X

كلمات مفاتيح :


نصائح لتخفيف آلام الظهر

العمل البدني أو أمام الشاشة، الحركة الخاطئة، الوضع السيئ للنوم أو العصب المقروص ... يمكن أن تكون أسباب آلام أسفل الظهر متعددة ومن المهم منعها أولاً. ولكن عندما يكون الألم......

الكشف عن مشروب شائع يقضي على "آلام الظهر" !

"آلام الظهر" هي حالة شائعة تؤثر على معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم. ولكن يمكنك تقليل خطر الإصابة بها عن طريق مشروب شائع، كما يزعم الخبراء.ويمكن أن يكون سبب آلام الظهر......

أفضل الطرق للعلاج ألم أسفل الظهر ...

ألم أسفل الظهر في جزء كبير منه، قد يختفي من تلقاء نفسه خلال 4 إلى 6 أسابيع، مع أو من دون علاج أو بعلاج منزلي، ولكن إذا شعرتي بألم شديد في الظهر تصاحبه الأعراض التالية......