- 07:36 زخات رعدية في توقعات طقس الخميس 30 يناير
- 07:33يهم مغاربة اسبانيا.. أسباب جديدة تهدد بسحب الجنسية
- 07:12تقرير: حوالي ثلاث أرباع أسئلة نواب الامة لم تجب عليها الحكومة
- 00:32لحظات استثنائية خلال تتويج سعد المجرد بجائزة Love Brand إلى جانب والديه
- 22:32المغرب ضمن البلدان الأكثر أماناً للمسافرين في 2025
- 22:06تحقيق ميداني لمجلس المنافسة في غلاء أعلاف الدواجن
- 21:42حجز مواد محظورة في حملة تمشيطية بسيدي بنور
- 21:27مشروع قانون جديد يعزز صلاحيات صندوق الضمان الاجتماعي
- 21:15وزارة التعليم تعلن تسوية بعض الوضعيات الإدارية والمالية للموظفين
تابعونا على فيسبوك
كلمات مفاتيح :
يضطر العديد من الأشخاص إلى تقليص المدة الزمنية للنوم ليلا خلال شهر رمضان، مما يؤثر عليهم خلال النهار وتكون لذلك انعكاسات وتداعيات مختلفة. حسب ما قاله الدكتور "عبد......
وكالات يبقى النوم هو أساس الراحة لجسم الإنسان، خصوصاً بعد يوم طويل وشاق، ولعل وضعياته المختلفة ما زالت موضوعات بحث عميقة للدراسات، وذلك من أجل معرفة الأنسب والأفضل فقد......
أصدرت الشركة الوطنية للطرق السيارة بالمغرب إعلانا، نبهت فيه زبنائها مستعملي الطريق السيار، حول تغير أوقات النوم خلال شهر رمضان، كما ذكرت بأن قلة اليقظة والنعاس أثناء......
أفادت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا، بأن الأشخاص المتراوحة أعمارهم ما بين 50 أو 60 عاما والذين ينامون ست ساعات أو أقل كل ليلة هم أكثر عرضة للإصابة بنوع من "الخرف" في وقت......
أكد الدكتور "جواد مبروكي"، أخصائي الأمراض النفسية والعصبية، في تصريح صحافي، أن تدابير جائحة "كورونا" خلفت مرضى جددا يعانون من اضطرابات نفسية؛ مثل اضطراب النوم، الإكتئاب،......
أفادت دراسة حديثة أجراها باحثون في مستشفى بريغهام والنساء بالولايات المتحدة الأمريكية، بأن خطر الإصابة بالخرف تضاعف بين المشاركين الذين أبلغوا عن حصولهم على أقل من......
النوم الجيد ليلاً ضروري لصحتنا ورفاهيتنا. يتيح لك النوم في ظروف جيدة الشعور بالتحسن أثناء النهار ويقوي الجسم. لضمان نوم جيد ليلاً ، يبدأ كل شيء في وقت النوم. فيما يلي......
يجد الكثير من الناس صعوبة في الاستيقاظ في الصباح. إذا كنت بحاجة أيضًا إلى الاستيقاظ مرتين ومتابعة ساعات نومك المتأخرة بشكل منهجي في عطلات نهاية الأسبوع، فإليك 5 نصائح......
من المعروف أن النوم هو حالة طبيعية من الإسترخاء عند الكائنات الحية، وتقل خلاله الحركات الإرادية والشعور بما يحدث في المحيط، ولا يمكن اعتبار النوم فقدانا للوعي، بل تغيرا......