- 14:58إهانة عناصر الأمن يقود سائحا برتغاليا إلى سجن مراكش
- 14:568 أسماء غابت عن رحلة الوداد صوب أمريكا
- 14:37الرميد يُطالب بمتابعة الصحافيين المخالفين بمدونة الصحافة
- 14:20عباس يستقوي بماكرون ويطالب بنزع سلاح حماس
- 14:16السرغوشني لـ"ولو": الذكاء الاصطناعي رافعة تكنولوجية لتعزيز الاقتصاد الرقمي
- 14:02وفاة سجين فور وصوله إلى المستعجلات بمراكش
- 13:45الوداد يغادر إلى الولايات المتحدة للمشاركة في مونديال الأندية
- 13:40بورصة البيضاء تفتتح تداولاتها على وقع الإرتفاع
- 13:20انقطاع ماء الشروب يخرج ساكنة أسفي للاحتجاج
تابعونا على فيسبوك
صحة
![أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم]()
أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم
يعتبر الماغنيسيوم واحدا من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم، ويؤدي نقصه إلى الكثير من الأمراض غير المتوقعة، خاصة في العظام والقلب.
وهذه أبرز أعراضه:
ضغط الدم:
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من العلامات على نقص الماغنيسيوم، الأمر الذي قد يؤدي إلى المزيد من أمراض القلب في حالة عدم العمل على إعادة نسب الماغنيسيوم لمعدلاتها الطبيعية.
الدوار والإغماء:
يعتبر الماغنيسيوم من العناصر التي تنظم ضربات القلب والتنفس، لهذا فمن أعراض نقصه الشعور بالدوار والإغماء، أو الشعور بألم في الصدر وضيق في التنفس.
هشاشة العظام:
الماغنيسيوم أيضا هو المسؤول عن نقل الكالسيوم إلى الدم، لذلك نقص هذا العنصر يعتبر من الأسباب الرئيسة لهشاشة العظام.
تعليقات (0)