X

كلمات مفاتيح :


النوم يمكن أن ينقذك من "الموت المبكر"

كشفت دراسة جديدة أن "النوم" أقل من 6 ساعات في الليلة الواحدة، قد يضاعف خطر الموت بسبب أمراض القلب أو السرطان، وخاصة إذا كان الشخص يعاني من أمراض مزمنة.ووجد الباحثون أن......

دراسة.. التفاؤل يقي من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية

أظهرت دراسة شملت نحو 300 ألف شخص، أن أولئك الذين لديهم نظرة تفاؤلية وينظرون إلى الحياة من منظور إيجابي، يتمتعون بصحة أفضل وأقل عرضة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية......

"القيلولة" مرتين بالأسبوع تقي من مرض القلب !

يظن البعض أن "القيلولة" هي للأطفال والكسالى فقط، إلا أن الأمر ليس كذلك. فإذا كنت من الذين لا ينامون ساعات كافية ليلا، أو إذا كنت من الباحثين عن طريقة تساعد على الإسترخاء،......

"السرطان" يتقدم على أمراض "القلب" كأكبر سبب للوفاة في الدول الغنية

كشفت دراسة حديثة، أن السرطان بدأ يتسبب في قتل المزيد من الناس بمعدل أعلى من أمراض القلب في الدول الغنية.وعُرفت أمراض القلب بأنها القاتل الرئيسي في العالم لأكثر من عقد......

ضغط الدم المرتفع.. جرب أفضل أنواع الشاي لمكافحته !

ارتفاع ضغط الدم هو عبارة عن القوة التي تسلّط على جدران الشرايين، عندما يضخ القلب الدم إلى أنحاء الجسم، عند انقباض عضلة القلب يتم ضخ الدم عن طريق الشريان الأورطي (هو أكبر......

تعرف على أعراض النوبة القلبية !

 تحدث النوبة القلبية عند فقدان تدفق الدم بشكل مفاجئ إلى جزء من عضلة القلب، ما يمكن أن يؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات.ويحتاج معظم مرضى الأزمات القلبية إلى علاج طارئ......

لمدمني القهوة.. 25 فنجانا في اليوم لن يضر قلبك !

أظهرت دراسة حديثة أجراها خبراء من جامعة "كوين ماري" في لندن، أن شرب 25 فنجانا من القهوة في اليوم "لا يمكن أن يكون أكثر خطورة" على "صحة القلب" من شرب فنجان واحد فقط.وكانت دراسات......

خبراء يكشفون تبعات قلة النوم والإجهاد في العمل

يربط العلماء الإجهاد في العمل وقلة النوم بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بمقدار 3 أضعاف.الخبراء حللوا بيانات 1959 شخصا، أعمارهم 25-60 سنة، يعانون من مرض......

خبراء يكشفون عن التمارين الرياضية التي تطيل العمر

كشف خبراء برازيليون في مؤتمر المجتمع الأوروبي لأمراض القلب، أن تمارين القوة العضلية، تسهم في زيادة متوسط "عمر الإنسان".ووجد الخبراء أن القدرة على أداء المزيد من المجهود......