عاجل 18:40 الكفالة "تحرّر" قيادي استقلالي من تهريب 8 أطنان من الحشيش 18:24 مدرب منتخب مصر يشيد بالبنية التحتية وبالتنظيم العالي ل"كان المغرب 2025" 18:00 ارتفاع أسعار الكراء في المدن الكبرى يسائل المنصوري 17:56 وزارة التجهيز والماء تدعو مستعملي الطريق إلى توخي الحيطة والحذر 17:36 المهمة الإستطلاعية للمطاعم المدرسية تحل بالناظور والعروي 17:22 إدانة حقوقية للتدخل الأمني بجامعة ابن طفيل 17:00 رويترز: المغرب يحسم الجدل ويؤكد جاهزيته لمونديال 2030 16:37 شبيبة القبائل الجزائري يهدد بمقاطعة مباراة الجيش الملكي في عصبة الأبطال 16:23 الأرصاد الجوية تحذر من أمواج عاتية بالسواحل الأطلسية 16:05 لزرق لـ "ولو": الرباط تدخل هندسة السلام العالمي بخطوة سيادية محسوبة 15:42 تهم ثقيلة تلاحق مشجعين سينغاليين و جزائري 15:26 الأهلي المصري يعلن تعاقده مع يوسف بلعمري 15:06 “الريادة” تُفجّر غضب النقابات بسبب كرامة الأساتذة 14:59 الحكومة تطمئن: تموين الأسواق مضمون خلال رمضان 14:42 ارتفاع الأمواج يمنع الإبحار بسواحل العرائش 14:26 تسريب امتحان الرياضيات بمدارس الريادة يصل البرلمان 14:03 متابعة 18 مشجعا سنغاليا وجزائي في حالة إعتقال 13:40 نشرة إنذارية...تساقطات ثلجية وأمطار قوية من الخميس إلى السبت 13:33 الركراكي يتوج بجائزة أفضل مدرب في "كان المغرب 2025" 13:13 لقاء حاسم مع التهراوي يعلّق احتجاجات الشغيلة الصحية 12:51 استفسار حول شبهة توظيف طرق زلزال الحوز انتخابيا 12:34 الداخلية تستفسر الجماعات عن اختلالات خطيرة لصفقات احتكارية 12:18 رئيس مركز "أفروميد" يكشف ل"ولو" تصاعد الخطابات العنصرية ضد مهاجري إفريقيا جنوب الصحراء على خلفية "الكان" 12:12 نقابة موخاريق ترفض مقاربة الحكومة في إصلاح التقاعد 11:56 استطلاع: 47 في المائة من المغاربة تأثروا بالتغير المناخي 11:27 ترامب وبوريطة يوقعان ميثاق مجلس السلام 11:23 أسعار صرف العملات الأجنبية مقابل الدرهم اليوم الخميس 11:06 توقيف متورط في سرقة صيدليات بفاس 10:54 مقاييس الأمطار المسجلة بالمملكة خلال الـ24 ساعة الماضية 10:43 بونو يزين أحدث تصنيف لأفضل 10 حراس مرمى في العالم 10:26 تحذيرات من دعوات مشبوهة للكراهية ضد الأفارقة 10:03 موسم فلاحي واعد يدفع عجلة النمو الصناعي 09:53 علامة OPPO تكشف عن رؤيتها لسنة 2026 09:46 زكريا الغافولي: كنبغي المرا الحادكة 09:42 العثور على جثة السائح الثالث بتوبقال 09:22 لجنة برلمانية تعقد لقاء مع وسيط المملكة 09:00 المغرب ينال إشادة دولية لعضوية مجلس السلام 08:42 الحموشي يستقبل سفراء بريطانيا والغابون وماليزيا 08:30 أوكسفام تحذر من تفاقم اللامساواة العالمية 08:23 بعدما تم استبعادهم.. برلمانيون يرشحون أبناءهم للاستحقاقات المقبلة 08:00 وسائل التواصل والفتنة الرقمية في الكان المغربي 07:37 أمطار وثلوج متفرقة في توقعات طقس الخميس 07:00 أولمبيك آسفي يباشر تحضيراته لمواجهة سان بيدرو 06:26 يوسف النصيري يقترب من الانضمام إلى يوفنتوس 06:00 الصيد البحري .. قيمة التسويق تصل إلى 10,11 مليار درهم 05:25 رايو فاليكانو يتعاقد مع الدولي المغربي إلياس أخوماش 05:00 إطلاق حملة إيواء المشردين ببني ملال 04:17 الرجاء يتفق مع أمين خماس لتعزيز خط الدفاع 04:00 إتلاف ضيعات بطيخ تستنزف المياه بطاطا 03:38 أرسنال وبايرن ميونخ يتأهلان لدور ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا 03:00 عزل جماعي مرتقب لمنتخبين قبل الانتخابات 02:22 مستقبل الركراكي مع المنتخب المغربي يثير الجدل 02:00 حدائق طنجة تفقد دورها البيئي والاجتماعي 01:29 لجنة الأخلاقيات تصدر عقوبات بسبب تدوينات التواصل الاجتماعي 01:00 مزور: كأس إفريقيا أنعشت الاقتصاد الوطني 00:26 الهلال يوضح إصابة حارس المغرب ياسين بونو 00:00 دعوات لمقاطعة مونديال 2026 23:43 الرجاء ينفصل عن أبريغو 19:50 الحكومة السنغالية تحل بالمغرب الأسبوع المقبل
  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

سيدتي



الاضطرابات النفسية والانهيارات العاطفية تسبب الإكتئاب للنساء

أكدت دراسة علمية حديثة قام بها علماء نفس بريطانيون عن حالات الاكتئاب لدى النساء والرجال، وجدوا أنها أكثر انتشارا وأشد تأثيرا على الجنس اللطيف. وحسب ما نشرت صحيفة "Herald......

تحضير شوربة الشعير المنسمة بالأعشاب

يعد الشعير من أنواع النباتات العشبية الحولية، وقد استخدم لفترة طويلة من الزمن لتصنيع الخبز منه، و يمتلك الشعير فوائد غذائية قيمة، فهو يحتوي على الفيتامينات والألياف......

كيفية استخدام الخل في تنظيف الأواني المحروقة

تواجه الكثير من سيدات المنزل مشكلة تنظيف الأواني المحروقة حيث لا يخلو الأمر إلا و تتعرض ربة البيت إلى إحتراق أحد الأواني، و تقضي وقتا طويلا في تنظيف الأواني المحروقة......

وصفات منزلية فعالة للعناية باليدين

تعتبر اليدين من أحد علامات جمال المرأة والتي تعكس شخصيتها وصحتها الداخلية وحفاظها على جمالها، فاليدين الناعمتين حلم جميع الفتيات، فبشرة اليدين أكثر رقّة من بشرة الوجه......

أحدث صيحات أحمر الشفاه لشتاء 2018

تعتبر ألوان أحمر الشفاه عنصرا أساسيا في إطلالة المرأة في مختلف المناسبات والفصول، ومهما كثرت ألوان الشفاه المنتظرة في المواسم المقبلة، لا يمكن إلا أن نثني على جمال درجات......

زيوت طبيعية لبشرة خالية من التجاعيد

بدأ البشرة بالترهل مع التقدم في السن وتظهر عليها التجاعيد والخطوط الدقيقة، وقد تبدأ بالظهور بشكل بسيط في عمر العشرينات، ولكنها تظهر بشكل أوضح في عمر الثلاثينات، فظهورها......

ماكياج جميل للإحتفال بنهاية العام

بما أن المناكير هو من أساسيات إطلالة المرأة واكتمال أناقتها، فلا شك أنك تفتّشين كثيراً عن أنسب الألوان لتزيني بها أظافرك في الحفلات والمناسبات. وبما أن الوقت قد......

طريقة تنظيف قوالب السليكون ونصائح عند استعمالها

انتشرت حديثا قوالب السيلكون التي تستعمل في صناعة قوالب الكيك، والشوكولاتة، وبأشكال متعددة، حيث سهلت هذه القوالب على معظم النساء إمكانية تحضير الكيك في البيت وبالشكل......

المكسرات هي البديل الأمثل للحوم الحمراء

أكدت دراسة عملية جديدة بعنوان “تناول اللحوم الحمراء و نسبة الوفيات” تخلص إلى أن اللحوم الحمراء تتسبب في زيادة نسبة الوفيات بحوالي 13%، والاستعاضة عنها بمصادر البروتين......

إليك سيدتي.. كيراتين طبيعي بمواد بسيطة جدا ومتوفرة في مطبخك

إذا كنت سيدتي تعانين من تقصف الشعر، و لم تجدي وسيلة أمثل إلا اللجوء لتقنية “الكيراتين”، التي تبث ان لها مضاعفات خطيرة على الصحة. نقدم لك سيدتي وصفة كيراتين طبيعية......

12 سرا من الطبيعة لبشرة بدون تجاعيد

التجاعيد من أكثر مشاكل البشرة عنادا، والتخلص منها يعد حلم جميع السيدات، لكن ما لا تدركه معظم السيدات أنهن يستطعن تأخير التجاعيد عبر اتباع بعض الخطوات البسيطة.تعرفي على......

وصفات مذهلة من “الخيار” تعتني بجمالك

فوائد الخيار على البشرة والجمال وكذا الصحة لا حصر لها، وهو حل سحري لعدد من المشاكل التي تعاني منها النساء، يكفي أن يتم استخدامه بالطريقة الصحيحة للاستفادة من مزاياه. إليك......

دراسة المانية تربط بين شرب السوائل ورائحة الفم الكريهة

كشفت دراسة ألمانية حديثة أن جفاف الفم يعد من الأسباب الرئيسية لإنبعاث رائحة الفم الكريهة، لكونه يوفر بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا المسؤولة عن الروائح المقززة التي يكرهها......

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.