X

كلمات مفاتيح :


لغذاء صحي ومفيد.. إليك نصائح ذهبية!

وكالات  يسعى كثيرون للبحث عن الغذاء السليم لصحة أفضل. ويعد الغذاء الصحي المكون من الطعام الطبيعي والطازج غير المصنع هو السبيل لذلك، وفق موقع"ويب ميد" المعني بالصحة.   1-......

نصائح هامة للحفاظ على الصحة والقوام خلال شهر رمضان الأبرك

وكالات يساور كثيراً من الناس القلقُ بشأن تأثير الصيام لمدة قد تتجاوز الـ12 ساعة، على قوامهم وصحتهم خاصة في ظل استمرار جائحة كورونا التي يشهدها العالم بأسره. ولذلك يقدم......

بتعاون مع فوريفر ..نبيل العياشي يقدم نصائح هامة للصائمين لقضاء الشهر الفضيل في ظروف جيدة

كشفت شركة "فوريفر" عن إطلاق أفضل النصائح لقضاء شهر رمضان في أفضل الظروف، والاستمتاع بفترة مثالية من أجل إعادة التوازن للنظام الغذائي وتخليص الأبدان من السموم. وأوضحت......

لتجنب الشعور بالعطش الشديد أثناء الصيام.. إليك هذه النصائح

وكالات مع ارتفاع درجات الحرارة في بعض البلدان حول العالم، قد يعاني الكثيرون من الشعور بالعطش خلال الصيام في شهر رمضان. وللتغلب على العطش الذي تشعر به خلال الصيام، يقدم......

ما لا يجب عليك فعله قبل النوم ..

النوم الجيد ليلاً ضروري لصحتنا ورفاهيتنا. يتيح لك النوم في ظروف جيدة الشعور بالتحسن أثناء النهار ويقوي الجسم. لضمان نوم جيد ليلاً ، يبدأ كل شيء في وقت النوم.   فيما يلي......

بفضل فن إدارة المكان والوقت .. كيف تكونين أكثر ترتيبا وتنظيما؟

لا أحد يحب الفوضى. يستغرق التنظيم وقتًا، ولكن بمجرد أن تعتادي عليه، ستصبح حياتك أسهل. لكي تكوني فعالة حقا، تحتاجين إلى إدارة المكان والوقت حتى لا تنسي مواعيدك والتزاماتك.......

هل تعانين من مشكل تساقط الرموش؟ إليك الحل

تعتبر الرموش جزءًا مهمًا جدًا من العين، ولها وظيفة حمايتها من الأجسام الخارجية التي يمكن أن تلحق الضرر بها بالداخل، مما يسبب تهيجًا أو عدوى. لهذا السبب، بالإضافة إلى......