عاجل 19:58 جلالة الملك يصدر عفوه السامي على 1201 شخصا بمناسبة عيد الفطر 19:52 مراكش المنارة أفضل مطار جهوي بأفريقيا 19:27 الحكومة تصادق على مراسيم تتعلق بالقطاع الصحي 19:07 عيد الفطر غدا الجمعة 20 مارس 2026 ميلادية 19:02 احتكار المحروقات يفجر مساءلة وزيرة الطاقة 18:42 تطورات جديدة في قضية "عمران الشرق" 18:25 المستشار الأمريكي يطلب أسمدة عاجلة من المغرب 18:02 برلمانية تسائل فتاح حول ضمان الأمن الغذائي والطاقي 17:41 8 سنوات سجنا لنائب بوعيدة بتهمة الاتجار الدولي للمخدرات 17:25 سجن العرجات يوضح بشأن الحالة الصحية لإبتسام لشكر 17:03 يوعابد لـ "ولو": هذه حالة الطقس المتوقعة من اليوم إلى نهاية الأسبوع 16:42 حجز وإتلاف 602 طنا من المواد الغذائية الفاسدة 16:27 سوء الأحوال الجوية يلغي صلاة العيد بالمصلى بسبتة 16:02 وضعية أعوان السلطة القرويين تثير تساؤلات برلمانية 15:42 الصيادلة يصعّدون ضد مجلس المنافسة بسبب "تسليع الدواء" 15:38 بايتاس يؤكد إقامة شعيرة الذبح خلال عيد الأضحى المقبل 15:02 اليماني لـ"ولو": لو كانت سامير تشتغل كنا سنربح من تكريرها 3دراهم للتر 14:42 مدرب اللبؤات: المغرب يستحق الفوز بالكأس 14:26 عقوبة جديدة تنتظر منتخب السنغال بعد سحب لقب كأس أمم أفريقيا 14:18 وهبي: تنفيذ 1392 عقوبة بديلة و 85 حالة امتناع 14:03 منخفض جوي جديد يصل المغرب 13:44 الحبوس بالدار البيضاء.. واجهة للملابس التقليدية مع اقتراب عيد الفطر 13:40 أزمة المرافق الصحية بالحوز تصل البرلمان 13:16 ترحيل المهاجرين بين المدن يسائل لفتيت 12:47 حدث في مثل هذا اليوم من 29 رمضان 12:27 وهبي يصف الخبراء القضائيين بـ"المتغولّين" 12:05 وهبي يكشف عن لائحة الأسود النهائية لوديتي الإكوادور والبارغواي 12:01 فوضى التسعيرة تهز " الطاكسيات" قبيل عيد الفطر 11:42 نقابة تدخل على خط طرد طلبة جامعة ابن طفيل 11:22 استطلاع: 40 في المائة فقط من الشباب يثقون في العمل الحكومي 11:21 أبرز اهتمامات الصحف الإلكترونية 11:02 ارتفاع أسعار الغاز بعد ضرب إيران أكبر مجمع غاز بقطر 10:41 الأمم المتحدة: البوليساريو طرف نزاع لا ممثل شعب 09:53 حقوق المستهلك تدعو المغاربة على رفع شكايات ضد الساعة الإضافية 09:30 أخنوش يشدد على ضبط نفقات الموظفين 09:09 الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم ترحب بقرار ال"كاف" 08:50 دعاء اليوم ال 29 من رمضان 08:40 أجواء متقلبة في توقعات طقس الخميس 07:00 الوداد يواجه أولمبيك آسفي منقوصا من أمرابط وفاكا 06:00 فيلم “2 رواح” بالقاعات السينمائية المغربية ابتداء من عيد الفطر 05:00 جدل متواصل حول الساعة الإضافية بالمغرب وحملة تدعو للعودة إلى توقيت غرينتش 04:00 لسعات نحل تودي بحياة فلاح ضواحي الجديدة 03:00 أسواق الدار البيضاء تنتعش مع إقتراب عيد الفطر 02:00 الأمم المتحدة تجدد اعتبار البوليساريو طرفا في نزاع الصحراء وتكرس المقاربة المغربية 01:00 المغرب شريك استراتيجي في تأمين إمدادات الأسمدة للولايات المتحدة 00:23 الدار البيضاء: السلطات تواصل حملة تحرير كورنيش عين الدياب والجرافات تصل "باراديس" 21:24 برشلونة يقسو على نيوكاسل بسباعية ويتأهل لربع نهائي دوري الأبطال 21:05 قصة نجاح في Love Brand 2025: بيم المتجر القريب من قلوب المغاربة 20:38 السنغال تتحدى قرار الكاف

كلمات مفاتيح : صحة


منها الآيس كريم.. 9 أطعمة يجب تجنبها تمامًا خلال موسم الصيف

وكالات  مع اقتراب موسم الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تزداد المخاوف من حدوث إصابات بحالات جفاف أو ضربات الشمس وربما الصداع وغيره. ولكن من خلال تعديل بعض العادات الغذائية،......

خبراء يحذرون من ضيق التنفس

وكالات يبدي السواد الأعظم اهتماما خاصا لأعراض وباء كورونا بطبيعة الحال، ولكن يقع البعض في خطأ يرى الخبراء أنه بالغ التعقيد في تبعاته، حيث أنه بمجرد أن يشعر أي شخص بضيق......

كيف تحول فن الحياكة إلى علاج لبعض أمراض العصر؟

الحياكة بجانب الموقد، تحت بطانية، فنجان من الشوكولاتة الساخنة في يدك ... أصبحت الأنشطة اليدوية أكثر وأكثر أهمية في حياتنا اليومية والحياكة هي واحدة منها.   الحياكة......

هل سيتم معاقبة الممتنعين عن التلقيح بالسجن..؟

بعد ترويج صفحات مواقع التواصل الإجتماعي، مشروع قانون يعاقب بالحبس من شهر واحد إلى ثلاثة أشهر، وبغرامة مالية تتراوح بين 2000 و5000 درهم، كل من امتنع بدون مبرر مقبول عن إجراء......

ما لا يجب عليك فعله قبل النوم ..

النوم الجيد ليلاً ضروري لصحتنا ورفاهيتنا. يتيح لك النوم في ظروف جيدة الشعور بالتحسن أثناء النهار ويقوي الجسم. لضمان نوم جيد ليلاً ، يبدأ كل شيء في وقت النوم.   فيما يلي......

ماذا تعرفون عن Cherophobia .. الخوف غير المنطقي من السعادة؟

هل خفت يوما من السعادة؟ ربما لديك الشيروفوبيا. لذلك سيمنعك هذا الخوف من البحث عن المواقف التي يمكن أن تؤدي إلى السعادة.    ما هو مرض الشيروفوبيا بالضبط؟   على الرغم......

هل سبق لكم أن سمعتم ب "حمام الصوت"؟ تعرفوا على هذه الوسيلة الفعالة للاسترخاء

غمر حقيقي في الصوت وتجربة لا تصدق، يسمح لك الحمام الصوتي بتهدئة الجسم والعقل بالاهتزازات البسيطة لبضعة أوعية. مستوحى من ممارسات الشفاء الصوتية للأجداد، فإن تقنية التأمل......

كيف تتخلصون من التوتر بتناول أطعمة معينة ؟

وكالات  يتسبب التوتر بتداعيات سلبية على الصحة البدنية والنفسية، ويعتبر مسببا رئيسيا لأمراض خطيرة مثل القلب والاكتئاب. ومع تسارع نمط الحياة يزداد التوتر وتتباين معدلاته......

فاكهة الأفوكادو .. ما هي فوائدها؟

الأفوكادو فاكهة زيتية ، مثل اللوز والجوز والبندق والكاجو. يأتي مصطلح oleaginous من كلمة oleaginous اللاتينية التي تعني الزيت، لأن خصوصية هذه الفاكهة تكمن في محتواها العالي من......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.