عاجل 12:00 انخفاض أسعار زيت الزيتون بعدة مناطق 11:47 هذا ما قررته ابتدائية بنسليمان بشأن محاكمة الفايد 11:42 رسميا.. بطاقة السوابق القضائية متاحة إلكترونيا لمغاربة العالم 11:31 أستاذ بثانوية بومالن دادس يوضح ملابسات زيارة الوزير 11:27 تعليق صادرات الطماطم يفاقم ضغوط الأسعار في موريتانيا 11:21 قضية غابة 33.. إيداع شخصين سجن عكاشة ومتابعة آخرين 11:15 جريمة "غابة 33".. توقيف المشتبه فيه الرئيسي في قتل شخصين بالرصاص 11:09 نقابة صحية تحذر الحكومة من المساس بأجور الموظفين في ميزانية 2027 11:02 حادثة سير خطيرة بين شاحنة وسيارة بإقليم الجديدة 10:58 بعد 61 سنة على اختطافه.. قضية بن بركة تعود إلى البرلمان من جديد 10:53 تطورات جديدة في قضية الطفل بويسلخن 10:30 مصر.. ارتفاع ضحايا حادث قطاري العياط إلى 7 وفيات و125 مصاب 10:27 الفايد يعلن الابتعاد عن الجدل الديني ومهاجمة الشيوخ 10:13 الحكومة تتحرك لاحتواء أزمة موزعي "البوطا" 09:57 الرباط تحتضن نهائيات كأس «FIFA Arena Kids Cup» 09:47 مديرية الأرصاد تحذر المواطنين من منخفض "برونا" 09:41 هزة أرضية تضرب ضواحي بني ملال 09:33 الكراء المفضي إلى التملك.. رهان جديد لتجاوز صعوبات اقتناء السكن 09:00 أمطار رعدية في توقعات طقس الإثنين 08:33 جريمة قتل مروعة تهز البيضاء​ 00:02 قراءة في الصحف المغربية ليوم الإثنين 09 نونبر 2026 22:33 مجازون فوق الأربعين يطرقون باب الحكومة لاجتياز مباراة التعليم 22:00 الصحة العالمية تحذر من متحور جديد لكورونا 21:30 جواد السايح يخرج عن صمته ويرد على شائعات مرضه وفقدان الذاكرة 20:55 وفاة شابة بعد الولادة بمستشفى آسا تجر وزير الصحة إلى البرلمان 20:27 ترحيل عشرات المهاجرين إلى المغرب بعد إفراغ مخيم ميناء سبتة 19:46 التصدير نحو إفريقيا يعود بشروط جديدة 19:15 الأرجنتين تقاضي “الفيفا” بسبب مونديال 2026 18:40 "نارسا" تعتمد المراقبة الإلكترونية لرصد مخالفات السير 17:55 "لا لتبييض صفحة الجلادين".. حقوقيون يصعدون احتجاجهم من تيفلت 17:27 تأخر دعم الطماطم يجر معاناة فلاحي طاطا إلى البرلمان 16:47 تهديد بوقف توزيع “البوطا” يدفع حكومة المنصوري إلى فتح الحوار 16:13 أزمة "البطاطا" بالجزائر تشعل موجة سخرية على مواقع التواصل 16:00 مصر.. ارتفاع ضحايا انقلاب قطار العياط إلى 4 وفيات و88 مصابا 15:46 النيابة العامة تأمر بوضع "مول الحوت" تحت الحراسة النظرية 15:19 النيابة العامة تأمر باعتقال ثلاثة "تيكتوكرز" بمراكش 14:42 رياح قوية تربك الملاحة البحرية بأكادير والقبطانية تحذر 14:18 أكثر من 5 آلاف شكاية أمام المجلس الأعلى في 2026 14:00 إصابة 80 شخصا في انقلاب قطار بمصر 13:44 تدوينة على "فايسبوك" تقود نقابيا إلى القضاء 13:00 "فيزا" إسبانيا تقود عامل نظافة إلى السجن بطنجة

طريقة تحضير الباييلا بفواكه البحر

الأحد 10 يناير 2021 - 12:30
طريقة تحضير الباييلا بفواكه البحر

ماذا عن الذهاب في رحلة طهي إسبانية؟ ستأخذك وصفة الباييلا للمأكولات البحرية هذه إلى نكهات من ألف لون!

المكونات

 

400 غرام أرز

 

300 غرام روبيان

 

8  قطع روبيان

 

500 غرام بلح البحر

 

200 غرام من المحار

 

3 قطع من الحبار 

 

1 فلفل أحمر

 

1 فلفل أخضر

 

2 حبة طماطم

 

2 فصوص من الثوم

 

1 لتر من الماء

 

1 حزمة صغيرة من البقدونس

 

ملح

 

فلفل

 

زعفران

 

ملون غذائي

 

زيت الزيتون

 

طريقة التحضير

 

1. قشر الروبيان. اجمع القشرة والرؤوس، وقم بتحميرها لمدة 5 دقائق في زيت الزيتون في قدر كبير.

 

2- يضاف 1 لتر من الماء ويترك ليغلي ثم يغطى ويطهى لمدة 20 دقيقة. أزيحيه من النار، وباستخدام مدقة ، اسحقي الرؤوس في المرق. بعد ذلك ، قومي بالتصفية لاستعادة السائل فقط. وضعيه جانبا.

 

3- نظفي بلح البحر وانزعي عنه حوافه وضعيه في قدر. أضيفي القليل من الماء وغطيها واتركيها لمدة 15 دقيقة. بعد هذا الوقت، يجب أن يفتح بلح البحر. اجمعي كل قالب في غلافه، واحتفظ بـ 6 قوالب للزينة. ثم ضعيه جانبا.

 

4- في طبق الباييلا ، سخني بعض زيت الزيتون. اطهي الفلفل المفروم.

 

5- أثناء طهي الفلفل ، اهرسي فصوص الثوم وأضيفي البقدونس المفروم والملح والفلفل والزعفران. اخلطي جيدا.

 

6- يضاف هذا المزيج إلى الفلفل بمجرد أن يبدأ في النضج. قشري الطماطم واهرسهيا وأضفيها أيضًا. اتركيها للطهي لمدة 5 دقائق.

 

7- نظف الحبار للاحتفاظ باللحم الصالح للأكل فقط ، ثم قطعيه إلى حلقات. أضفيها إلى المقلاة مع المحار النظيف الذي لا يزال في أصدافه.

 

8. اتركيه ينضج لمدة عشر دقائق مع التحريك من حين لآخر. يجب أن يكون كل المحار مفتوحًا.

 

9. ثم يضاف الأرز ، وكذلك القريدس والروبيان الذي استخدمت قشرته للمرق. اخلطي جيدا.

 

10ء يوزع المستحضر جيداً في طبق الباييلا ويغطى بالمرق. نضيف ألوان الطعام ونخلط. ضعي القريدس الذي تركته وكذلك بلح البحر الذي وضعته جانبًا على الباييلا. وبمجرد أن يغلي المرق، اتركيه على حرارة منخفضة / متوسطة واتركيها لمدة 20 دقيقة. بعد هذه الـ 20 دقيقة، أطفئ النار وقومي بتغطية الباييلا بقطعة قماش. دعيها تقف لمدة 5 دقائق.

*بشراكة مع المجلة الأسبوعية InSecret، وللاطلاع على المزيد زوروا موقع : www.insecret.ma

 

 

 


  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

إقــــرأ المزيد

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.