عاجل 09:00 “الكالة” أو “سنوس”: مخدر صامت يتسلل إلى المدارس ويثير قلق الأسر والسلطات التربوية 08:00 الحكومة ترفع سقف تمويل الحملات الانتخابية وتعيد تنظيم الإنفاق الرقمي 07:30 تفكيك شبكة لتهريب المهاجرين بين الحسيمة وسواحل غرناطة 07:00 توقيف رضى الهجهوج على خلفية تحقيقات جنائية بالدار البيضاء 06:00 انطلاق أول رحلة جوية مباشرة بين تطوان ولندن 05:00 لمياء الأعرج نائبة أولى لعمدة باريس… صعود لافت للكفاءات من أصول مغربية 04:00 ترشيح إدريس الأزمي بالصخيرات تمارة يثير جدلاً سياسياً واسعاً 03:16 لابورتا يدافع عن رحيل ميسي 02:04 المقاولات الصغيرة بالمغرب.. أزمة بنيوية وحلول مؤجلة 01:06 ورزازات تعزز لقب "هوليوود إفريقيا" بمشروع مدينة سينمائية جديدة 00:11 “وارث الأسرار”.. عمل سينمائي مغربي يشق طريقه نحو العالمية 23:41 التهراوي في مواجهة تصعيد نقابي يهدد مستشفيات الشمال 23:04 مرسوم يحدد مكان ترشيحات اللامنتمين 22:37 بوريطة: الحوار والمنطق طريق استقرار الشرق الأوسط 22:11 اللجنة التقنية للتقاعد تستعد لاجتماع حاسم في الدار البيضاء 21:41 أزيد من 326 ألف مواطن يوقعون عريضة ضد الساعة الإضافية 21:07 ميارة يشعل الجدل داخل الأغلبية بتصريح جريء 20:34 وفاة الرئيس الجزائري الأسبق اليمين زروال 20:08 فيرون موسينغو أومبا يستقيل من منصب الأمين العام لـ "كاف" 19:33 المغاربة ثاني أكثر الأجانب حصولا على الجنسية الأوروبية 18:48 انتصار قضائي للفنانة شيرين عبدالوهاب 18:06 عودة قانون الصحافة إلى البرلمان مجددا 17:24 الفيفا يعوض برشلونة بعد صدمة رافينيا 16:40 "ميتا" تعتزم إطلاق نظارات ذكية جديدة لمستخدمي العدسات الطبية 15:52 شبح الإقالة يطارد هيرفي رونارد مدرب السعودية 15:11 حزب سياسي يقترح إحداث وكالة وطنية لرقمنة القبور 14:45 تشكيلة الأسبوع: من مدريد إلى مالابو خارطة الطريق نحو ريادة قارية ومونديالية 14:37 بعثة الأسود تغاد مدريد نحو فرنسا لمواجهة الباراغواي 13:54 مؤشرات أزمة عالمية بسبب الحرب الأمريكية الإيرانية 13:12 يهمّ الأسود...تونس تفوز على هايتي استعدادا للمونديال 12:37 النيابة الفرنسية تطالب بعقوبات قاسية في قضية ابتزاز سعد لمجرد 11:54 المنتخب الوطني لأقل من 18 سنة يفوز على أمريكا 11:16 حادث مأساوي في ودية المكسيك والبرتغال استعدادا لكأس العالم 2026 10:42 نجم الريال الجديد يدير ظهره للأسود 10:06 تفكيك مصنع سري لتقطير "الماحيا" بكلميم 09:39 توقيف العقل المدبر لعمليات "الاختراق الجوي" بطنجة

كلمات مفاتيح : الصيام


الصيام ممكن وآمن لمرضى هشاشة العظام

أكد الأطباء أن مرضى هشاشة العظام يمكنهم الصيام بأمان، شرط ألا يكون لديهم أمراض مزمنة مثل القصور الكلوي أو سوء التغذية الشديد، مشددين على أهمية التوازن الغذائي خلال شهر......

الصيام ودوره في تعزيز التوازن النفسي

يُعتبر الصيام تجربة متكاملة تجمع بين البعد الروحي والجسدي والنفسي، تؤثر مباشرة على قدرة الفرد على مواجهة الضغوط اليومية وضبط انفعالاته. ويشير خبراء نفسيون إلى أن تأثير......

الليلة التي بان فيها الهلال وبدأ العد التنازلي للاستعمار

جلال رفيق  في مساء 22 أبريل 1955، رفع المغاربة أبصارهم إلى السماء في كل مدينة وقرية. الهلال ظهر، أعلن المنادون: "غدا رمضان"، وكان أول يوم صيام في 23 أبريل. لكن هذا الرمضان......

صحتك في رمضان...نصائح لمرضى السكري

شكل مرض السكري والصيام تحديًا صحيًا، للعديد من المرضى، وذلك مع دخول شهر رمضان المبارك، إذ يتطلب الصيام الحذر لضمان استقرار مستويات السكر في الدم، وتجنب أي مضاعفات، فكيف......

كيف تحافظ على صحتك خلال رمضان؟

يُعدّ الصيام جزء أساسيا من العديد من التقاليد الدينية، ويمكن ممارسته بأمان في معظم الحالات. مع ذلك، إذا كنت تعاني من أي حالة صحية - بما في ذلك السكري أو أي مرض مزمن آخر،......

الدوري الإنجليزي يتيح استراحة الإفطار للاعبين المسلمين خلال مباريات رمضان

أعلنت رابطة الدوري الإنجليزي الممتاز استمرار تطبيق البروتوكول الخاص بدعم اللاعبين المسلمين خلال فترة الصيام. ويأتي القرار ليؤكد حرص المسابقة على توفير بيئة تنافسية......

وزارة الأوقاف تخصص خطبة الجمعة لاستقبال شهر رمضان

أعلنت وزارة الأوقاف والشؤون الإسلامية عن تخصيص موضوع “هَدْيُ النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم فِي اسْتِقْبَالِ شَهْرِ رَمَضَانَ” لخطبة الجمعة ليوم 24 شعبان 1447 هـ،......

ماهي فوائد الصيام على الدماغ؟

أفادت دراسة أمريكية نشرت سابقا، بأن الصيام يساعد في تعزيز صحة الدماغ والذاكرة والأعصاب، كما يسهم في تجدد وترميم التالف من غلاف الميلانين العازل للأعصاب وتدمير الخلايا......

  • الفَجر
  • الشروق
  • الظهر
  • العصر
  • المغرب
  • العشاء

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) لتزويدك بتجربة تصفح جيدة ولتحسين خدماتنا باستمرار. من خلال مواصلة تصفح هذا الموقع، فإنك توافق على استخدام هذه الملفات.