X

كلمات مفاتيح :


تعرفوا عليها لأنها خطيرة .. 13 نوعاً من الأطعمة تُسرّع شيخوخة البشرة..

وكالات    الوقاية من الشيخوخة المبكرة للبشرة لا تعتمد فقط على استعمال مستحضرات العناية المعزّزة للشباب والمضادة للتجاعيد، ولكن أيضاً على اعتماد نظام غذائي خالٍ......

دراسة تكشف عن الأطعمة المفيدة لإبطاء نمو "السرطان"

كشفت دراسة أجريت على الفئران أنه يمكن إبطاء نمو السرطان من خلال تناول أطعمة البريبايوتك (prebiotics)، مثل الهليون والبصل.ويعرف البريبايوتك ، بأنه مجموعة من المركبات التي......

دراسة: الخس والجزر يساعدان على تلبية احتياجات الجسم من الكربوهيدرات

رغم تصنيف الخس والجزر على أنهما من الأطعمة الغنية بالألياف والفيتامينات الضرورية للجسم، فإنها يحتويان أيضا على عناصر توجد عادة بكثرة في الأغذية الغنية بالنشويات مثل......

6 أكلات يجب تناولها خلال فصل الشتاء !

هناك الكثير من الأطعمة المهمة التي يفضل تناولها في فصل الشتاء، ولأن الغذاء هو جميع ما يمكن للإنسان أن يتناوله من أطعمة وأشربة، وهو مهم جدا لجسم الإنسان، فهو لا يستطيع......

تسع فوائد مذهلة للسمك تعرف عليها !

يعد السمك من الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة والمحتوية على نسبة عالية من البروتين، كما أنها تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية الأساسية غير المشبعة المتعددة، والذي......

تجنب هذه الأطعمة فقد تسبب لك العطش في أيام رمضان !

يشعر البعض بالعطش في نهار رمضان، وقد يلجأ لشرب المزيد من المياه أثناء السحور، ولكن دون فائدة فهل تعلم أن هناك مأكولات ومشروبات تتناولها ولكنها تسبب العطش في رمضان ؟-......

هذه هي الأطعمة التي تحمي الجسم من السرطان

يعرف السرطان على أنه نمو مضطرب لبعض خلايا الجسم، بحيث تكون لها القدرة على التزايد بشكل لا يمكن السيطرة عليه، ومن الممكن في بعض الأحيان أن تنتشر في أماكن أخرى، و لا يعتبر......

قائمة الأطعمة التي تساعد على تنظيف الشرايين

الشرايين هي الأوعية الدموية التي توصل الدم بالأكسجين من القلب إلى الأنسجة المختلفة في جميع أنحاء الجسم. وللحفاظ على صحة الشريان والحد من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين،......