عاجل 22:05 بعد الاحتجاج.. بنعبد الله يدعو نقابات التعليم الأولي للحوار 22:00 السيول تحاصر المهاجرين داخل خيام الإيواء بسبتة 21:34 شبهات وساطة وتلاعب بدفاتر تصحيح الإمضاءات تثير ضجة بجهة الدار البيضاء 21:10 المغرب يدرج 10 أشخاص جدد ضمن القائمة المحلية للإرهاب 20:44 فاس.. تأجيل محاكمة 7 دركيين وعسكريين في قضية مخدرات ورشوة 20:18 غوارديولا يوجه رسالة إنسانية مؤثرة تضامنا مع فلسطين 19:47 10 أشخاص جدد على القائمة المحلية للإرهاب بالمغرب 19:27 فرنسا.. موجة نهب تطال 3 آلاف متجر وخسائر بمئات الملايين 19:00 الأمطار تنعش سدود المملكة بـ 49 مليون متر مكعب في يوم واحد 18:41 توقيف 7 فراقشية وحجز 236 رأسا من الأغنام بوجدة 18:23 بوعياش تدعو الحكومة والبرلمان إلى إلغاء عقوبة الإعدام نهائيا بالمغرب 18:00 تايمز أوف إسرائيل: تدريب 500 عنصر مغربي للمشاركة في قوة الاستقرار الدولية بغزة 17:37 الرباط تحتضن الملحق المؤهل لمونديال السيدات 2027 بمشاركة ستة منتخبات 17:26 سبتة المحتلة.. تحقيقات إسبانية في تجاوزات عناصر من الجيش ضد مهاجرين مغاربة 17:11 تطورات جديدة في ملف انهيار عمارتين بفاس 16:42 بعد الجدل.. الوزير المزواري يوضح حقيقة صفقة الدراسات وملف التأمين 16:11 السعودية تعترض صاروخا بالستيا في الرياض 15:42 قفزة كبيرة في أسعار الدجاج 15:22 الحكومة تصادق على مشروع قانون مالية 2027 15:18 الاتحاد البرتغالي يعاقب رونالدو 14:56 عملية أمنية بسبتة تستهدف شبكات الهجرة وتطيح بمشتبه فيه 14:26 15 منزلا متضررا من فيضانات الرشيدية ومطالب بالتدخل 14:00 حاكم سبتة يضغط على مدريد لتسريع إعادة 15 ألف مهاجر إلى المغرب 13:41 تصنيف «كوفاس» يضع المغرب في صدارة شمال افريقيا 13:21 الأمن يدخل على خط سقوط طفلة من الطابق الخامس 12:55 جامعة ابن طفيل تنتزع صدارة الجامعات المغربية في التصنيف العربي 12:35 مطارات المغرب تستقبل أكثر من 26 مليون مسافر في 8 أشهر بنمو يقارب 9% 12:15 الحكومة تضع مشروع قانون المالية لسنة 2027 على طاولة المجلس الحكومي 12:13 مجلس النواب يستكمل هياكله.. خريطة جديدة لتوزيع المسؤوليات بين الأحزاب 11:53 عقوبات ثقيلة من "فيفا" على منتخب مصر 11:40 الحكرة في مقهى باليما 11:26 النقل المدرسي بالمدارس الخصوصية يحرك حماة المستهلك 11:00 رحو يتولى تدبير وزارة الذكاء الاصطناعي والتحول الرقمي وإصلاح الإدارة 10:41 رونو تلوّح بنقل إنتاج «داستر» و«بيغستر» من رومانيا إلى المغرب 10:23 حماية المستهلك تطالب بكشف هوامش أرباح المحروقات 10:00 بلفقيه...الحكومة ستعمل على تنزيل أوراش العدالة الاجتماعية 09:33 فياريال يتحدى ليفربول في ليلة الأبطال 09:06 الحكومة تخصص ملياري درهم لتفعيل الطابع الرسمي للأمازيغية 08:41 5 قتلى جراء الفيضانات في إسبانيا 08:18 قمة مثيرة بين برشلونة وباريس سان جيرمان بدوري الأبطال 07:50 أسود الصالة يعبرون إلى النهائي بعد الإطاحة بمصر 07:23 زخات مطرية في توقعات طقس الثلاثاء​ 06:47 جلالة الملك يعزي أسرة القاضية الراحلة زهور الحر

سيدتي



تعرفي سيدتي على خطورة الدجاج المقلي

كشفت دراسة حديثة أن كثرة تناول الدجاج المقلي يهدد صحة النساء بعد سن اليأس، لإحتوائه على  نسبة عالية من الدهون نتيجة وضعه في الزيت أو السمن، وهذا يجعله مرتفع السعرات......

تعرفي سيدتى على العوامل التي تؤدى إلى تكون الذقن المزدوج

تُعتبر حالة الذقن المزدوج هي الحالة التي تكون فيها رقبة الشخص أكبر من اللازم، أو بمعنى أدق المنطقة الواقعة بين الذقن والرقبة هي التي تكون أكبر من اللازم، من المفترض أن......

أخطاء يجب تجنبها من أجل الحفاظ على شهية طفلك

يعتبر فقدان الشهية من المشاكل المنتشرة بكثرة لدى الأطفال وهي تسبّب أرقاً وقلقاً لكثير من الأمهات، ويشكل فقدان الشهية أمراً مرهقاً لدى الكثير منهن فيحاولن أن يقدمن لهم......

وصفة فعالة وبسيطة تخلصك من تشققات القدمين

تشقق القدمين من المشاكل التي تحدث للقدمين وخصوصاً في فصل الشتاء، فالقدم في الأصل يكون جلدها جاف لعدم وجود غدد دهنية فيها، ومع قلة الترطيب تصاب بالتشقق. لهذا احرصي سيدتي......

وصفة سحرية لترطيب شعرك في فصل الشتاء

يعتبر الشعر نصف جمال المرأة لهذا تواظب السيدات على البحث عن وصفات طبيعية للعناية به خصوصا خلال فصل الشتاء، حيث يتعرض لعدة مشاكل كالتلف والجفاف الناجمين عن انخفاض......

أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم المرأة بعد سن الأربعين

بعد تخطي عمر الأربعين، يحتاج الجسم لبعض الـ"فيتامينات" والمعادن للحفاظ على الجسم بحالة صحية جيدة، وبخاصة للنساء، باعتبارهن الأكثر عرضة لمشكلات العظام. - الماغنسيوم:......

5 نصائح بسيطة وسهلة للحصول على رجل مطيع لكل أوامرك

بالرغم من أن العلاقة الزوجية تتسم بكونها تنازل وتضحية وتبادل للعطاء،  إلا أنه أحياناً يشوبها شيء من الأنانية سواء من طرف الزوج أو الزوجة. والأنانية ليست أمراً سيئاً......

كيفية التعامل مع طفلك النمام!

النميمة هي نقل الكلام من شخص لآخر، ولا شك أنه سلوك مكروه وغير مرغوب فيه للكبار. ويميل أغلب الأطفال إلى النميمة ونقل الأخبار لعدة أسباب، منها شعور الطفل بعدم الثقة في نفسه،......

فوائد الأوميغا 3 للبشرة

يعتقد كثير السيدات أن فوائد الأوميغا 3 تقتصر على تناوله كأقراص فقط، لكن هذا غير صحيح، حيث يمكن الاستفادة من هذه الأقراص في تنفيذ أقنعة للبشرة.  الأوميغا 3 أو ما يعرف......

كيفية تنسيق البليزر لإطلالة رائعة

يعتبر البليزر من أكثر قطع الملابس التي تسيطر على عالم الموضة في هذه الأيام، سواء في إطلالات الكاجوال، أو في الإطلالات الرسمية، أو حتى في السهرات.  ومن أهم مميزات هذه......

دراسة حديثة تكشف تأثير الضغوطات النفسية على خصوبة النساء

تمكنت دراسة حديثة من التوصل على أن  ضغوط العمل والحياة الأسرية لها تأثير قوي على الخصوبة عند المرأة، حيث تبين خلال الدراسة أنَّ النساء اللاتي قُلن إنَّهن يشعرن بضغوط......

إليك سيدتي .. 4 أشياء تسبب لك زيادة الوزن

تريدين التخفيف من وزنك لكن لا تصلين إلى النتيجة التي ترغبين بها، سنقدم لك سيدتي بعض العادات اليومية التي من الممكن أن تفعليها قبل النوم وتعيق حرق الدهون! * تناول الحلويات......

تعرفي سيدتي على أسباب جفاف البشرة وظهور البثور في فصل الشتاء

تتعرض بشرة الإنسان للعديد من المشاكل نتيجة الظروف البيئية والصحية والنفسية المختلفة التي تواجهه، مما يؤثر سلباً على صحتها فيصيبها بالتشققات والجفاف من فترة لأخرى،......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.