- 23:40برادة: مدارس الريادة حققت نتائج مهمة جدا وبشهادة الجميع
- 22:58قراءة في الصحف المغربية ليوم الثلاثاء 26 نونبر 2024
- 21:33ريال مدريد يفتقد أهم نجومه في مواجهة ليفربول بدوري الأبطال
- 21:02مجلة إسبانية: المغرب رائد مستقبلي في إنتاج السيارات
- 20:27الخضروات والزيوت ترفع من مؤشر التضخم
- 20:07القضاء يدخل على خط مأساة الخثان الجماعي
- 20:02قريبا.. إنتاج سيتروين الكهربائية بالقنيطرة
- 19:53التوفيق: 372 مشرفا على التأطير الديني خصصوا لأفراد الجالية المغربية سنة 2024
- 19:32بوريطة يدعو الإتحاد الأوروبي إلى ترجمة الشراكة مع المغرب إلى أفعال
تابعونا على فيسبوك
صحة
![دراسة تنصح بتجنب عملينات إنقاص الوزن لخطورتها على الصحة]()
دراسة تنصح بتجنب عملينات إنقاص الوزن لخطورتها على الصحة
أكدت غرفة الصيادلة بولاية ساكسونيا السفلى في ألمانيا، أن الملينات التي يتم استخدامها بغرض إنقاص الوزن وسيلة غير مناسبة لهذا الغرض، لأنها تشكل خطرا كبيرا على الصحة.
وأوضحت الدراسة الألمانية، أن فقدان الوزن عن طريق تعاطي الملينات يرجع إلى فقدان السوائل، ومع فقدانها يفقد الجسم أيضا معادن حيوية مثل البوتاسيوم والمغنسيوم، مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة تتمثل في الفشل الكلوي واضطرابات نظم القلب. كما أن فقدان السوائل يتسبب في خمول الأمعاء، ومن ثم يلجأ المريض إلى الملينات ويدخل في حلقة مفرغة.
ونصحت الدراسة ذاتها، بضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يعتمد على الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة، ومنتجات الحبوب الكاملة، والتقليل من الدهون والسكريات، والمواظبة على ممارسة الرياضة، والأنشطة الحركية.