- 10:00توقيف فرنسي بتنغير مطلوب لدى الإنتربول
- 09:37الدرهم يرتفع بنسبة 1,3 في المائة مقابل الدولار
- 09:21أعاصير مدمرة تضرب عدة ولايات أميركية وتخلف قتلى
- 08:54ريال مدريد يواجه فياريال متسلحا بالقوة الهجومية الضاربة
- 08:33الأمطار الأخيرة تعزز المخزون المائي لعدة سدود
- 08:07نيمار خارج قائمة البرازيل
- 07:49أمطار متفرقة في توقعات طقس السبت
- 23:42اختفاء غامض لمغربي يثير الصحافة الإسبانية
- 23:13تفكيك شبكة لتهريب المهاجرين المغاربة إلى إسبانيا
تابعونا على فيسبوك
صحة
![دراسة حديثة تدق ناقوس الخطر بخصوص إستعمال الهاتف بالليل]()
دراسة حديثة تدق ناقوس الخطر بخصوص إستعمال الهاتف بالليل
الأشخاص الذين يفشلون في اتباع الساعة البيولوجية الطبيعية، معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بالاكتئاب.
وحسب الدراسة البريطانية، فإن تصفح مواقع التواصل الاجتماعي والتحدث مع الأصدقاء على السرير أثناء محاولة النوم في الليل، يزيد من إمكانية إصابتهم بعدد من المشكلات النفسية مثل الاكتئاب والاضطرابات العصبية.
وتوصل الباحثون إلى أن شخصا من أصل 25 شخصا كانت لديه عادات مختلفة متعلقة بالنشاط، حيث يميل إلى أن يكون أكثر نشاطا وحيوية أثناء الليل. وكان هؤلاء الأشخاص أكثر عرضة إلى الإصابة بالاضطرابات المزاجية الشديدة بنسبة 11%، والاكتئاب بنسبة 6%، فضلا عن شعورهم بمستويات سعادة أقل ووحدة أكثر.
تعليقات (0)