X

كلمات مفاتيح :


"العلاج بالصراخ" للتخلص من التوتر

في العمل أو داخل الأسرة، التوترات متعددة وحاجتنا للتواصل الخارجي أكثر وأكثر إلحاحًا. كم مرة شعرت فيها بالتعب والتوتر بالرغبة في الاستغناء والصراخ؟ ماذا لو فعلنا؟ يبدو......

كيف يؤثر ضوء الشمس على الصحة العقلية ؟

يعد ضوء الشمس أحد العوامل المهمة التي لها تأثير كبير على الصحة العقلية، وهذه نتيجة دراسة حديثة، أجريت للتعرف على الروابط بين الطقس والاكتئاب. وعلاوة على ذلك، فإن ضوء......

دراسة: "مواقع التواصل الإجتماعي تتسبب في مخاطر كثيرة لصحتك العقلية"

كشف تقرير نشرته صحيفة "الإندبندنت" البريطانية، عن عدة آثار سلبية لإدمان مواقع التواصل الإجتماعي، والتي قد تؤثر على السلامة العقلية لمستخدمي المواقع، وخاصة المراهقين......