- 11:06الخطوط الملكية المغربية وشركة الطيران "GOL Linhas Aéreas" تبرمان اتفاقية لتقاسم الرموز
- 11:03التشطيب على أمين نصرالله من المحاماة
- 10:51جلالة الملك يهنئ رئيس مجلس وزراء الجمهورية اللبنانية بمناسبة العيد الوطني لبلاده
- 10:43رغم الانتقادات..اللحوم المستوردة على موائد المغاربة
- 10:39قراءة في الصحف المغربية ليوم الجمعة 22 نونبر 2024
- 10:28اعتقال موظفين ومسيري شركات لتورطهم في تزوير وثائق تسجيل السيارات
- 10:02مندوبية التخطيط: تراجع معدل التضخم إلى 0.7 في المائة
- 09:42رحيمي يتفوق على صلاح في الأكثر تسجيلا للأهداف في عام 2024
- 09:32ثلاث سنوات سجنا للمتهمين بالتحرش بفتاة في كورنيش طنجة
تابعونا على فيسبوك
صحة
![دراسة تنصح بتجنب عملينات إنقاص الوزن لخطورتها على الصحة]()
دراسة تنصح بتجنب عملينات إنقاص الوزن لخطورتها على الصحة
أكدت غرفة الصيادلة بولاية ساكسونيا السفلى في ألمانيا، أن الملينات التي يتم استخدامها بغرض إنقاص الوزن وسيلة غير مناسبة لهذا الغرض، لأنها تشكل خطرا كبيرا على الصحة.
وأوضحت الدراسة الألمانية، أن فقدان الوزن عن طريق تعاطي الملينات يرجع إلى فقدان السوائل، ومع فقدانها يفقد الجسم أيضا معادن حيوية مثل البوتاسيوم والمغنسيوم، مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة تتمثل في الفشل الكلوي واضطرابات نظم القلب. كما أن فقدان السوائل يتسبب في خمول الأمعاء، ومن ثم يلجأ المريض إلى الملينات ويدخل في حلقة مفرغة.
ونصحت الدراسة ذاتها، بضرورة اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يعتمد على الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة، ومنتجات الحبوب الكاملة، والتقليل من الدهون والسكريات، والمواظبة على ممارسة الرياضة، والأنشطة الحركية.