأمطار متفرقة في توقعات طقس الأربعاء
  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

سيدتي



تعرفي سيدتي على خطورة تأجيل الحمل إلى سن 30

أكد بعض الخبراء والباحثون أن النساء اللاتي يؤجلن الحمل تدخلن في سلسلة من المشاكل لا حصر لها، وهذا إذا تأخرن حتى سن الـ 30. هذا وقد ازداد خطر بعض المشاكل كالولادة المبكرة......

حاربي تساقط الشعر بهذه الوصفة السحرية

تتعدد أسباب تساقط الشعر بين القشرة أو الحكة أو وضع الشعر الرطب أسفل الحجاب، وغيرها من الأسباب، لهذا إليك سيدتي هذه الوصفة من زيت جوز الهند المعروف بخواصه المفيدة للشعر،......

خطوات ستساعدك على إعطاء الدواء لطفلك بكل سهولة

تعاني معظم الأمهات من بصق الأطفال للدواء بعد وضعه في فمهم، لذا تبدأ كل امرأة في البحث عن وسائل شتى لكي تساعدها في تلك المهمة، ومن ضمنها: *إذا كان طفلك يبصق الدواء لأن طعمه......

قناع الحليب واللوز لتبيض وترطيب البشرة

من بين الأقنعة الفعالة في تبييض البشرة وجعلها أكثر نضارة، قناع الحليب واللوز، لما يحتويه هذين المكونين على فوائد كثيرة ومتعددة، بفضل المركبات التي يتكون منها كل واحد......

إليك سيدتي بعض الحلول لتحسين بشرتك قبل الشتاء

خلال موسم الشتاء تكثر مشاكل البشرة، من معاناة الجفاف والتشققات واحمرار في اليدين والحكة والتهيج، واصفرار وشحوب في البشرة، وكثيرا ما تصيب هذه الحالات المرأة بالإحباط. المرأة......

الأسباب المؤدية إلى تساقط الشعر لدى النساء

هناك العديد من الأسباب المحتملة وراء تساقط شعر المرأة، نستعرض منها الأكثر شيوعا: انخفاض مستويات الحديد: من الممكن أن يسفر نقص الحديد، سواء كان الشخص يعاني من أنيميا أم......

تعرفي سيدتي على أقوى ماسك لتفتيح البشرة

هناك وسيلة طبيعية أثببت فعاليتها في تفتيح البشرة دون عناء أو جهد، وهو الحمص المطحون فهو يعد حلا مثاليا لتفتيح البشرة، خاصة وأن خصائص الحمص المطحون تسهم في إزالة طبقات......

تجنبي سيدتي استخدام الماكياج القديم والمنتهي الصلاحية

تهتم معظم الفتيات بوضع مستحضرات التجميل بأشكالها المختلفة، وقد تخطأ بعضهن فى استخدام بعض المنتجات وخاصة منتهية الصلاحية، ما قد يسبب مشاكل جلدية للبشرة ومنها: *ظهور التجاعيد......

حفاظا على صحة طفلك.. تجنبي الإستعانة بـ"المشاية"

أفادت أحدث الأبحاث الطبية التى أجريت فى الولايات المتحدة، أن هناك الكثير من الأطفال يتعرضون للإصابة أثناء تعلم المشي، بمعدل أكثر من خمسة أطفال فى اليوم الواحد، فى حين......

التغدية االسليمة وعلاقتها بنضارة البشرة

الغذاء السليم والمتوازن قادر على تحسين وظيفة الجلد. فالغذاء المفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية، كالفيتامينات والمعادن، يمكن أن يخفف من تدفق الدم والأوكسجين إلى......

أضرار استخدام المناديل المبللة على أنسجة وخلايا البشرة

تعتمد الكثير من الفتيات على المناديل المبللة كوسيلة لإزالة المكياج، وتنظيف البشرة في نهاية اليوم، إما لضيق الوقت أو لسهولة الاستعمال. ولكن تأثيرها أكثر من نفعها،......

نصائح لعلاج الغيرة بين الأبناء...

تعاني الكثير من الأمهات من مشكلة كبيرة في التعامل مع غيرة الأبناء، خاصة عند قدوم مولود جديد، أو تفوق أحدهم على الآخر دراسيا، كما يمكن أن تنتج مشاعر الغيرة لديهم بسبب......

وصفة الأرز لإنعاش البشرة وإخفاء علامات الإرهاق..

أحيانا كثيرة تشعر النساء بأن بشرتهن وصلت إلى مرحلة واضحة من الإرهاق، وأنها فقدت القدرة على الاستجابة للخطوات المعتادة لإنعاشها. لهذا سيدتي إليك هذه الوصفة الفعالة والمتكونة......

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.