- 17:0020 مليار درهم هي ميزانية الاستثمار في الطاقات المتجددة
- 16:34المغرب يُوقف زعيم زعماء أباطرة المخدرات بنانت الفرنسية
- 16:10بعد جانا وكونراد.. المغرب على موعد مع عاصفة لورانس
- 16:00رياح قوية مرتقبة وأمواج عالية على طول المحيط الأطلسي
- 15:49فرنسا تربط ارتفاع حالات “بوحمرون” بأراضيها بالمغرب
- 15:26مطالب حقوقية بالتحقيق في توقّف خدمات مستشفى ميضار
- 15:11سحر الصديقي: التمثيل خلاني نبعد على الغناء
- 15:03المغربية راشيل بندايان تُعَين وزيرة الهجرة في كندا
- 14:30مسلسل “جرح قديم” يتربع على عرش الطوندونس
تابعونا على فيسبوك
صحة
![هل يقي زيت الزيتون من الإصابة بأمراض القلب ؟]()
هل يقي زيت الزيتون من الإصابة بأمراض القلب ؟
تبرز أهمية فوائد أنواع معينة من الزيوت في الغذاء، ومن أبرزها زيت الزيتون الذي يمتاز بفوائده الصحية التي يعرفها الكل، وهذا ما يدعو إلى التركيز على زيت الزيتون في الغذاء وإضافته إلى الأطعمة التي يتم تناولها.
ويحتوي زيت الزيتون على إحدى البروتينات القادرة على منع تكتل صفائح الدم، والذي قد يؤدي إلى ذبحة قلبية أو جلطة.
وتجدر الإشارة إلى أن معدل هذا النوع من البروتينات يزيد بشكل خاص عند هضم وجبة طعام، خصوصا إذا كانت غنية بالدهون غير المشبعة، وهي تسمح بتحسين الدورة الدموية وفي الوقت نفسه الحد من خطر الإصابة بذبحة قلبية.
تعليقات (0)