- 23:30نيجيريا.. استمرار تفشي حمى "لاسا" و127 وفاة منذ بداية العام
- 23:15منظمات إنسانية تحذر: مساعدات غزة على حافة الانهيار بسبب الحصار الإسرائيلي
- 23:06تسجيل نمو اقتصادي بـ 3,6% خلال 2024
- 22:47لقجع: تنظيم التظاهرات الرياضية الكبرى سيُحقّق نهضة تنموية
- 22:26مراكش تحتضن النسخة الأولى للمؤتمر الوطني للحوامض
- 22:15الفراولة المغربية تحقق رقماً قياسياً في اليابان
- 22:04اعتقال شابين ظهرا بأسلحة بيضاء أمام دائرة أمنية
- 21:45"الكاف" ينفي تقديم دعم مادي للأندية الإفريقية المشاركة في مونديال الأندية 2025
- 21:35وزير الداخلية الفرنسي يصعّد ضد الجزائر: "يجب استعمال لغة القوة"
تابعونا على فيسبوك
كلمات مفاتيح :
يضطر العديد من الأشخاص إلى تقليص المدة الزمنية للنوم ليلا خلال شهر رمضان، مما يؤثر عليهم خلال النهار وتكون لذلك انعكاسات وتداعيات مختلفة. حسب ما قاله الدكتور "عبد......
وكالات يبقى النوم هو أساس الراحة لجسم الإنسان، خصوصاً بعد يوم طويل وشاق، ولعل وضعياته المختلفة ما زالت موضوعات بحث عميقة للدراسات، وذلك من أجل معرفة الأنسب والأفضل فقد......
أصدرت الشركة الوطنية للطرق السيارة بالمغرب إعلانا، نبهت فيه زبنائها مستعملي الطريق السيار، حول تغير أوقات النوم خلال شهر رمضان، كما ذكرت بأن قلة اليقظة والنعاس أثناء......
أفادت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا، بأن الأشخاص المتراوحة أعمارهم ما بين 50 أو 60 عاما والذين ينامون ست ساعات أو أقل كل ليلة هم أكثر عرضة للإصابة بنوع من "الخرف" في وقت......
أكد الدكتور "جواد مبروكي"، أخصائي الأمراض النفسية والعصبية، في تصريح صحافي، أن تدابير جائحة "كورونا" خلفت مرضى جددا يعانون من اضطرابات نفسية؛ مثل اضطراب النوم، الإكتئاب،......
أفادت دراسة حديثة أجراها باحثون في مستشفى بريغهام والنساء بالولايات المتحدة الأمريكية، بأن خطر الإصابة بالخرف تضاعف بين المشاركين الذين أبلغوا عن حصولهم على أقل من......
النوم الجيد ليلاً ضروري لصحتنا ورفاهيتنا. يتيح لك النوم في ظروف جيدة الشعور بالتحسن أثناء النهار ويقوي الجسم. لضمان نوم جيد ليلاً ، يبدأ كل شيء في وقت النوم. فيما يلي......
يجد الكثير من الناس صعوبة في الاستيقاظ في الصباح. إذا كنت بحاجة أيضًا إلى الاستيقاظ مرتين ومتابعة ساعات نومك المتأخرة بشكل منهجي في عطلات نهاية الأسبوع، فإليك 5 نصائح......
من المعروف أن النوم هو حالة طبيعية من الإسترخاء عند الكائنات الحية، وتقل خلاله الحركات الإرادية والشعور بما يحدث في المحيط، ولا يمكن اعتبار النوم فقدانا للوعي، بل تغيرا......