- 11:05نشاط مافيا العقار بتطوان يستنفر جمعية حقوقية
- 11:05السلطات الأمنية تسمح لجماهير الدفاع الحسني الجديدي بحضور مباراة الوداد
- 10:51سفير أمريكا: المغرب وجهة قوية وجذّابة للشركات الأجنبية
- 10:40إطلاق أول خط جوي يربط الناظور بالرباط
- 10:24هولندا تجدد دعمها لمخطط الحكم الذاتي
- 10:07اتفاق بشأن الإعفاء من التأشيرة بين المغرب وكازاخستان
- 09:50توقعات البنك الأوروبي لنمو الإقتصاد المغربي
- 09:40مسعود بزشكيان ونهاية مقولة الشيطان الأكبر...!
- 09:26"يونايتد إيرلاينز" تربط مراكش بالولايات المتحدة
تابعونا على فيسبوك
كلمات مفاتيح :
هرمون "إيريسين" يرتفع بصورة كبيرة أثناء ممارسة الرياضة، يساهم في التخلص من الدهون والشحوم الموجودة بالجسم ويمنع من تراكمها، كما له آثار إيجابية على الصحة العامة للجسم،......
إن حماية الركبة ممكنة من خلال تقوية العضلات، والطريقة الأسهل تتمثل بالمشي لمدة ساعة واحدة يوميا على الأقل، كما يجب أخذ التغذية والوزن بعين الاعتبار في المرحلة التالية،......