- 21:04برشلونة يسقط في فخ التعادل أمام بيتيس
- 18:30سفير السلفادور: المغرب أفضل بوابة لولوج أفريقيا
- 18:19الكرة المغربية تودع الدولي السابق محسن بوهلال بعد صراع مع المرض
- 18:14أشرف حكيمي يتوج بلقب "الليغ1" رفقة باريس سان جيرمان للمرة الرابعة توالياً
- 18:06المغرب التطواني يقصي الوداد من كأس العرش ويبلغ ربع النهائي
- 17:57المغرب يعزز استخدام المياه المعالجة في الزراعة
- 17:11مجلس حقوق الإنسان يستقبل المعطي منجب
- 16:39انخفاض طفيف للدرهم مقابل الأورو والدولار
- 16:12أساتذة “الزنزانة 10” يعلنون التصعيد
تابعونا على فيسبوك
صحة
![دراسة تنصح بتجنب عملينات إنقاص الوزن لخطورتها على الصحة]()
دراسة تنصح بتجنب عملينات إنقاص الوزن لخطورتها على الصحة
أكدت غرفة الصيادلة بولاية ساكسونيا السفلى في ألمانيا، أن الملينات التي يتم استخدامها بغرض إنقاص الوزن وسيلة غير مناسبة لهذا الغرض، لأنها تشكل خطرا كبيرا على الصحة.
وأوضحت الدراسة الألمانية، أن فقدان الوزن عن طريق تعاطي الملينات يرجع إلى فقدان السوائل، ومع فقدانها يفقد الجسم أيضا معادن حيوية مثل البوتاسيوم والمغنسيوم، مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة تتمثل في الفشل الكلوي واضطرابات نظم القلب. كما أن فقدان السوائل يتسبب في خمول الأمعاء، ومن ثم يلجأ المريض إلى الملينات ويدخل في حلقة مفرغة.
ونصحت الدراسة ذاتها، بضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يعتمد على الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة، ومنتجات الحبوب الكاملة، والتقليل من الدهون والسكريات، والمواظبة على ممارسة الرياضة، والأنشطة الحركية.
تعليقات (0)