عاجل 11:40 وزارة العدل وبنك المغرب يستعدان لتسريع تحصيل الديون 11:23 قمة نارية بين ليفربول وتشيلسي في كأس الرابطة الإنجليزية 11:07 حضور لافت للنواب في اجتماع مناقشة مشروع مالية 2027 11:03 ارتفاع عدد ضحايا تصادم قطارين في إسبانيا إلى 50 قتيلا 10:56 "العدالة لمحمد بنعمور".. هاشتاغ للمطالبة بفتح تحقيق في مزاعم التعذيب 10:33 حزب فوكس يصعد ضد صفقة مرسى المغرب 10:33 الفيلم الطلابي المغربي "الكوان" ينافس مدارس دولية كبرى في روما 10:11 إسبانيا تحقق مع 3 مغاربة بشأن شبهات تسهيل الدخول الجماعي إلى سبتة 10:04 تصادم قطارين فائقي السرعة يوقف الخط الرابط بين مدريد والأندلس 09:39 سنة حبسا نافذا للرابور«T-Flow» بعد الرفع من عقوبته 09:24 مفاجأة...أرسنال يودّع كأس الرابطة أمام فريق من الدرجة الرابعة 09:21 حاتيمي...المغرب يراهن على ابتكارات الشباب لمواجهة تحديات الأمن الغذائي 09:18 مطالب بمراجعة تعويضات التغطية الصحية بعد ارتفاع الفجوة بين ثمن الاستشارة الطبية والتعويض 08:55 مجلس المستشارين...أبيلا وعبيد على رأس لجنتي العدل والداخلية 08:38 استنفار بسيدي يحيى الغرب بعد تسلق شخص لاقطاً هوائياً فوق وكالة بريد بنك 08:30 عطب تقني بطائرة العربية للطيران يربك رحلات عشرات المسافرين بمطار سلا 08:04 توقيف مشتبه فيهما بعد سطوهما على وكالة لتحويل الأموال بطنجة 07:43 إضراب مفتوح لتلاميذ دوار آيت حدو احتجاجا على نقص النقل المدرسي 07:10 أجواء متقلبة في توقعات أحوال طقس الأربعاء 22:56 الدفتيريا يستنفر جمعيات آباء التلاميذ 22:23 الداخلية تستدعي قادة الأحزاب للتحضير للانتخابات الجماعية والجهوية 21:54 تفاصيل جديدة عن مقتل مغربية وإخفاء جثتها داخل حقيبة بأمستردام 21:32 الدفتيريا تقتل طفلا بالقصر الكبير 21:09 إدانة القاضي وليد الطالبي بثلاث سنوات حبسا نافذا في ملف هشام جيراندو 21:03 فواتير الحملات الانتخابية تربك عددا من مرشحي الانتخابات التشريعية 20:33 واشنطن تدخل تعديلات جديدة على مسودة الصحراء المغربية 20:24 القضاء يأمر بإيداع «الشكح» سجن أزرو 20:12 الإصابة تنهي موسم نجم الأسود 19:47 23 قتيلا وقرابة 3 آلاف جريح في حوادث السير بالمدن خلال أسبوع 19:27 "الحرية للبروفيسور شرقاب".. حملة تضامنية تغزو مواقع التواصل 19:03 إضراب وطني مرتقب بفرنسا يهدد بشل القطارات والمدارس والمستشفيات 18:31 مستفيدي "برنامج فرصة" أمام متابعات قضائية وإنذارات بالحجز 18:10 البام يكلف سمير كودار بالإعداد للانتخابات المحلية 2027 18:02 بعد موجة انتقادات.. ميداوي يعتذر رسميا عن عبارة "الزواج المنغولي" 17:53 حملة رقمية تطالب بتسقيف تسعيرة الأطباء في 150 درهما 17:31 جامع الفنا...حجز 105 كيلوغرامات من المواد الغذائية الفاسدة 17:22 وهبي يعلن قرب إطلاق قوانين جديدة لمحاربة الفساد والإثراء غير المشروع 17:10 لفتيت يفتح ملف انتخابات 2027 مع قادة الأحزاب 17:00 وهبي: 5 ملايين قضية سنويا تفرض مراجعة المساطر القضائية 16:51 قفزة جديدة في أسعار الخضر 16:40 وهبي: إلغاء 22 ألف برقية بحث والإفراج عن 3991 سجينا 16:30 240 مليون درهم لإنجاز المدينة الدولية للسينما بورزازات 16:06 بونو ثامنا في ترتيب كبار حراس العالم 15:44 الأميرة للا أسماء تُحيِّي ذاكرة الشعب الرواندي 15:34 حقوقيون يطالبون بتحقيق جدي في اختفاء بحارة بآسفي 15:17 توقيف 3 أشخاص عقب تداول فيديو يوثق تبادل العنف بالشارع العام 15:10 بوعدي سادسا في ترتيب جائزة "كوبا" لأفضل لاعب شاب في العالم 14:46 استئنافية الرباط تؤيد عقوبة "بن نسناس" 14:27 الحكومة تتجه إلى تقنين العملات الرقمية 14:02 وزان.. تفكيك ورشة سرية لتقطير «ماء الحياة» 13:37 مخزون السدود بالمغرب يتجاوز 11 مليار متر مكعب 13:17 عقد زواج مزور يقود برلمانيا سابقا إلى السجن بمراكش 12:55 ميداوي يكشف أثر التوقيت الميسر في تخفيف الضغط على الجامعات 12:37 مطالب بإحداث رقم أخضر للتبليغ عن غياب الأطباء بالمستشفيات 12:36 هزة أرضية خفيفة ضواحي فاس 12:23 أمن مراكش يطيح ب 3 أشخاص في قضية اختطاف سائق طاكسي ومحاولة قتله 12:00 حجيرة يعلن عن برنامج جديد لدعم الصادرات المغربية

سيدتي


فرش المكياج: تعليمات الاستخدام
"فن المحادثة" لآلان ميلون

زوووم على جروح الروح الخمسة

"يستغرق شفاء جروح الروح وقتًا أطول من مداواة جروح الجسد" إدوارد بريكون. في بعض الأحيان تبهرنا العلاقات الإنسانية أو تتركنا في حيرة شديدة، وتختلف السلوكيات من فرد لآخر.......

تعلم أن تقول "لا" دون الشعور بالذنب

كما يقول فرانسوا ميتران: "لكي تقول نعم، عليك أن تعرف كيف تقول لا". النظرية الأكثر شيوعًا هي أنه عند التحدث إلى شخص ما، فإن قول "لا" يُنظر إليه تقليديًا على أنه رد فعل مشحون......

يوغا الوجه ..ماذا تعرفون عن هذا التمرين؟

محاربة آثار الزمن بتمارين الوجه؟ هذه هي الفكرة وراء تمارين تجميل الوجه! اكتشف طريقة مكافحة الشيخوخة الطبيعية هذه لإعادة تشكيل وجهك وتوحيد لونه كل يوم. مع مرور الزمن،......

كيف تصبح اجتماعية أكثر مع الآخرين؟

في حياتك الخاصة أو المهنية، ستلاحظين بالتأكيد أن هناك أشخاصًا اجتماعيين أكثر من غيرهم. اعلمي أنه من الممكن تعلم وتطوير مهاراتك الاجتماعية إذا كنت تريدين ذلك حقًا. القاعدة......

التمييز الجنسي .. كفى من الصمت

في ذلك اليوم وأنا في طريقي إلى العمل في طاكسي صغير في الدار البيضاء، استمعت إلى محادثة رجل في سن والدي مع السائق. بين فيروس كورونا ، عيد الأضحى أو بداية العام الدراسي ،......

بن الويدان: منظر طبيعي خلاب في قلب الأطلس

  تجمع البحيرة بين المناظر الطبيعية الرائعة والتنوع البيولوجي، وهي تتمتع بموارد زراعية وغابوية وفيرة وموارد سمكية كبيرة، بالإضافة إلى مئات الأنواع من النباتات والحيوانات.   تعد......

تعرفوا على جنة عشاق ركوب الأمواج ... أمواج باي سورف مارك Amouage by Surf Maroc

إن تغازوت، التي كانت في السابق مكانًا للاستراحة للهبيين، أصبحت الآن تجذب موجة جديدة من عشاق الرياضة بحثًا عن الدورات التدريبية الفاخرة وأماكن الإقامة.   يقع Amouage......

أفكار لتجديد ديكور الحمام ..

هل مللت من حمامك؟ اعلم أن بعض التفاصيل تكفي لتحويل المكان وتجديد ديكوره واستعادة مظهره الجميل. ببساطة عن طريق تغيير اللون أو اختيار ملحقات الحمام أو العثور على بلاط أكثر......

"أمازيغن" علامة تجارية 100 في المائة مغربية وطبيعية تعزو أسواق ميامي

أمازيغن هي علامة تجارية ظهرت للتو في ميامي وتهدف إلى الترويج لفوائد المنتجات الطبيعية ذات الأصل المغربي. إمازيعهين هي مجموعة فاخرة للعناية بالشعر مستوحاة من التقاليد......

إزالة الشعر الزائد على الجسم أم تركه .. هذا هو السؤال

من "الطبيعي" الاعتقاد بأن إزالة الشعر أصبحت عادة، أو بالأحرى أمر مفروض. اختُزل الجسد الأنثوي إلى كائن مُعرَض لرغبة الرجال، وطبيعة  الصور الإباحية التي فرضت جسدًا سلسًا......

كن هنا الآن: سلسلة وثائقية نعلمك معنى القتال في الحياة

قرر آندي ويتفيلد ، بطل المسلسل الشهير "سبارتاكوس" تصوير أيامه الأخيرة على الأرض، اللحظة التي يعلم فيها أنه ليس لديه الكثير من الوقت للعيش. "كن هنا الآن" هو عنوان هذا الفيلم......

البرود الجنسي: أسطورة اجتماعية أم حقيقة مؤلمة؟

يستمر موضوع المرأة الباردة في إسالة الكثير من المداد في كثير من الأحيان، وفي بعض الأحيان يتم الاستهزاء بها. من خلال هذا المقال سنحاول فك رموز أسطورة جنسية تدور رحاها......

جميع الأجساد متناسقة و"صيفية"

حل الصيف ومعه، معاناة "الجسد الصيفي"، هذا الأمر الأساسي للنساء ونشرته الإعلانات والمجلات الأخرى. لحسن الحظ، لم يعد هذا الخطاب القمعي موضع ترحيب من جانب مستخدمي إنستغرام......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.