عاجل 21:24 برشلونة يقسو على نيوكاسل بسباعية ويتأهل لربع نهائي دوري الأبطال 21:05 قصة نجاح في Love Brand 2025: بيم المتجر القريب من قلوب المغاربة 20:38 السنغال تتحدى قرار الكاف 19:57 رسميا.. الجمعة أول أيام عيد الفطر في السعودية 19:01 تتويج 7 مغاربة بجائزة التحبير للقرآن الكريم في الإمارات 18:33 نقابة البيجيدي تستنكر ارتفاع أسعار المحروقات 18:11 حزب "الكتاب" يدعو لتعزيز السيادة الاقتصادية والطاقية 17:43 قصة نجاح في Love Brand 2025: بيم المتجر القريب من قلوب المغاربة 17:43 إحداث 8000 منصب جديد بقطاع الصحة 17:26 توتر بجماعة البيضاء بسبب تراخيص التعمير 17:02 بطء رقمنة قطاع العدل يسائل وهبي 16:33 الـ"hcp": السمك والفواكه يتصدران ارتفاع أسعار الغذاء 16:24 الصافي لـ"ولو": زيادة درهمين في الغازوال لا يبرر مضاعفة سعر تذاكر السفر 16:08 حصري..نوفل اشركي صاحب المرافعة التي أعادت كأس افريقيا للمغرب 16:07 ترقية استثنائية لشرطي أصيب أثناء تفكيك شبكة مخدرات 15:42 إسرائيل تغتال وزير الاستخبارات الإيراني إسماعيل الخطيب 15:13 سوء خدمات لارام يجر قيوح للمساءلة 14:52 مهدي لحلو لـ"اولو": لمواجهة غلاء المحروقات يجب إحياء لاسامير وصندوق الموازنة 14:27 إعلان المغرب بطلا لإفريقيا يتصدر عناوين الصحف الدولية 14:02 حزب "المصباح" يتهم جهات بشراء ذمم الناخبين بقسائم 200درهم 13:42 أخنوش يترأس اجتماع لجنة إعمار مناطق الزلزال 13:32 نشرة إنذارية.. زخات رعدية ورياح قوية تضرب عدة مناطق بالمملكة 13:27 الزيادات في رسوم التسجيل بالمدارس الخاصة تصل البرلمان 13:12 في قرار تاريخي...السنغال تتخذ خطوة تصعيدية جديدة 12:54 التوترات في مضيق هرمز .. البحث عن مسارات بديلة لولوج النفط 12:47 24 قتيلا في حوادث السير بالمملكة 12:30 رئيس الوزراء السنغالي يطالب بفتح تحقيق دولي ضد الكاف 12:27 حدث في مثل هذا اليوم من 28 رمضان 12:02 إبراهيمي: القانون يُلزم بـ60 يوماً من مخزون المحروقات والواقع لا يتجاوز 18 11:51 كاف يكشف أسباب سحب لقب كأس أمم أفريقيا 2025 من منتخب السنغال 11:33 دعوة برلمانية لمحاربة تشغيل الأطفال 11:11 القنيطرة.. الفساد يدفع مدير مستشفى الزموري لتقديم استقالته 10:43 بنك المغرب يتوقع نموا بـ5،6 في المائة خلال 2026 10:33 قرار الاتحاد الإفريقي لكرة القدم إقرار للحق 10:27 سفارة المملكة بدكار تصدر تعليمات عاجلة للمغاربة بالسينغال 10:10 وزارة الأوقاف تعلن موعد ترقب هلال شوال 10:01 تطورات جديدة في ملف “مولينكس" 09:33 أمن القنيطرة يطيح بسارق صندوق تبرعات المصلين 09:11 أطباء يحذرون من مخاطر حبوب الإجهاض المهربة 08:46 برشلونة يخشى مفاجآت نيوكاسل يونايتد في دوري الأبطال 07:47 دعاء اليوم ال 28 من رمضان 07:17 سعد لمجرد يترشح لجائزة "أفريكا غولدن أوردز 2026" 07:00 تفشي التهاب السحايا يثير حالة تأهب صحية واسعة 06:30 فوضى وإهمال يضربان مستشفى مولاي عبد الله بسلا 06:00 خلية مشتركة بين الحكومة وبنك المغرب لرصد تداعيات توترات الشرق الأوسط 05:53 رسميا.. الاتحاد السنغالي يطعن في قرار سحب لقب أمم أفريقيا 2025 05:47 أجواء متقلبة في توقعات طقس الأربعاء 05:41 المفاوضات بين الوداد وعموتة تصل مراحل متقدمة 05:20 مديرية الضرائب تُلزم المقاولين بالتصريح والفواتير 05:00 المكسيك تبدي استعدادها لاستضافة مباريات إيران في مونديال 2026 04:21 BYD تُطلق SUV الهجين ATTO 2 DM-i في المغرب 04:00 جدل في الاستوديو: وائل جمعة ويوسف شيبو يتصادمان حول تتويج المغرب بكأس إفريقيا 03:23 إدريس عبيس: المغرب فرض العدالة القانونية داخل “الكاف” بعد تتويج كان 2025 03:00 اتحاد طنجة يطلق "IRT Podcasts" لتعزيز التواصل الرقمي مع الجماهير 02:17 أليو سيسيه يعلق باندهاش على قرار الكاف بسحب لقب السنغال 02:00 خفض أسعار الوقود بعد فرض سقف مؤقت للأسعار 01:30 ردود فعل غاضبة في السنغال بعد منح لقب كان 2025 للمغرب 01:00 إقصاء 21 طالباً من جامعة ابن طفيل بسبب "مخالفات جسيمة" وتعطيل الدروس 00:50 دوري أبطال أوروبا: ريال مدريد وأرسنال وسان جيرمان وسبورتينغ إلى ربع النهائي 00:25 هذه هي المواد التي إستند عليها الكاف لسحب اللقب من السنغال 00:00 المغرب يعزز موقعه كشريك رئيسي لميناء كاستيون الإسباني 23:45 فتح باب التطوع لتنظيم ملتقى الرباط الدولي لبارا ألعاب القوى 2026 23:00 تزنيت تعزز مخزون الدم بحملات تضامنية خلال رمضان 22:28 الوداد يتصدر الأندية الأعلى قيمة سوقية في ربع نهائي كأس الكونفدرالية 22:17 استطلاع: حوالي 37% من الشباب يثقون في مؤسسة البرلمان

كلمات مفاتيح : صحة


كوب واحد منه يوميا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب!

وكالات  كشفت دراسة جديدة أن تناول كوب واحد فقط من الخضار النيئ يوميًا، مثل السبانخ أو الكرنب، يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. وبحسب ما نشرته "ديلي ميل" Daily Mail البريطانية،......

احذر.. الإفراط في هذا الشيء يُضعف جهازك المناعي!

وكالات  بهذا الزمن الذي يتفشى فيه فيروس كورونا بمتحوراته بكل ركن من أركان الكرة الأرضية، يواجه البشر الوباء مسلحين بأجهزة المناعة الخاصة بأجسامهم، كل حسب قوة مناعته. وينصح......

لا تخطر على البال.. إليك أفضل وضعيات النوم على الإطلاق

وكالات يبقى النوم هو أساس الراحة لجسم الإنسان، خصوصاً بعد يوم طويل وشاق، ولعل وضعياته المختلفة ما زالت موضوعات بحث عميقة للدراسات، وذلك من أجل معرفة الأنسب والأفضل فقد......

نصائح هامة للحفاظ على الصحة والقوام خلال شهر رمضان الأبرك

وكالات يساور كثيراً من الناس القلقُ بشأن تأثير الصيام لمدة قد تتجاوز الـ12 ساعة، على قوامهم وصحتهم خاصة في ظل استمرار جائحة كورونا التي يشهدها العالم بأسره. ولذلك يقدم......

أخيراً.. علامات تدل على أن معك كورونا طويل الأمد

وكالات  سنة وبضعة أشهر، وما زال العلماء يكتشفون كل يوم جديد عن فيروس كورونا المستجد. فقد حدد الباحثون علامات إنذار مبكرة تتنبأ بالإصابة بالوباء، وما إذا كان طويل الأمد......

بتعاون مع فوريفر ..نبيل العياشي يقدم نصائح هامة للصائمين لقضاء الشهر الفضيل في ظروف جيدة

كشفت شركة "فوريفر" عن إطلاق أفضل النصائح لقضاء شهر رمضان في أفضل الظروف، والاستمتاع بفترة مثالية من أجل إعادة التوازن للنظام الغذائي وتخليص الأبدان من السموم. وأوضحت......

لتجنب الشعور بالعطش الشديد أثناء الصيام.. إليك هذه النصائح

وكالات مع ارتفاع درجات الحرارة في بعض البلدان حول العالم، قد يعاني الكثيرون من الشعور بالعطش خلال الصيام في شهر رمضان. وللتغلب على العطش الذي تشعر به خلال الصيام، يقدم......

هل من خطورة في شرب الكولاجين المعزز للشباب؟

وكالات   انطلقت موضة تناول محاليل مدعمة بالكولاجين بهدف الحفاظ على شباب البشرة من الشرق الأقصى، لكن سرعان ما انتقلت إلى الولايات المتحدة، وأوروبا، وحتى الشرق الأوسط.......

خبير مغربي يربط قرار حظر التنقل الليلي خلال رمضان بحياة المغاربة

قال البروفيسور "عز الدين الإبراهيمي"، مدير مختبر البيوتكنولوجيا بكلية الطب بجامعة محمد الخامس بالرباط، وعضو اللجنة العلمية المكلفة بتتبع الحالة الوبائية بالمغرب، خلال......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.