عاجل 09:30 وزارة الفلاحة تستغيث بالداخلية للتصدي لنهب الرمال 09:25 مغربية ضمن ضحايا حادث اصطدام قطارين بإسبانيا 09:16 بلاغ للأمة 09:04 مندوبية التخطيط: 77.8 في المائة من الأسر تدهورت معيشتها 08:47 حكيمي يغيب عن قائمة باريس سان جيرمان لمواجهة أوكسير 08:36 أبرز اهتمامات الصحف الإلكترونية 08:24 شركات كبرى تستغل الجمعيات للتحايل على الضرائب 08:18 انهيار صخري ينهي حياة شخصين ببني ملال 07:53 المغرب وإثيوبيا يوقعان اتفاقيتين للتعاون الديني 07:15 أجواء ممطرة في توقعات أحوال طقس الجمعة 06:00 المغرب..إطلاق البحث الوطني الثالث حول الإعاقة 05:25 ندوة دولية حول الاستشراق الفني الإسباني وعلاقته بالمغرب والأندلس 05:00 أيوب كريطع.. نجم مغربي صاعد في السيزار 04:22 نبيلة بوعطية تفوز بجائزة «العلم والمجتمع» الفرنسية 04:00 فوز ساحق لأسود الفوتسال بكرواتيا 03:23 أطباء روس ينجحون في إزالة ورم عملاق يزن أكثر من 60 كيلوغراماً 03:00 إيران تدخل أسبوعها الثالث بلا إنترنت 02:00 ريال مدريد يتصدر أغنى أندية العالم 01:23 جودي شاهين تتوج بلقب الموسم السادس من «ذا فويس» 01:00 الكلاب الضالة تقلق طالبات مرتيل 00:00 تحقيق عاجل بعد تسريب امتحانات الابتدائي 23:55 صناديق جديدة تنهي احتكار شحن الأسماك 23:33 ابتدائية الرباط تؤجل ملف السنغاليين المتابعين في قضية شغب الكان 23:00 8 أشهر حبسا نافذا لمواطن جزائري مزق الأوراق النقدية 22:28 مرضى المصحات الخاصة يدقون ناقوس الخطر بسبب "النوار" 22:00 مع اقتراب الإنتخابات...وزارة الداخلية تشدد مراقبة مباريات التوظيف بالجماعات 21:33 برشلونة يحدد موعد الانتخابات الرئاسية 21:17 مجلس الصحافة ..حزب التقدم والاشتراكية يرحب بقرار المحكمة الدستورية 21:00 خط جوي مباشر بين الدارالبيضاء وسانت بطرسبرغ الروسية 20:23 حموني لـ"ولو": المحكمة الدستورية أسقطت خمس مواد من قانون الصحافة 20:16 هذا جديد قضية "إسكوبار الصحراء" 19:49 جلالة الملك يشيد بنجاح تنظيم "كان 2025" ويؤكد انتصار الأخوة الإفريقية رغم الأحداث المؤسفة في النهائي 18:40 الكفالة "تحرّر" قيادي استقلالي من تهريب 8 أطنان من الحشيش 18:24 مدرب منتخب مصر يشيد بالبنية التحتية وبالتنظيم العالي ل"كان المغرب 2025" 18:00 ارتفاع أسعار الكراء في المدن الكبرى يسائل المنصوري 17:56 وزارة التجهيز والماء تدعو مستعملي الطريق إلى توخي الحيطة والحذر 17:36 المهمة الإستطلاعية للمطاعم المدرسية تحل بالناظور والعروي 17:22 إدانة حقوقية للتدخل الأمني بجامعة ابن طفيل 17:00 رويترز: المغرب يحسم الجدل ويؤكد جاهزيته لمونديال 2030 16:37 شبيبة القبائل الجزائري يهدد بمقاطعة مباراة الجيش الملكي في عصبة الأبطال 16:23 الأرصاد الجوية تحذر من أمواج عاتية بالسواحل الأطلسية 16:05 لزرق لـ "ولو": الرباط تدخل هندسة السلام العالمي بخطوة سيادية محسوبة 15:42 تهم ثقيلة تلاحق مشجعين سينغاليين و جزائري 15:26 الأهلي المصري يعلن تعاقده مع يوسف بلعمري 15:06 “الريادة” تُفجّر غضب النقابات بسبب كرامة الأساتذة 14:59 الحكومة تطمئن: تموين الأسواق مضمون خلال رمضان 14:45 المغرب يجمع وزراء المالية الأفارقة 14:42 ارتفاع الأمواج يمنع الإبحار بسواحل العرائش 14:26 تسريب امتحان الرياضيات بمدارس الريادة يصل البرلمان 14:03 متابعة 18 مشجعا سنغاليا وجزائري في حالة إعتقال 13:40 نشرة إنذارية...تساقطات ثلجية وأمطار قوية من الخميس إلى السبت 13:33 الركراكي يتوج بجائزة أفضل مدرب في "كان المغرب 2025" 13:13 لقاء حاسم مع التهراوي يعلّق احتجاجات الشغيلة الصحية 12:51 استفسار حول شبهة توظيف طرق زلزال الحوز انتخابيا 12:34 الداخلية تستفسر الجماعات عن اختلالات خطيرة لصفقات احتكارية 12:18 رئيس مركز "أفروميد" يكشف ل"ولو" تصاعد الخطابات العنصرية ضد مهاجري إفريقيا جنوب الصحراء على خلفية "الكان" 12:12 نقابة موخاريق ترفض مقاربة الحكومة في إصلاح التقاعد 11:56 استطلاع: 47 في المائة من المغاربة تأثروا بالتغير المناخي 11:27 ترامب وبوريطة يوقعان ميثاق مجلس السلام 11:23 أسعار صرف العملات الأجنبية مقابل الدرهم اليوم الخميس 11:06 توقيف متورط في سرقة صيدليات بفاس 10:54 مقاييس الأمطار المسجلة بالمملكة خلال الـ24 ساعة الماضية 10:43 بونو يزين أحدث تصنيف لأفضل 10 حراس مرمى في العالم 10:26 تحذيرات من دعوات مشبوهة للكراهية ضد الأفارقة 10:03 موسم فلاحي واعد يدفع عجلة النمو الصناعي 09:53 علامة OPPO تكشف عن رؤيتها لسنة 2026 09:46 زكريا الغافولي: كنبغي المرا الحادكة
  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

فسحة رمضان



يهم كبار السن.. نصائح لصيام صحي في رمضان

تعاني شريحة عريضة من كبار السن العديد من الأمراض أغلبها مزمنة، ما يتطلب رعاية خاصة في رمضان واتباع أساليب تعينهم على صوم الشهر الفضيل. وأكد عدد من خبراء التغذية أن كبار......

موجة الحر.. نصائح مهمة للصائمين خلال شهر رمضان

مع الإرتفاع الملموس في درجات الحرارة بمختلف مناطق المملكة، نصح "الطيب حمضي"، الطبيب الباحث في السياسات والنظم الصحية، الصائم باتباع مجموعة من التعليمات خلال هذه......

الأفوكادو تصل لأسعار خيالية خلال شهر رمضان

عرفت أسعار فاكهة الأفوكادو إرتفاعا خياليا خلال شهر رمضان الحالي، حيث سجل سعر الكيلوغرام الواحد 60 درهم، في سابقة لم يعرفها المغرب من قبل. وعاينت جريدة "ولو"، كما......

دعاء اليوم الثامن من رمضان

ينشر موقع "ولو.بريس" مجموعة من الأدعية المستحبة في شهر رمضان المبارك، التي ثبت صحتها عن الصحابة والتابعين، بالتزامن مع أيام رمضان المبارك، حيث أكد النبي "صلى......

نصائح مهمة للتخلص من الإمساك في رمضان

تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان. وبالمثل مائدة السحور، فإنها تعج بأصناف......

"الحريرة".. سلطانة المائدة الرمضانية بالمملكة

لا تخلو مائدة الإفطار خلال شهر رمضان بالمغرب من "الحريرة"، إذ تعد من الشوربات الأساسية لأنها وجبة غذائية كاملة حيث تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. وبحسب......

دعاء اليوم السابع من رمضان

ينشر موقع"ولو.بريس" مجموعة من الأدعية المستحبة في شهر رمضان المبارك، والتي ثبت صحتها عن الصحابة والتابعين، بالتزامن مع أيام رمضان المبارك، حيث أكد النبي صلى الله......

دعاء اليوم السادس من رمضان

ينشر موقع"ولو.بريس" مجموعة من الأدعية المستحبة في شهر رمضان المبارك، والتي ثبت صحتها عن الصحابة والتابعين، بالتزامن مع أيام رمضان المبارك، حيث أكد النبي صلى الله......

تهافت المغاربة على السلع في رمضان.. دعوة إلى ترشيد الإستهلاك الغذائي

قال "محمد العربي"، نائب رئيس الجامعة المغربية لحقوق المستهلك، إن الجامعة سجلت مع بداية شهر رمضان تهافتا كبيرا على اقتناء المواد الغذائية، ما جعل بعض التجار يستغلون......

دعاء اليوم الخامس من رمضان

يبحث الكثير من القراء عن دعاء اليوم الخامس من رمضان لعام 2024 ، حيث يعتبر الدعاء من أفضل العبادات التي يتقرب بها العبد إلى ربه في تلك الأيام المباركة. وينشر موقع "ولو.بريس"......

نصائح لتجنب عسر الهضم في رمضان

عسر الهضم هو مصطلح طبي يصف اضطرابًا في مركزه والشعور السلبي المتركز في الجزء العلوي من المعدة، والمقصود هنا اضطراب وظيفي دون سبب واضح للعيان، مثل: القرحة، والالتهاب،......

دعاء اليوم الرابع من شهر رمضان

لقد حث النبي صلى الله عليه وسلم على الإكثار من الدعاء، فهو سببا لمغفرة الذنوب، ونيل رضا الله عز وجل، والرزق الوفير، والدعاء مستجاب في شهر رمضان. وينشر موقع "ولو.بريس"......

هكذا يمكن الحفاظ على التركيز والطاقة أثناء الصيام

يشعر معظم الصائمين بصعوبة خصوصا خلال الأيام الأولى من شهر رمضان نتيجة التغيرات التي تطرأ على نمط الحياة وعادات الأكل اليومية، حيث يقل التركيز والطاقة أثناء ساعات الصيام......

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.