- 10:43وزيرة التضامن تراجع قانون العنف ضد النساء
- 10:26لفتيت: تدبير النفايات المنزلية تشوبه إكراهات عديدة
- 10:03غياب الأنسولين يُقلق مرضى السكري بالمملكة
- 09:43انتخاب هلال رئيسا للمؤتمر السادس لإنشاء منطقة خالية من الأسلحة النووية
- 09:17أسعار صرف أهم العملات الأجنبية اليوم الثلاثاء
- 09:13لفتيت: وزارة الداخلية تواصل العمل على تحرير الملك العمومي
- 08:47الحكومة تتوقع خلق 3300 منصب شغل بعد اتفاقيات مع فاعلين دوليين
- 08:42هولدينغ قطري يستثمر في البناء والأشغال العمومية بالمغرب
- 08:30هكذا تستعد الدولة لمواجهة موجة البرد
تابعونا على فيسبوك
الأعراض الناتجة عن ألم الظهر
خشونة الظهر هو أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من الناس، بسبب سوء استخدام العمود الفقري بشكل صحيح أوالقيام بمجهود إضافي، مما يعمل على تآكل الغضاريف وهو أحد الأسباب الشائعة لخشونة الفقرات.
وخشونة الظهر تعتبر أحد أبرز المسببات في مرض الانزلاق الغضروفي، وذلك بسبب تآكل الغضاريف التي تحمي الفقرات من الصدمات، ومنع الفقرات من التلامس كي لا يحدث احتكاك، وبالتالي يتعرض الجسم لبعض الأعراض مثل:
آلام في العضلات على طول العمود الفقري من العنق وحتى أسفل الظهر.
عدم القدرة على الوقوف بشكل مستقيم دون الإحساس بالكثير من الألم خاصة بعد الوقوف من جلسة طويلة.
الإحساس بطعنات في الظهر.
عدم القدرة على ممارسة أي حركات مرنة.
ألم في منتصف أو أسفل الظهر خاصة بعد الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
آلام أسفل الظهر التي تمتد إلى الأرداف والفخذين حتى قد تصل إلى أسفل القدمين.