كلمات مفاتيح : نصائح
تعرف عدد من مدن وأقاليم المملكة خلال الأسبوع الجاري ارتفاعا في درجات الحرارة، ما قد يؤدي إلى مجموعة من الأضرار على الصحة. وفي هذا الصدد، أكد الدكتور "الطيب حمضي"، الطبيب......
وكالات يسعى كثيرون للبحث عن الغذاء السليم لصحة أفضل. ويعد الغذاء الصحي المكون من الطعام الطبيعي والطازج غير المصنع هو السبيل لذلك، وفق موقع"ويب ميد" المعني بالصحة. 1-......
وكالات يساور كثيراً من الناس القلقُ بشأن تأثير الصيام لمدة قد تتجاوز الـ12 ساعة، على قوامهم وصحتهم خاصة في ظل استمرار جائحة كورونا التي يشهدها العالم بأسره. ولذلك يقدم......
كشفت شركة "فوريفر" عن إطلاق أفضل النصائح لقضاء شهر رمضان في أفضل الظروف، والاستمتاع بفترة مثالية من أجل إعادة التوازن للنظام الغذائي وتخليص الأبدان من السموم. وأوضحت......
وكالات مع ارتفاع درجات الحرارة في بعض البلدان حول العالم، قد يعاني الكثيرون من الشعور بالعطش خلال الصيام في شهر رمضان. وللتغلب على العطش الذي تشعر به خلال الصيام، يقدم......
النوم الجيد ليلاً ضروري لصحتنا ورفاهيتنا. يتيح لك النوم في ظروف جيدة الشعور بالتحسن أثناء النهار ويقوي الجسم. لضمان نوم جيد ليلاً ، يبدأ كل شيء في وقت النوم. فيما يلي......
لا أحد يحب الفوضى. يستغرق التنظيم وقتًا، ولكن بمجرد أن تعتادي عليه، ستصبح حياتك أسهل. لكي تكوني فعالة حقا، تحتاجين إلى إدارة المكان والوقت حتى لا تنسي مواعيدك والتزاماتك.......
-
06:23
-
06:00
-
05:42
-
05:25
-
05:00
-
04:19
-
04:00
-
03:33
-
03:00
-
02:26
-
02:00
-
01:00
-
00:12
-
23:55
-
23:33
-
23:11
-
23:00
-
22:55
-
22:33
-
22:11
-
21:48
-
21:39
-
21:22
-
21:20
-
21:17
-
21:00
-
20:47
-
20:26
-
20:03
-
19:40
-
18:33
-
18:11
-
17:51
-
17:30
-
17:11
-
16:44
-
16:26
-
16:00
-
15:38
-
15:25
-
15:22
-
15:15
-
15:00
-
14:42
-
14:30
-
14:23
-
14:05
-
14:00
-
13:50
-
13:39
-
13:23
-
13:22
-
13:00
-
12:48
-
12:40
-
12:23
-
12:00
-
11:46
-
11:39
-
11:20
-
11:00
-
10:58
-
10:35
-
10:20
-
10:12
-
09:51
-
09:33
-
09:30
-
09:21
-
09:15
-
09:05
-
08:47
-
08:37
-
08:24
-
08:08
-
08:00
-
07:33
-
07:00
