عاجل 20:12 سباق رئاسة رجاء بني ملال يُحسم بلائحة وحيدة يقودها المهدي الشرايبي 20:00 زاكورة ..حجز 4 كيلوغرامات من "الشيرا" 18:27 عبادات تقربك أكثر من الله في رمضان 18:00 اكتشاف قياسي للفضة في منجم زكوندر 17:56 جلالة الملك يعطي بسلا انطلاقة العملية الوطنية “رمضان 1447” 17:33 هكذا اختار الرابر البريطاني Central Cee طريق الهداية قبيل رمضان 17:00 مطالب باعتماد آليات بنكية لتشجيع الأسر على الإدخار 16:45 سباق التمور بالأرقام: "الملك المجهول" يتربع على العرش العالمي 16:35 تضرر المقابر الإسلامية من الأمطار يسائل لفتيت 16:13 الخارجية السويدية توجه صفعة جديدة للبوليساريو 15:57 قصة نجاح في Love brand: نيفيا أول علامة يحبها المغاربة 15:53 مالي تنفي عودة سفيرها إلى الجزائر 15:24 رمي مواد غذائية عند معبر سبتة يشعل موجة غضب واسعة 15:00 الحدود المغربية الجزائرية على صفيح ساخن مجددا 14:33 المغرب يعرض رؤيته للذكاء الاصطناعي بنيودلهي 14:25 حماة المستهلك لـ "ولو": الشناقة وتهافت المواطنين وراء ارتفاع الأسعار في بداية رمضان 14:14 المنشاوي: الصوت الباكي الذي رفض القراءة بالقصر الملكي 13:50 حدث في مثل هذا اليوم من 3 رمضان 13:33 العدوي توحه إنذارات لمسؤولين لم يصرحوا بممتلكاتهم 13:06 نفاذ المحروقات ببعض المحطات يصل البرلمان 13:02 الدار البيضاء...حريق بمحل للمواد الغذائية يودي بحياة شخصين 12:47 باريس سان جيرمان يرضخ لمطالب مبابي 12:30 تراجع غير مسبوق في الصادرات الإسبانية إلى المغرب 12:15 مصرع 4 من عناصر الأمن وإصابة 26 آخرين في حادث سير خطير 12:04 عزل خمسة منتخبين بجماعة إنزكان 12:00 ألمانيا تجلي جنودها من العراق تحسباً لضربة أمريكية لإيران 11:43 محكمة النقض تصدر أول قرار بشأن نظام العقوبات البديلة 11:25 ترامب يفرض رسوما جمركية على كل الدول بنسبة 10% 11:04 شتور لـ"ولو": تهور الدراجات يستوجب عقوبات رادعة وتفعيل حازم لمدونة السير 10:51 محمد شوكي: أخنوش لم يهرب من المساءلة.. والأحرار لم يغلق باب الترشح أمام أحد 10:47 متضررو الفيضانات بسيدي قاسم يحتجون على الإقصاء 10:27 دعاء اليوم الثالث من شهر رمضان المبارك 10:00 أبرز اهتمامات الصحف الإلكترونية 09:48 إدارة السجون تنفي تسجيل حالات تسمم داخل سجن عين السبع 09:33 توتر بين "البام" و"الأحرار" بسبب قانون المحاماة 09:19 ارتفاع رقم معاملات ميناء طنجة المتوسط إلى 4،43 مليار درهم 08:33 ريال مدريد يواجه أوساسونا لتأمين صدارة ال"ليغا" 08:00 الإتحاد الإنجليزي يُغرم كريستال بالاس بسبب لافتة استفزازية 07:28 اعتقال إرهابيين بفرنسا خططا لاستهداف مركز تجاري 07:00 ريال مدريد يطلق مشروع شاشة LED جديدة في ملعب سانتياغو برنابيو 06:43 أجواء باردة في توقعات طقس السبت 06:24 الموت يغيب الفنان المغربي اسماعيل أبو القناطر 06:00 باريس سان جيرمان يُنهي نزاعه القضائي مع مبابي دون استئناف 05:00 المغرب الفاسي يحسم القمة أمام اتحاد يعقوب المنصور 04:00 النادي المكناسي يواصل التألق ويزاحم على الصدارة 03:00 بنفيكا يفتح تحقيقاً بعد سلوك عنصري استهدف فينيسيوس في دوري الأبطال 02:00 المغرب مرشح بارز لاحتضان مونديال الأندية 2029 01:00 الرجاء ينقل تحضيراته إلى الوازيس قبل مواجهة اتحاد طنجة 00:00 نهضة بركان..كسر في اليد يُبعد مهدي مفتاح عن مواجهة الفتح الرياضي 23:50 تامنصورت..انطلاق مدينة المهن والكفاءات لتعزيز عرض التكوين بجهة مراكش – آسفي 23:25 مجلس المنافسة يداهم شركات للمستلزمات الطبية بشبهة ممارسات منافية للمنافسة 23:00 اتفاق نقابي بسيدي سليمان حول توقيت الدراسة في رمضان 22:45 زياش على موعد مع أول ظهور له في البطولة الاحترافية بقميص الوداد 22:01 انجراف قنطرة واد المحنش يحاصر عشرات الأسر 21:45 استئناف الخدمات الصحية بالقصر الكبير بعد أضرار الفيضانات 21:34 حصري..إطفائيو مطار محمد الخامس يصعدون الاحتجاج 21:22 ارتفاع الأسعار بداية رمضان يسائل الحكومة عن تصديها للغلاء 21:16 102 مليون سائح زارو فرنسا خلال 2025 21:00 تمديد منع صيد السردين شمال العيون يعمّق أزمة التموين في رمضان 20:50 متابعة.. “البيدوفيل” الفرنسي اعتدى على أكثر من 12 ضحية بالمغرب

كلمات مفاتيح : فوائد


ابدأ به إفطارك.. التمر في رمضان له فوائد صحية مهمة لا تحرم جسمك منها

يُعرف التمر بأنَه ثمار شجرة نخيل التمر، واسمه العلمي Phoenix dactylifera، وهو من الأغذية الرئيسية في منطقة الشرق الأوسط منذ آلاف السنين، ويعد نخيل التمر من الأشجار دائمة الخضرة،......

ما هي فوائد الصيام البدنية والنفسية..؟

الصيام له العديد من الفوائد تتلخص في أنه يقي الجسم من التعرض لأمراض السرطان، ويحميه من الإصابة بداء السكر، ويزيد من مناعته، كما أنه يقي الجلد من الإصابة بالأمراض الجلدية......

بنك المغرب يؤكد ارتفاع فوائد قروض العقار بالمملكة

كشف بنك المغرب، في مذكرة حول نتائج استقصائه بخصوص أسعار الفائدة على القروض برسم الفصل الرابع من سنة 2019، أن السعر المتوسط المرجح الإجمالي انخفض بواقع 18 نقطة أساس إلى......

فوائد لا تعرفها عن "الكافيين".. يقلل أضرار السكر والدهون !

أكد باحثون على الأهمية التي يتمتع بها الكافيين فيما يتعلق بصحة الإنسان ووزنه، إذ كشفت دراسة جديدة أن الكافيين قادر على تقليل الأضرار التي تتسبب بها الأغذية الغنية بالدهون......

تعرف على فوائد البيض المسلوق للدماغ والعين ونقصان الوزن

لايوجد شيئ أسهل من سلق البيض، ولكن مع الحرص على تنظيفه جيدا قبل سلقه، ويختلف البعض حول مدى تفضيل تناول البيض بهذه الطريقة من عدمه، ولكن لا شك أن البيض المسلوق يحمل الكثير......

فوائد الأوميغا 3 للبشرة

يعتقد كثير السيدات أن فوائد الأوميغا 3 تقتصر على تناوله كأقراص فقط، لكن هذا غير صحيح، حيث يمكن الاستفادة من هذه الأقراص في تنفيذ أقنعة للبشرة.  الأوميغا 3 أو ما يعرف......

هل تعلم أن هناك أطعمة تأكلها كل يوم لكنها قد تكون سببا لموتك !؟

هناك العديد من الأطعمة التي نتناولها يوميا، ظنا منا أن كلها تحتوي على فوائد تفيد صحتنا بغير أن نعرف الجانب الضار منها، حيث أثبتت بعض الدراسات أن هناك بعض الأطعمة قد تسبب......

ثمانية فوائد مهمة للشاي الأخضر ..تعرفوا عليها.. !

يعتبر الشاي الأخضر من أهم المشروبات الساخنة الأكثر شيوعا، حيث يعالج العديد من المشكلات الصحية، ولطالما استخدم قديما في الطب الصيني التقليدي، لعلاج الصداع وحالات الاكتئاب.وفي......

رسميا..هذا تاريخ انتهاء أجل الإستفادة من الإعفاء الضريبي

ذكرت إدارة الجمارك والضرائب غير المباشرة في بلاغ لها، بأن الإعفاء من أجل أداء الغرامات والزيادات وفوائد التأخير وصوائر التحصيل المتعلقة بالرسوم والمكوس الجمركية المستحقة......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.