X

فسحة رمضان


دعاء اليوم الاول من شهر رمضان 2024

يستقبل المسلمون شهر رمضان بالدعاء اللهم بلغنا رمضان، فالدعاء من أفضل القربات وأعظم الطاعات وخصوصًا في شهر رمضان المبارك، لذلك يبحث العديد من المسلمين عن دعاء اليوم......

"شات جي بي تي" يكشف فوائد الصيام الصحية

الصيام هو الإمساك عن شهوتي البطن والفرج، أي المفطرات، من طلوع الفجر الصادق، إلى غروب الشمس مع النية، وله آثار إيجابية على صحة الصائم عددها تطبيق ذكاء الإصطناعي "شات......

نصائح طبية لمائدة إفطار صحية ومتوازنة

تتنوع عادات الاستهلاك والتغذية للمغاربة خلال شهر رمضان، حيث يعتبر هذا الشهر فرصة للاستمتاع بإعداد مأكولات متنوعة بأشكال وقوالب فنية، وتكون جزءا من تجربة الصيام الفريدة.......

نصائح مهمة ستساعدك على صيام رمضان بشكل آمن وصحي

صيام شهر رمضان هو أمر في غاية الأهمية، إذ يمكن أن يقيك من بعض الأمراض ويساعد في تخفيف الوزن وتحسين الحالة النفسية، وذلك شريطة أن تتبع نظاما غذائيا صحيا وتمارس الرياضة،......

صيام رمضان...نصائح صحية لتغذية سليمة

الصيام في شهر رمضان هو تمرين عقلي بقدر ما هو تمرين بدني، ففي شهر المغفرة والتوبة والتقرب إلى الله، عادة يمارس المسلمون البالغون الأصحاء الصيام اليومي من الفجر حتى غروب......

رمضان هذا العام...قفزات الأسعار تؤرق الأسر المغربية

لاشك أن معاناة أغلب الأسر المغربية ستزداد في شهر رمضان هذا العام، الذي يعد الأصعب على مدى السنوات الأخيرة، فالأسواق تشهد موجات غلاء وقفزات متواصلة في الأسعار تفوق بكثير......