- 21:44لقجع يحفز لبؤات الأطلس قبل انطلاق "كان"السيدات
- 21:27تمارة.. قاتـ.ـل والده المسن بدم بارد في قبضة الأمن
- 21:20مونديال الأندية..الهلال يغادر برأس مرفوع
- 21:04الاتحاد الأوروبي يعلن تغريم برشلونة وتشيلسي
- 20:47المغرب يُسخّر ستة ملاعب لإنجاح "كان السيدات 2024"
- 20:10لامين جمال يحتفل بعيد ميلاده الـ18
- 20:00الرباط تستعد لافتتاح كأس إفريقيا للسيدات وسط دعوات جماهيرية لدعم لبؤات الأطلس
- 19:49النقابات التعليمية تحمل برادة مسؤولية عودة الاحتقان
- 19:25حيازة وترويج المفرقعات والشهب النارية يورط أربعينيا بأولاد تايمة
تابعونا على فيسبوك
تجاهل وجبة الفطور قد يكون مميتا
يعد الفطور من أهم الوجبات الأساسية و له فوائد كثيرة لصحة الإنسان، إلا أن إهماله يمكن أن يتسبب في مجموعة من الأمراض و التي يمكن أن تكون مميتة في بعض الأحيان.
و لاحظ الباحثون وفق دراسة بمعهد طب القلب الأميركي، أن الأشخاص الذين لا يتناولون الفطور يعيشون نمط حياة غير صحي حيث لاحظوا وجود أضرار أصابت شرايين أشخاص من قبل أن يشخَص لديهم المرض.
وحسب موقع "بولد سكاي" الهندي، هناك 5 أمراض تهدد سلامة الشخص الذي لا يتناول وجبة إفطاره، وهي:
- يبدأ العقل في استقبال كميات أقل من الأكسجين في الدم، مما يؤثر على الوظائف المعرفية المختلفة للدماغ.
- التعرض لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، نظرا لتغيرات عملية التمثيل الغذائي التي تحدث في الجسم.
- التعرض لمرض السكري، حيث يفرز ضعف مستويات "الغلوكوز" في الجسم عندما يكون في حالة صيام.
- عدم تناول الطعام لفترة طويلة والبقاء على الريق لساعات طويلة في الصباح، يمكن أن يؤدى إلى تراكم الغازات في المعدة، فينتج عنها التهاب المعدة والحموضة.
- آلام الجوع تزداد عندما تهمل وجبة الإفطار، وقد يميل الشخص إلى تناول الكثير من الطعام في وقت لاحق، ما ينتج عنه زيادة في الوزن.
تعليقات (0)