آخر الأخبار

مواعيد الصلاة

الفَجر
الشروق
الظهر
العصر
المغرب
العشاء

أوقات المدن الأخرى

تابعونا على فيسبوك

Walaw

صحة

دراسة حديثة تحذر من خطر تأثير المشروبات الحمضية على صحة الأسنان

الأحد 25 فبراير 2018 - 13:05

Zoom

نصحت دراسة حديثة، أجراها باحثون في جامعة "كينغز كوليدج لندن"، بتجنب تناول المشروبات الحمضية مثل الشاي بنكهة الفواكه والمياه المنكهة والمشروبات المحلاة والكحول، لتأثيرها على صحة الأسنان.

وأوضحت الدراسة البريطانية، أن تناول تلك المشروبات بين الوجبات، والإبقاء عليها في الفم قبل إبتلاعها، يزيد من مخاطر تآكل الأسنان بسبب الأحماض. مبرزة أن الأشخاص الذين يتناولون مشروبات، مثل الماء المضاف إليه شريحة ليمون، أو الشاي الساخن بطعم الفاكهة، مرتين يوميا بين الوجبات، كانوا معرضين ب11 ضعفا لتآكل الأسنان الحاد أو المتوسط، مقارنة بغيرهم.

وأضافت الدراسة ذاتها، أن هناك أسباب أخرى تزيد من مخاطر تآكل الأسنان، منها النظام الغذائي، واختيارات نمط الحياة، والبيئة، وبعض الأدوية.

وقالت الدكتورة "سيشا أوتول" من معهد الأسنان في الجامعة، وقائدة فريق البحث: "إذا كنت ترتشف أشياء لفترات طويلة من الوقت، أي أطول من 5 دقائق، وإذا كنت تمضغ الأشياء، وتقضم الفواكه في فمك لدقائق قبل أن تبتلعها، فإن ذلك قد يضر بأسنانك للغاية".

وتابعت الدكتورة "سيشا أوتول": "إذا كنت تنوي تناول تفاحة كوجبة خفيفة في وقت الغذاء، عليك أن تحاول ألا تأكل شيئا حامضيا آخر في المساء".