X

كلمات مفاتيح :


لتجنب الجوع خلال الصيام.. إليك وجبة سحور مثالية

وكالات  مع بداية شهر رمضان تتغير العادات الغذائية مع الصيام، ويشعر البعض بنوع من التعب والإرهاق بسبب التوقف عن الطعام والشراب لساعات. ولتجنب الشعور بالجوع خلال ساعات......

INSECRET .. نصائح ذهبية لنوم أفضل في الليل..!

من المعروف أن النوم هو حالة طبيعية من الإسترخاء عند الكائنات الحية، وتقل خلاله الحركات الإرادية والشعور بما يحدث في المحيط، ولا يمكن اعتبار النوم فقدانا للوعي، بل تغيرا......

تخلص من هذه العادات الخاطئة فإنها تدمر أسنانك !!

يقال إن الابتسامة المشرقة التي تكشف عن أسنان بيضاء لامعة هي جزء من جمال الإنسان، وهي أسهل طريق للوصول إلى قلوب الآخرين، لكن كثيرين يدمرون أسنانهم دون قصد من خلال عادات......

دراسة حديثة تربط بين نوع معين من الأطعمة والإصابة بالسرطان

كشفت دراسة علمية حديثة  أن الغذاء قد يسبب مرض سرطان الرئة للإنسان، وذلك من خلال العادات الغذائية غير المنتظمة، ومن بين هذه الأطعمة التي يجب تخفيفها هي التي تحتوي على......