X

كلمات مفاتيح :


الفوائد الصحية لاتباع نظام غذائي نباتي

كشفت دراسة جديدة، أن التحول إلى نظام غذائي نباتي غني بالبروتين قد يساعد على العيش لفترة أطول والبقاء بصحة أفضل.وتابع العلماء في مركز علوم الصحة العامة في اليابان 70.696......

تعرف على أفضل نظام غذائي لمحاربة الشيخوخة !

كشف خبراء من جامعة "مينيسوتا" عن طريقة فريدة لمكافحة الشيخوخة، أساسها الخضروات والفواكه، ومن أهمها الفراولة والكيوي والطماطم والخيار.الباحثون أكدوا أن تناول بعض أنواع......

دراسة : الحمية قليلة الدهون تمنح الدماغ النشاط و الحيوية

كشفت دراسة هولندية أن المواظبة على حمية غذائية منخفضة الدهون أكثر فعالية من الرياضة لاطالة العمر، كما تمنح الإنسان النشاط و الحيوية. وحسب علماء من جامعة جرونيغن في هولندا،......