- 22:53إفران: مصالح وزارة التجهيز تتعبأ لإزاحة الثلوج عن المحاور الطرقية
- 22:39برشلونة يسقط في فخ التعادل أمام خيتافي في الليغا
- 18:35متصدر الدوري الإسباني يسقط أمام ليغانيس
- 18:00خاص..محكمة النقض تقر بشرعية "واتساب" لإبلاغ المشغل بحالات الغياب بسبب المرض
- 17:39المبصاريون يستنكرون فوضى التراخيص
- 17:13الحبس النافذ لموظف تلقى الرشوة بصفرو
- 16:48سلطات زاكورة تتلف حقول "الدلاح" تجاوزت المساحة القانونية
- 16:31سلطات البيضاء تستبق رمضان بحملات مراقبة للأسواق و المحلات
- 16:04توقيف سيدة وقابلة بتهمة تزوير نسب طفل بفاس
تابعونا على فيسبوك
كيف تصبح اجتماعية أكثر مع الآخرين؟
في حياتك الخاصة أو المهنية، ستلاحظين بالتأكيد أن هناك أشخاصًا اجتماعيين أكثر من غيرهم. اعلمي أنه من الممكن تعلم وتطوير مهاراتك الاجتماعية إذا كنت تريدين ذلك حقًا. القاعدة السحرية الأولى هي التصرف خارج منطقة الراحة الخاصة بك. تخلصي من هذا الخوف من الرفض لأنه العامل الأساسي في ضعف مؤانستك. في الواقع، هذه الأنواع من التجارب هي التي يمكن أن تساعدك على تعزيز احترامك لذاتك وتعيش الحياة التي طالما حلمت بها.
ربما يلفت انتباهك سؤال: لماذا من الأحسن أن أكون اجتماعية؟ ماذا سيكون ذلك بالنسبة لي؟ سأجيبك، عندما تصبحين اجتماعية، فإن الأمر يسمح لك بتطوير شبكتك، لتوسيع رؤيتك للعالم لأنه، كما يقول المثل الأفريقي، "وحدنا نصل بشكل أسرع .. معًا نذهب إلى أبعد من ذلك". إن عيش تجارب جديدة ومثيرة، والتعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل يتطلب المناقشة. من خلال التواصل مع الآخرين سوف تكون قادرًا على تعلم أشياء جديدة عن نفسك، وتعزيز احترامك لذاتك وإزالة الحواجز في أي شيء تريد القيام به، سواء في حياتك الشخصية أو المهنية.
إليك بعض النصائح المفيدة إذا كنت تريد تغيير تصورك للعلاقة مع الآخرين وتصبح اجتماعيا أكثر::
1. التصرف نيابة عن الآخرين بغض النظر عن العواقب. وسترى أن كل العوائق التي تقوم بها ستختفي ؛
2. حاول مشاركة شغفك مع الأشخاص من حولك ، فهذا سيجعل نهجك الأول أكثر طبيعية وجاذبية ؛
3. تدرب على الاستماع الفعال لمحاوريك حتى تتمكن من تجربة اتصال جيد وتشعر بمزيد من الراحة ؛
4. كن متفائلاً دائمًا ، أخبر نفسك أن المحادثة التي توشك على بدئها ستسير بسلاسة. فكر دائمًا في النجاح! ؛
5. أكد على اتصالك غير اللفظي أثناء تحليل لغة جسد الشخص الذي أمامك وستجد أن المحادثة ستكون أكثر مرونة.
أنا مقتنع بأنك قادر على تجاوز نفسك وخلق الحياة التي تريدها. كل ما عليك فعله هو اتباع هذه الخطوات.
*بشراكة مع المجلة الأسبوعية InSecret، وللاطلاع على المزيد زوروا موقع : www.insecret.ma
تعليقات (0)