X

كلمات مفاتيح :


ماذا تعرفون عن علم النفس الإيجابي أو ما يسمى "علم السعادة"... ؟

ماذا لو كان علم النفس الإيجابي علمًا لرؤية العالم باللون الوردي؟ يقول كريستوف ماي "أين السعادة أين هي؟" ". هل تعلم أن ممارسة علم النفس الإيجابي يمكن أن تؤدي إلى إفراز هرمونات......

متى ستعود الحياة إلى طبيعتها..؟ السؤال الأكثر بحثا على "Google" وخبراء علم النفس قلقون !

يجمع خبراء الصحة النفسية أن "الحجر المنزلي" المفروض على أكثر من مليار شخص حول العالم بسبب جائحة فيروس كورونا، ليس أمرا "سهلا" ولا موضوعا "يستهان به"، إذ أنه إجراء استثنائي......

بطريقة 4-7 -11.. تخلص نهائيا من التوتر النفسي !!

قال "توماس لوي"، أستاذ علم النفس، إن "التنفس بطريقة 4-7 -11 ، التي تعني استمرار عملية الشهيق مدة أربع ثوان والزفير سبع ثوان، تساعد على التخلص من الإجهاد".وكشف موقع Focus.de، بأن......