- 08:30المغربية الجبابدي نائبة لرئيسة شبكة نساء أفريقيات
- 08:00إطلاق الأكاديمية الإفريقية لعلوم الصحة لتعزيز البحث العلمي والتعاون الصحي في القارة
- 07:44توقعات أرصاد المغرب لطقس الأحد 24 نونبر
- 07:00البطولة العربية للغولف: تتويج مغربي مزدوج بفئتي الرجال والرواد في عجمان
- 06:00الرباط تحتضن معرضًا للإبداعات الفنية لموظفي الشرطة احتفاءً بعيد الاستقلال
- 23:46قاضي التحقيق يودع 6 متهمين السجن في قضية مقتل تلميذ بطنجة
- 23:33ارتفاع قياسي في واردات الأبقار بالمغرب لتلبية الطلب على اللحوم الحمراء
- 23:27نهضة بركان يتجاوز حسنية أكادير و يعزز صدارته للبطولة برو
- 23:22سيلتا فيغو يعود من بعيد و يفرض التعادل على البارصا
تابعونا على فيسبوك
فوائد الذرة الصفراء: صحة للبشرة والعيون والمناعة والوقاية من السرطان
تعرف الذرة الصفراء بطعمها اللذيذ ولونها الجذاب، لكن فوائدها الصحية تتجاوز ذلك بكثير.
والذرة مصدر غني بفيتامين "أ" والبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة، مما يجعلها مفيدة لصحة البشرة والعيون.
ويساعد تناول الذرة على مكافحة علامات الشيخوخة والتقدم في السن والتجاعيد، وتعزيز صحة البشرة ونضارتها وإشراقها.
وتلعب الذرة دورا هاما في الحفاظ على صحة العين وسلامة النظر، ومكافحة التكنس البقعي الذي قد يرتبط مع التقدم بالعمر.
وبفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة، تُعد الذرة فعالة جدًا في تعزيز المناعة، وتحييد الجذور الحرة، ومكافحة الالتهابات المختلفة.
كما أن بعض المركبات الموجودة في الذرة، مثل الفينول والبيتا كاروتين، تلعب دورًا في مقاومة بعض أنواع السرطانات، مثل سرطان الثدي وسرطان الكبد، كما تساعد الألياف في الوقاية من سرطان المستقيم وسرطان القولون.
تجدر الإشارة إلى أن الذرة الصفراء ليست مجرد طعام لذيذ، بل هي أيضا مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة وتقي من العديد من الأمراض.