صحتك في رمضان...مرضى القلب والشرايين

الأربعاء 25 فبراير 2026 - 13:00

بقلم: Boukhairi Walid

أمراض القلب والشرايين هي اضطرابات تؤثر على عضلة القلب والأوعية الدموية في الجسم، وتعتبر الأمراض التي تصيب القلب والأوعية الدموية أول أسباب الوفيات حول العالم.

إرتفاع وتيرة أمراض القلب والشرايين يمكن تفسيره بالتغيرات التي عرفتها أنماط الحياة في العصر الحديث خاصة على المستوى الغذائي وتزايد استهلاك وجبات غير متوازنة ومصنعة، بالإضافة إلى قلة الحركة وتزايد ضغوطات الحياة اليومية في عصر يتطلب السرعة في كل شيء، دون أن ننسى التدخين الذي يعتبر من أهم مسببات أمراض القلب والشرايين.

على مرضى القلب اتخاذ الاحتياطات أثناء صيام شهر رمضان، وطلب مشورة طبيب القلب لتحديد مواعيد تناول الأدوية والجرعات المناسبة لهم لتجنب حدوث أي مضاعفات ، ومن الضروري أن يراجع المريض أخصائي القلب لمعرفة الأدوية التي ينبغي تناولها خلال شهر رمضان، حيث يقوم الطبيب بتقييم وضع المريض من حيث إمكانية استبدال الأدوية المعتادة التي يتناولها المريض بأخرى ليتم تعويض فترة الصيام التي تمتد لخمسة عشرة ساعة.

لا يؤثر الصيام بصورة سلبية على مرضى القلب الذين يتمتعون بحالة مستقرة، والذين لا يصابون بأعراض متكررة كآلام الصدر أو الصعوبة في التنفس، ويكون الصيام غالباً مفيداً لهم حيث يساعد على تقليل كميات الطعام التي يتم تناولها و يساعد على الابتعاد عن التدخين والحد من التوتر مما يسهم في تخفيف المخاطر العامة الناجمة عن أمراض القلب وينعكس إيجابياً على صحة المريض .

نصائح لمرضى القلب والشرايين في شهر رمضان:

التوصيات التي يجب اتباعها للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والشرايين خلال شهر رمضان لا تختلف عن تلك التي يجب اتباعها خلال الفترات العادية، لذلك من الضروري:

الحفاظ على نظام غذائي متوازن وتجنب الوجبات الدسمة عند الإفطار والسحور.

بالنسبة للمدخنين، استغلال الشهر الفضيل لمحاولة الإقلاع عن التدخين.

مراقبة ضغط الدم وتجنب الإفراط في تناول الأطباق المالحة.

تجنب قدر المستطاع مصادر التوتر.

ممارسة نشاط بدني معتدل للأشخاص الذين يمكنهم ممارسة الرياضة.

مراقبة الوزن ونسبة الكولسترول في الجسم.

تناول الدواء في موعده

الأشخاص الذين لا يستطيعون الصيام بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية هم:

المرضى الذين يعانون من احتشاء حديث لعضلة القلب (6 أشهر إلى سنة).

المرضى الذين أجريت لهم قسطرة لفتح الشرايين التاجية.

مرضى السكتة الدماغية مع شلل نصفي.

مرضى ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط.

المرضى الذين يعانون من قصور القلب أو مرض صمامات القلب غير المنضبط.

مرضى قصور القلب الذين لا يعمل قلبهم بشكل جيد، والذين يعانون من ألم في الصدر عند المشي، وضيق في التنفس (صعوبة وشعور بحرج عند التنفس).

خلاصة

ما سبق من نصائح لمرضى القلب في رمضان يجب اتباعه وعدم التهاون فيه أبدا، لأن الهدف من صيام شهر رمضان هو كبح شهوات النفس حتى المباحة، من أجل تزكية النفس وتطهيرها، وهذا الهدف بعيد كل البعد عن التسبب في إيذاء الجسد بأي شكل من الأشكال، حيث ورد في الحديث الشريف عن أبي سعيد سعد بن سنان الخدري رضي الله عنه : أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (لا ضرر ولا ضرار).

كما ورد أيضًا في الحديث عن ابن عباس قال: قال رسول اللَّه صلَّى اللَّه عليه وسلم: (إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ أَنْ تُؤْتَى رُخَصُهُ، كَمَا يُحِبُّ أَنْ تُؤْتَى عَزَائِمُهُ)، لذلك في الحالات شديدة الخطورة لمرضى القلب يجب الإفطارفورًا.