X

كلمات مفاتيح :


كيفية التغلب على جوع الليل ..

العديد من الأشخاص يكثرون من تناول الطعام في فترة الليل، نتيجة زيادة الشعور بالجوع خلال هذه الفترة من اليوم، ولهذا الجوع مجموعة من الأسباب، كما أن هناك طرق لتقليل هذا......

تعرف على الأضرار الناتجة عن تناول اللحوم بكثرة !

تعتبر اللحوم مصدرا هاما تزود الجسم بالبروتينات، وتقيك من الاجهاد، وتجدد خلايا الجسم وتجعلها أكثر نشاطا، كم أنها تحتوي على نسبة عالية من الحديد، والذي يسهل على جسم المرأة......

دراسة تحذر من مخاطر الدهون المشبعة والمتحولة على الصحة

حذرت منظمة الصحة العالمية في بيان لها الجمعة 05 ماي الجاري، من تناول الدهون المشبعة وكذا المتحولة، وذلك للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وقالت الصحة العالمية، إن إجمالي......

دراسة: وجود الدهون بمنطقة البطن يضاعف الإصابة بنوبة قلبية

ذكرت دراسة علمية حديثة أن وجود الدهون في منطقة البطن يضاعف خطر الإصابة بنوبة قلبية حتى وإن لم تكن بدينا، مشيرة إلى أن أولئك الذين لديهم وزن طبيعي ولديهم كرش فهم معرضون......