- 06:20توقعات أرصاد المغرب لطقس الاثنين
- 22:45بنك المغرب يشارك في الدورة الـ30 للمعرض الدولي للنشر والكتاب بالرباط
- 22:32قراءة في الصحف المغربية ليوم الإثنين 21 أبريل 2025
- 22:10ليفربول يقترب من حسم لقب "البريميرليغ" بفوز صعب على ليستر سيتي
- 22:04الريال ينتزع فوزًا بشق الأنفس أمام بيلباو ويواصل مطاردة برشلونة
- 21:59نهضة بركان يكتسح قسنطينة برباعية ويضع قدماً في نهائي الكونفدرالية
- 19:00مصرع 4 أشخاص في تحطم طائرة بإلينوي الأمريكية
- 18:30اختلالات “الشعير المدعم” تصل البرلمان
- 18:00شكايات جديدة ضد “جيراندو” في المغرب وكندا
تابعونا على فيسبوك
تجاهل وجبة الفطور قد يكون مميتا
يعد الفطور من أهم الوجبات الأساسية و له فوائد كثيرة لصحة الإنسان، إلا أن إهماله يمكن أن يتسبب في مجموعة من الأمراض و التي يمكن أن تكون مميتة في بعض الأحيان.
و لاحظ الباحثون وفق دراسة بمعهد طب القلب الأميركي، أن الأشخاص الذين لا يتناولون الفطور يعيشون نمط حياة غير صحي حيث لاحظوا وجود أضرار أصابت شرايين أشخاص من قبل أن يشخَص لديهم المرض.
وحسب موقع "بولد سكاي" الهندي، هناك 5 أمراض تهدد سلامة الشخص الذي لا يتناول وجبة إفطاره، وهي:
- يبدأ العقل في استقبال كميات أقل من الأكسجين في الدم، مما يؤثر على الوظائف المعرفية المختلفة للدماغ.
- التعرض لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، نظرا لتغيرات عملية التمثيل الغذائي التي تحدث في الجسم.
- التعرض لمرض السكري، حيث يفرز ضعف مستويات "الغلوكوز" في الجسم عندما يكون في حالة صيام.
- عدم تناول الطعام لفترة طويلة والبقاء على الريق لساعات طويلة في الصباح، يمكن أن يؤدى إلى تراكم الغازات في المعدة، فينتج عنها التهاب المعدة والحموضة.
- آلام الجوع تزداد عندما تهمل وجبة الإفطار، وقد يميل الشخص إلى تناول الكثير من الطعام في وقت لاحق، ما ينتج عنه زيادة في الوزن.
تعليقات (0)