- 16:34وفاة مشجع خلال نهائي دوري الأمم الأوروبية
- 16:12بنشعبون يستجيب لمطالب المستخدمين بالاتصالات
- 15:4317 مليون سائح يمهدون الطريق لاستثمارات في الفنادق بالمغرب
- 15:22شبهة تفويت عقارات تجر رؤساء جماعات ترابية إلى المساءلة
- 14:58الأمن يفتح تحقيقا بعد فرار سجين من المستشفى بمراكش
- 14:43مدن مغربية تقتني شاشات عملاقة استعدادا لكأس أفريقيا
- 14:36منع عشوائية كراء المظلات والكراسي بالشواطئ المغربية
- 14:35جلالة الملك يُوجّه رسالة للمشاركين في قمة أفريقيا من أجل المحيط
- 14:16ظروف تنظيم الإمتحانات الإشهادية يجرّ برادة للمساءلة
تابعونا على فيسبوك
صحة
![هل يقي زيت الزيتون من الإصابة بأمراض القلب ؟]()
هل يقي زيت الزيتون من الإصابة بأمراض القلب ؟
تبرز أهمية فوائد أنواع معينة من الزيوت في الغذاء، ومن أبرزها زيت الزيتون الذي يمتاز بفوائده الصحية التي يعرفها الكل، وهذا ما يدعو إلى التركيز على زيت الزيتون في الغذاء وإضافته إلى الأطعمة التي يتم تناولها.
ويحتوي زيت الزيتون على إحدى البروتينات القادرة على منع تكتل صفائح الدم، والذي قد يؤدي إلى ذبحة قلبية أو جلطة.
وتجدر الإشارة إلى أن معدل هذا النوع من البروتينات يزيد بشكل خاص عند هضم وجبة طعام، خصوصا إذا كانت غنية بالدهون غير المشبعة، وهي تسمح بتحسين الدورة الدموية وفي الوقت نفسه الحد من خطر الإصابة بذبحة قلبية.
تعليقات (0)